Af de mange måder at tabe sig på er dette måske en af de mest ekstravagante og kontroversielle. Tilhængere af diæter med et så eksotisk produkt som alkohol argumenterer for deres valg og henviser til det faktum, at alkoholikere med ekstra kilo ikke findes. Er dette imidlertid et videnskabeligt bevist faktum?
Og påstanden om, at det sjældent er muligt at se franskmændene med krumme former, fordi de drikker alkohol dagligt, er også meget kontroversielt bevis.
Er det værd at henvise til erfaringer fra fortiden
Hvis du prøver at analysere ernæringseksperteres meninger om dette spørgsmål, er der ingen enhed blandt dem. Nogle forbyder kategorisk brugen af alkohol, andre tilskynder specifikt.
I historien er der tilfælde, hvor endda kronede personer forsøgte at tabe sig ved hjælp af alkohol. Erobreren Wilhelm kastede ekstra pund og absorberede rigeligt alkohol. Hans enorme afhængighed, som ikke førte til det ønskede resultat, får nøgterne hoveder til at tvivle på effektiviteten af alkoholiske diæter.
En diæt, hvor absorptionen af almindelig mad var minimeret, og alkohol blev brugt maksimalt, burde i det mindste have påvirket Englands hersker i det mindste. Men her er paradokset: han døde ikke kun af så tvivlsomme eksperimenter med sit helbred. Wilhelm døde af kvæstelser, der blev påført, da han faldt fra en hest.
Måske tog han det forkerte valg af drikkevarer, og moderne tilhængere af alkoholholdige diæter har stadig ret, behøver du kun at undersøge dette problem mere grundigt?
Er det muligt at foretrække nogle drinks
Hvilken type figur kan vi tale om, hvis ølfans alle er afstemninger med en slags ølmage ?! Men øl har også sine beundrere blandt tilhængere af alkoholholdige diæter.
Tilhængere af vinkos, herunder den berømte franske ernæringsfysiolog Montignac, anbefaler ikke at nægte tørvin. Montignac mente, at 250 ml sådan alkohol pr. Dag ville hjælpe med at fordøje mad hurtigere og have en helende virkning på kroppen som helhed.
Modstandere af denne type ideer hævder utrætteligt, at dette simpelthen er et reklamestunt, hvormed Montignac fremmede husholdningsvin. Og de er foruroliget over hemmeligheden i forbindelse med en ernæringsekspediens død. Døde han af skrumpelever?
Det har længe været bevist enhver vin hører til mad med højt kalorieindhold samt vodka, spiritus osv. Så du behøver bare nøje at beregne kalorierne for ikke at overskride deres grænse? Er en sandwich og et par glas alkohol om dagen nok?
Er der behov for en mellemgrund?
Det kaloriindhold i enhver alkohol kan sammenlignes med andre fødevarer. Det bliver ikke en nyttig næring for kroppen, som er nødvendig for det, men går til at opretholde energi. En person, der foretrækker alkoholholdige diæter, ud over at konstant føle sig sulten, modtager ikke de vitale komponenter.
Måske vil en cocktail forene både tilhængere og modstandere af alkoholholdige diæter? Nogle ernæringseksperter ser cocktails med alkohol som en stor trussel mod dem, der vil tabe sig. Ud over det faktum, at en sådan blanding i sig selv er endnu farligere end en simpel naturlig drink, kan praktisk talt ingen cocktail klare sig uden sødning. Normalt nyder de det om aftenen uden at forlade kroppen nok tid til, at kalorier kan fordøjes, som det skal.
Alkoholiske drikkevarer som en måde at slippe af med ekstra punder forvirrende blandt læger. Fordi det rigelige forbrug af alkohol skyller ud nyttige komponenter såsom vitaminer og mineraler fra kroppen, plus det også dehydrerer det, bremser ned og endda stopper den metaboliske proces helt.
Specifik alkohol-mono-diæt især på tom mave er en tidsbombe for enhver organisme. Når det eksploderer, leveres kroniske sygdomme til den stærkeste mave.
Kroppen bliver stresset under alle mulige, selv lette diæter. Det er ikke tilfældigt, at ernæringseksperter, der virkelig bryder sig om deres patients helbred, råder dem til at opgive alkohol fuldstændigt i denne periode.
