Skilsmisse er en vanskelig proces for både forældre og barnet. Få voksne oplever skilsmisse uden stærke følelser, og hvad angår børn for det uformede sind, er kløften mellem to vigtige og elskede mennesker simpelthen katastrofal.
Så hvordan kan du fortælle dit barn om en skilsmisse uden at oprette en kilde til psykologiske traumer i barndommen ud af det?
Hvorfor er det vigtigt at tale om skilsmisse?
Skilsmisse er ubehagelig og smertefuld. Børn oplever en række negative følelser under deres forældres skilsmisseproces. Situationen kompliceres af en misforståelse fra barnets side af grundene til skilsmisse, dets betydning. Børn er bange for, at de ikke kan påvirke udviklingen af et brud i forholdet mellem forældre, at deres anmodninger ikke vil blive hørt, og deres meninger ikke vil blive taget i betragtning. Alt dette kan føre til de triste følger af en skilsmisse for et barn. Overvej hvorfor det er så vigtigt at fortælle dit barn korrekt om skilsmisse?
• Konstant følelse af frygt
Frygt for et barn under en skilsmisse kan være en angst for fremtiden, frygt under forældres skænderier. Under alle omstændigheder bør man ikke vise barnet aggression, skrig, skæld eller endda kæmpe for ikke at give barnet en livslang følelse af frygt.
• skyld
Børn, der er mellem to forældre, som mellem to brande, føler sig ofte som centrum for konflikten, dvs. dens årsag.
• tab af selvtillid
En person får kun selvtillid, når han respekteres i barndommen. Desværre opfattes tilbagetrækningen af den ene forælder fra familien, fjernelsen af den anden på grund af hans egne følelser og følelser, demonstrationen af vold i barnet, af ham som respekt for hans personlighed, ikke lide fra forældrenes side. Sådanne børn, der vokser op, har ofte ikke en følelse af selvtillid og selvværd.
• Depression
Børn opfatter normalt deres forældres skilsmisse som tab. I modsætning til almindelige følelsesmæssige tilstande, kan denne følelse forekomme igen og igen under forskellige omstændigheder, som naturligvis provoserer depressionen.
• Pessimisme og touchiness
Børn ser verden anderledes, så de opfatter ofte skilsmisse som en afvisning af dem på grund af utilpasning. Nogle bliver fornærmet, andre er vrede. At blive konstant i en negativ følelsesmæssig tilstand er fyldt med pessimistiske syn på livet, negativisme og overdreven sårbarhed.
• Følelse af ensomhed
Som regel er skilsmisse et individuelt anliggende, og et barn, der har et selskab med venner, kan være alene med sit problem, og det konstante interne spørgsmål "Hvorfor er min familie?" Giver falske ideer om "ikke opfylder normen". Børn deler ikke deres oplevelser med deres kammerater, da de ikke ønsker at diskutere kære, hvilket øger niveauet for deres isolation og indre ensomhed.
• Afvigende opførsel
Børn, der endnu ikke er i deres teenageår, kan opleve adfærdsforstyrrelser. Normalt er dette aggressiv eller udfordrende adfærd overfor jævnaldrende og lærere. På denne måde ønsker barnet at kompensere for den manglende opmærksomhed på grund af tab af kontakt med en af forældrene eller udtrykke sin protest.
• Mistillid mod verden
En konstant følelse af angst, angst, frygt, forræderi fra forældre (gennem et barns øjne) - alt dette kan danne en mistillid til verden som helhed.
• Psykologisk traume
Psykologiske undersøgelser har vist, at forældres skilsmisse kan gå i traumer, som i fremtiden vil manifestere sig i nærvær af psykiske lidelser og gentagelsen af forældrescenariet.
Hvordan fortæller du dit barn om en skilsmisse?
Så hvordan kan du fortælle dit barn om skilsmisse uden ovennævnte ubehagelige konsekvenser? Så vi vil overveje algoritmen for handlinger, der er nødvendige for den kompetente opbygning af en dialog med et barn. Det er nødvendigt:
• Stil ind på en samtale
At demonstrere dine egne oplevelser er ikke den bedste tilgang til at tale om skilsmisse. Det er bedre ikke at starte en samtale med tårevåt øjne, suk, en rysten stemme og andre manifestationer af en undertrykt følelsesmæssig tilstand. Den bedste mulighed er rolig, en fast og venlig stemme, et optaget look.
• Rapporter straks og definitivt
Vi er nødt til at tale om skilsmisse, når begge parter endelig er enige om alle punkter i skilsmisseprocessen, men kløften er endnu ikke opstået. Det er ikke nødvendigt at informere barnet om det allerede udførte, personlige planer for en skilsmisse eller starte en samtale i limbo, uden at vide, om skilsmissen overhovedet finder sted. På tidspunktet for samtalen skal du også klart vide, hvem barnet forbliver, hvor den anden forælder skal gå, hvordan ejendommen vil blive delt, og hvordan kommunikationen vil blive udført.
• Stole på barnets alderskarakteristika
Små børn skal informeres om skilsmisse på et enkelt og forståeligt sprog uden at påvirke de "voksne" grunde. For teenagere er problemets oprindelse vigtigere, så du skal ærligt og så upersonligt som muligt tale om grundene til skilsmissen.
• Forklar barnets rolle i skilsmisse
Hvert barn har brug for at vide, at hans skyld ikke er skilt. I en dialog med børn er det ofte nødvendigt at fokusere deres opmærksomhed på neutralitet i en skilsmissesituation. Det er kun vigtigt at formidle til barnet, at han ikke er årsagen til pausen.
• vær ærlig
I en samtale med et barn om skilsmisse skal du se på situationen objektivt. Ældre børn vil naturligvis spørge om initiativet og årsagerne. De skarpe spørgsmål skal besvares ærligt.
• Fokus på fremtiden
Så barnet ikke føler frygt og angst efter samtalen, skal du konstant nævne fremtiden. For eksempel: "Vi flytter til bedstemor i et stykke tid, og du går i parken hver dag," "Far flytter, men du går i biografen hver uge," "Vi bor i en ny lejlighed, og du vælger selv designet til dit værelse." .
• Forbered dig på en reaktion
Børns reaktion på nyheden om skilsmisse skræmmer ofte forældre, fordi den er så mangfoldig og uforudsigelig. En person vil begynde at græde, og den anden vil føle lettelse. Du skal være forberedt på enhver reaktion og prøve at acceptere den.
Ved at følge disse retningslinjer kan du gøre det lettere for dit barn at acceptere skilsmissesnyheder.
Sådan hjælper du dit barn med at overleve skilsmisse fra forældre
Efter en skilsmisse har børn som regel brug for støtte og en særlig holdning til sig selv. Først efter adskillelsen bør barnets sociale liv intensiveres, gradvist introduceres cirkler, besøger kulturelle og fritidsfaciliteter.
Det er også vigtigt at holde barnet i kontakt med den anden forælder, opmuntre til møder og tilbringe tid sammen. Du skal ikke give et barn gaver og følge hans ønsker. I stedet er det nok at tilbringe tid sammen, tale "hjerte til hjerte" og støtte i vanskelige situationer.
Det er vigtigt at holde barnet i en neutral position mellem forældrene. Fornærm ikke den anden forælder og lad familievenner og familie til at kommentere skilsmissesagen.
Det er ikke så let at præsentere nyheden om en skilsmisse, fordi reaktionen kan være uventet, og konsekvenserne er fatale. I tilfælde af mislykket forsøg er det nødvendigt at henvende sig til en børnepsykolog, der vil rette situationen og hjælpe barnet med at finde ro i sig selv.
