Alkoholisme er en af de almindelige dødsårsager blandt befolkningen. Forholdet mellem sport, motion og alkoholforbrug er dårligt forstået. Ethylalkohol er stadig det mest almindeligt anvendte stof blandt dansere.
Hvor farligt er ethanol imidlertid for sunde og professionelt uddannede mennesker sammen med dans?
Hvordan interagerer alkohol og motion?
Under eksperimentelle betingelser blev enten akut (enkeltdosis) eller kronisk alkoholisme undersøgt. Hollandske undersøgelser har vist, at alkoholforbrug reducerer brugen af glukose og aminosyrer i skeletmuskulaturen. Det påvirker også energiforsyningen negativt og forringer metabolismen under træningen.
Kronisk alkoholforbrug er forbundet med øget aktivitet af citratsynthase.
Der er bevis for, at motion kan fremskynde metabolismen af ethanol i leveren. Træning reducerer graden af oxidativ skade forårsaget af ethanol.
Data fra dyreforsøg har også antydet, at fysisk aktivitet reducerer virkningen af ethanol. Signifikant epidemiologisk bevis for alkoholfordele blev også evalueret. Det menes, at moderat alkoholforbrug kan reducere forekomsten af hjerte-kar-sygdomme.
En mekanisme er at øge niveauet af lipoproteiner med høj densitet. Moderat motion og alkoholforbrug kan have en gavnlig virkning på blodkoagulation og fibrinolyse. Overbevisende eksperimentelle data er imidlertid ikke nok til at bekræfte hypotesen. Utilsigtet og kronisk alkoholforbrug er normalt forbundet med uheldige ændringer i blodpladeaggregation og funktion.
Effekten af alkoholforbrug på blodets rheologiske egenskaber forstås dårligt.
Nylige eksperimentelle undersøgelser antyder, at drikke af alkohol forringer blodets viskositet.
Ethanol forbedrer også udskillelsen af urin fra kroppen. Forskerne fandt imidlertid en relativt nylig sammenhæng mellem øget vandladning, dans og dødelighed.
Hvorfor er udmattende danser farlige?
Langvarig fysisk aktivitet øger tabet af væske og salt med sved. Alkohol blokerer virkningen af vasopressin - et hormon, der holder vand i kroppen. Svær svedtype kombineret med konstant "gå på toilettet" øger risikoen for hyponatræmi og svær dehydrering.
Det første tilfælde af alvorlig dehydrering på grund af ukontrolleret dans og ølforbrug blev registreret i 1972. I en undersøgelse foretaget af en amerikansk videnskabsmand havde 17,3% af indlagte patienter med alkoholisme hyponatræmi.
Hos patienter med normal nyrefunktion fører overdreven vandindtag ikke til alvorlige konsekvenser. Hvis en person bruger op til 1 g salt, kan nyrerne udskilles fra 12 til 18 liter væske.
Under fysisk anstrengelse mister en person meget mere salt, så risikoen for hyponatræmi øges markant. I de første minutter bemærkes tilstanden ikke af en beruset person. Hvis dansen fortsætter, udvikles ukontrolleret opkast, generel utilpasse og svimmelhed efter 20-30 minutter. Når den patologiske tilstand udvikler sig, opstår der en bedøvelse, forvirring af tanker og koma.
Intensdans, som er ledsaget af svimmelhed, er en komplicerende risikofaktor. Svimmelhed stimulerer frigivelsen af vasopressin. Hormonet holder væske tilbage i vævene og stimulerer udskillelsen af salte. På den ene side er den negative virkning af alkohol svækket, og på den anden side øges risikoen for hyponatræmi.
Hvis svimmelhed vises i allerede eksisterende hyponatræmi, kan dette føre til hurtig død. Tilfælde er blevet bemærket, når svimmelhed blev en direkte årsag til en stigning i den patologiske tilstand.
Hvis du oplever kvalme, opkast, hovedpine, skal du stoppe med at danse og straks konsultere en læge. Du har muligvis brug for en dråber med saltopløsning, som vil hjælpe med at gendanne vand-saltbalancen.
