Oversigt
Mens kolde hænder kan være smertefulde og ubehagelige, kan varme hænder også forårsage problemer. I nogle tilfælde kan dine hænder bare føle sig varme sammenlignet med resten af din krop. I andre kan du endda mærke til en brændende fornemmelse i dine hænder.
Fortsæt læsning for at lære mere om, hvad der kan forårsage dette, og hvordan du kan lette dine symptomer.
Palmar erythema
Varme eller brænding i begge hænder kan skyldes en sjælden hudstilstand kaldet palmar erythema. Denne tilstand medfører også en splotchy rød farve på dine palmer, og nogle gange endda dine fingre.
Nogle tilfælde af palmar erytem har ingen kendt årsag, eller det kan være arvet. Andre er dog relateret til eller forårsaget af:
- graviditet
- medicin
- hudforhold, såsom atopisk dermatitis
- diabetes mellitus
- autoimmune tilstande
- skjoldbruskkirtlen problemer
- HIV
Hvis der ikke er nogen kendt årsag til palmar erytem eller det er arveligt, er der ingen specifik behandling for det. Men hvis det er relateret til en behandlingsbar, underliggende årsag, rydder den normalt op efter at den underliggende årsag er adresseret.
Fibromyalgi
Fibromyalgi er normalt markeret af smertefilt over forskellige steder i kroppen, såvel som generaliseret træthed. I nogle tilfælde vil personer med fibromyalgi opleve en brændende fornemmelse i deres hænder og fødder.
Andre symptomer på fibromyalgi kan omfatte:
- problemer med at få god søvn og vågne uden at føle sig hvile
- hovedpine
- depression
- angst
- problemfokusering
- udvikling af irritabel tarmsyndrom med smerte eller smerter i din underliv
Fibromyalgi kan være svært for læger at diagnosticere. Du kan få det, hvis du oplever løbende, udbredt smerte, der ikke har nogen identificerbar årsag i mindst tre måneder eller mere.
Behandlingsmuligheder for behandling af symptomer omfatter:
- muskelafslappende medicin
- antikonvulsive lægemidler
- antidepressiv medicin
Andre finder lindring gennem alternative retsmidler, herunder:
- akupunktur
- massage
- yoga
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom refererer til, hvad der sker, når der er pres på din medianenerve. Denne nerve rejser fra din underarm til din håndflade, i håndledsens karpaltunnel. I nogle tilfælde kan det forårsage varme eller en brændende fornemmelse i dine hænder.
Andre symptomer omfatter:
- følelsesløshed og prikken i din håndflade og fingre
- svaghed i dine hånd muskler
- håndledsmerter, følelsesløshed eller svaghed
- smerte og brænding, der bevæger sig op i din arm
Flere ting kan forårsage karpaltunnelsyndrom. De omfatter:
- håndledskader
- dårligt kontrolleret diabetes mellitus
- rheumatoid arthritis
- hypothyroidisme
Behandling for karpaltunnelsyndrom afhænger af hvor dårlig smerten er. Behandlingsmulighederne omfatter:
- undgå positioner, der overflexerer eller overekspanderer dit håndled
- iført en håndskinne for at holde hånden i en neutral position
- nonsteroidal anti-inflammatorisk medicin (NSAID) terapi
- kortikosteroidinjektioner
- kirurgi
Perifer neuropati
Varmhed eller en brændende fornemmelse i dine hænder kan også være et symptom på perifer neuropati. Denne tilstand involverer nerve dysfunktion på grund af nerveskade fra en underliggende tilstand.
Andre symptomer kan omfatte:
- prikkende i hænder eller fødder
- stærk smerte
- følelsesløshed i hænder eller fødder
- svaghed i arme eller ben
- følelse af tunghed i arme eller ben
- En summende eller chokerende følelse i hænder eller fødder
- lavt blodtryk
- erektil dysfunktion
- Det føles som om dine arme eller ben er låst på plads
Mens genetik kan spille en rolle i udviklingen af perifer neuropati, skyldes det typisk en underliggende tilstand.
Nogle fælles underliggende betingelser omfatter:
- autoimmune sygdomme
- diabetes mellitus
- hypothyroidisme
- virale og bakterielle infektioner
Behandling for perifer neuropati fokuserer normalt på at styre den underliggende årsag. I mellemtiden kan du arbejde med din læge for at klare dine symptomer med:
- smertebehandling medicin, herunder topiske medicin, såsom lidokain
- antikonvulsiv medicinbehandling
- alternative terapier, såsom akupunktur
Refleks sympatisk dystrofi
Refleks sympatisk dystrofi (RSD), også kaldet komplekse regionale smerte syndrom (CRPS), er en kompleks tilstand, hvor der er funktionsfejl i dit nervesystem og immunsystem. Disse funktionsfejl er normalt resultatet af en skade eller underliggende tilstand, herunder stress, infektion eller kræft.
Mens det forekommer oftest i hånden, kan det også påvirke andre dele af kroppen. Det gør ofte den berørte kropsdel varm til berøring. Det kan også forårsage sved.
Andre symptomer omfatter:
- smerte
- hævelse
- følsomhed overfor varme eller kulde
- bleg eller rød hud
- muskel svaghed eller spasmer
- fælles stivhed
Afhængigt af dine symptomer er der mange muligheder for behandling af RSD. Det kan tage lidt tid, før du finder noget, der virker, men mulige behandlinger omfatter:
- medicin, herunder NSAID, antikonvulsiv og kortikosteroid terapi
- anæstetiske injektioner
- biofeedback
- fysisk terapi
- kirurgisk terapi
Erythromelalgia
Selv om det er sjældent, kan erythromelalgi forårsage intens varme eller en smertefuld brændende fornemmelse i dine hænder. Andre symptomer kan omfatte:
- hævelse
- øget svedtendens
- rød eller lilla farvet hud
Læger er ikke helt sikre på, hvad der forårsager de fleste tilfælde af erythromelalgi. Genetisk arv er meget sjælden. Erythromelalgi kan være relateret til visse blodkar, som ikke forbliver så udvidet eller indsnævret som de burde være, hvilket påvirker blodgennemstrømningen til dine arme og ben. Det kan også være relateret til eller forårsaget af en underliggende betingelse, herunder:
- knoglemarvsforstyrrelser
- nerveskader
- autoimmune lidelser
Smerte og forbrænding forårsaget af erythromelalgi reagerer godt på køleteknikker, som f.eks. At sætte hænderne i koldt vand. Andre behandlingsmuligheder omfatter:
- hæve dine hænder
- undgå varme temperaturer og varmt vand
- topiske cremer indeholdende lidokain
- medicin såsom calciumantagonister, tricykliske antidepressiva eller antihistaminbehandling
Bundlinjen
I de fleste tilfælde er det ikke et problem at have lejlighedsvis varme hænder. Men hvis varmen ikke går væk efter flere dage eller begynder at forårsage en brændende fornemmelse, er det bedst at kontakte din læge. Du kan have en underliggende tilstand, der påvirker dine nervesystemer eller kredsløbssystemer og kræver yderligere behandling.
