Hængedyr er et almindeligt flerårigt græs, der er kendt for alle fra den tidlige barndom: dusinvis af gange blev der brugt planteblade på knæ og skrubninger slået ned. Smerten gik straks, og blodet stoppede. Plantain vokser bogstaveligt talt overalt, dens grønne blade vises tidligere end andre urter i det tidlige forår og forbliver indtil den sidste frost.
Hvad der er hemmeligheden bag denne uhøjtidelige urt, er planeten virkelig nyttig, og hvad er grunden til dens medicinske egenskaber
Hvad er fordelen ved plantain
Det faktum, at en almindelig plantain er et stærkt antiseptisk middel, var der aldrig nogen, der tvivlede på. Under den tynde hud af blade indeholder vitaminer U, C, caroten og flygtige. Dette er de vigtigste komponenter, som planteinfusionerne er et effektivt redskab til at behandle sygdomme i luftvejene - fra luftvejssygdomme til astma og tuberkulose samt til behandling af fordøjelsessystemet og mave-tarmkanalen.
Plantebladets unikke kemiske sammensætning
Ud over bladene af plantage er frø også en stor fordel for kroppen. Hele plantens rige kemiske sammensætning har en stærk helende effekt på den menneskelige krop.
Bladene indeholder:
· Flygtig - hæmmer udviklingen af patogene bakterier og svampe;
· Karoten - hjælper med at øge immuniteten;
· Vitamin U - har en helende virkning på maven, helbreder mave og tolvfingertarmsår (U- fik navnet fra "ulcus" - ulcus);
Tanniner - har en snerpende, hæmostatisk, antiinflammatorisk, rensende virkning på tarmen;
· Citronsyre, askorbinsyre - deltage i fordøjelsen, fremskynde stofskiftet;
· Enzymer og polyfenoler - bidrager til hurtig nedbrydning af fedt og komplekse fødevarekomponenter.
Alle disse stoffer bidrager til normalisering af kolesterolniveauer, hjælper til behandling af sygdomme i galdeblæren, hududslæt i forskellige etiologier.
Fordele med plantafrø
Plantefrø har en lige så medicinsk sammensætning og er vidt brugt i medicin.
Plantesæd indeholder:
Bitre stoffer (aucubin);
Fedtstoffer;
· Polysaccharider;
Oleinsyre;
· Mineralsalte;
Slim 44%.
Plantebærfrø er en del af forskellige apoteksafgifter, men det er mest effektivt at bruge dem friske, tilføje salater eller korn. Fedtolier, oliesyre og salpetersyreforbindelser er meget gavnlige for den kvindelige krop - de hjælper med at tolerere hormonforstyrrelser lettere og reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
Frøskallen indeholder kostfiber, som stabiliserer fordøjelsessystemet, hjælper med at eliminere toksiner, toksiner, galdesyrer fra kroppen og sænker blodsukkeret.
Fordele ved at bekæmpe overvægt
Som du ved kan den menneskelige krop indeholde op til 3 kg skadelige toksiner og giftige stoffer. Brugen af plantain til vægttab er baseret på dens evne til at rense kroppen af dem. Planten fungerer som en kraftig kost, fjerner alle skadelige stoffer fra mave-tarmkanalen og tømmer tarmen. Derudover bruges plantain effektivt til vægttab på grund af det faktum, at det:
· Kan blokere sult
· Forbedrer tyndtarms bevægelighed
· Nedbryder fedt og forhindrer deres deponering
· Har en afføringsmiddel, der hjælper med at rense tarmen;
· Indeholder ikke sukker;
· Sænker kolesterol.
Plantain takket være den unikke sammensætning af nyttige komponenter og sporstoffer, forhindrer kræft, hjælper med at bekæmpe dem og mindsker de alvorlige virkninger af kemoterapi.
I diætetik bruges blade og frø af medicinske urter til fremstilling af juice, te, afkok og infusioner.
Bladjuice
Gribeblade aktiverer mave-tarmkanalen, øger produktionen af mavesaft, hvilket bidrager til den hurtige nedbrydning af mad. Saft fra grønne blade øger tarmens bevægelighed, hvilket bidrager til aktiv forbrænding af kalorier fra mad. Næringsstoffer nedbrydes og absorberes hurtigere uden at blive opbevaret som fedt.
For at tilberede saften opsamles de øverste blade af en voksen plante, hældes over dem med kogende vand, presses juice ved hjælp af en juicer. Frisk juice blandes med vodka i forholdet 1: 1, opbevares i køleskabet. Før brug 1 tabel. l. juice tilsættes til 1/4 kop vand og drikkes 3 gange om dagen 30 minutter før måltider. De bruger juice i en måned på baggrund af slankekure, aktiv fysisk aktivitet.
Bladinfusion
Infusion af friske grønne blade er også et effektivt værktøj til vægttab og gavnlige virkninger på hele kroppen. Hver aften er det nødvendigt at forberede en frisk infusion og bruge den til den næste dag: hæld 30 g knuste blade med et glas kogende vand, omrør, insister i 8 timer.
Plantebærfrø: Fordelene ved at tabe sig
For at reducere vægten er det plantens frø, der er mest effektive, da de indeholder bitter glykosid-aucubin, som skyldes:
· Der sker en acceleration af metabolismeprocessen
· Sult er blokeret, og på grund af dette falder appetitten;
· Nedsat kaloriindtag.
Frø kan tilsættes vegetabilske smoothies, supper eller indtages frisk som en snack mellem måltiderne.
VIGTIGT! For at undgå forgiftning af kroppen, skal de spiste frø vaskes med en tilstrækkelig mængde vand - 200 g vand pr. 7 g frø.
Det er meget nyttigt at bruge infusion fra frøene fra plantain, som har en gavnlig virkning på funktionen af hele mave-tarmkanalen: det fremskynder stofskiftet, nedbryder fedt, renser tarmen, hjælper med til hurtigere at tilfredsstille sult - mængden af konsumeret mad reduceres markant.
Til fremstilling af infusion er tørre farmaceutiske frø også egnede: 1/2 tsk. frø hælder 200 g kogende vand, og opløsningen omrøres i lang tid. Derefter insistere på det i 4 timer, filtrer og tag 3 gange om dagen før måltider.
Skallerne
Huskfrø (psilium) har en afføringsmiddel. Det består næsten udelukkende af plantefibre, renser kroppen perfekt, absorberer toksiner og affald. Det er bedst at bruge det som en infusion: 10 g afskallet hældes med et glas varmt vand, blandes grundigt og drik 2-3 gange om dagen.
For hvem er brugen af plantain skadelig?
Ethvert lægemiddel har kontraindikationer, og plantain er naturligvis ingen undtagelse. Det kan være skadeligt:
Under graviditet og amning;
· Patienter med astma
· Mennesker med individuel intolerance over for anlægget
Med en tendens til trombose;
· Frø kan ikke konsumeres med gastritis, mavesår og høj surhedsgrad.
Brug kan forårsage bivirkninger såsom kvalme, opkast, hjertearytmi, allergier, nyreproblemer.
Naturligvis kan te fra planter ikke tjene som et radikalt mål for vægttab, men det vil tjene som et stabilt vægttab, rensning og normal funktion af hele organismen. Du kan bruge en favoritopskrift på te eller tinktur, eller du kan skifte dem ved at opnå de ønskede resultater.
