Som forældre til småbørn ved, nogle gange har disse små børn en enorm mængde afføring. Og ofte kan det være løs eller løbende. Dette er ret almindeligt, og har endda et navn: toddler diarré.
Hvad er det?
Toddler diarré er ikke en sand sygdom eller sygdom, men blot et symptom. Det er almindeligt blandt småbørn og udgør ingen trussel mod deres helbred. Toddler diarré har normalt følgende kendetegn:
- Diarré er smertefri.
- Diarréen er ofte lugtende.
- Barnet har tre eller flere episoder af stor uformet afføring i mindst fire sammenhængende uger.
- Diarré indeholder ofte ufordøjet mad og slim.
- Diarréen optræder i løbet af waking hours.
- Symptomer begynder mellem 6 og 36 måneder gamle, men kan vare gennem førskole.
- Symptomer løses normalt efter skolealder eller tidligere, og 90 procent af børnene er fri for diarré ved 40 måneder.
En almindelig konstatering er, at diarré ofte starter efter en bugt af gastroenteritis. Dette er en viral infektion i mave og tarm, der normalt forårsager feber, mavesmerter, opkastning og diarré. Efter at have genoprettet denne akutte, intense sygdom, kan barnet fortsætte med smertefrit hyppige afføring som beskrevet ovenfor, men virker helt godt. I denne situation føler forældre ofte, at "sygdommen" er vedvarende, men barnet er sundt, vokser, spiser og føler sig fint i stærk kontrast til den måde, de optrådte under den smitsomme sygdom.
Hvad forårsager det?
Så hvis toddler diarré er forskellig fra en smitsom sygdom, og barnet ellers er fint, hvad forårsager det? Det er ikke helt kendt, men den nyeste teori er, at en lang række faktorer spiller en rolle, herunder følgende.
- Kost: Småbørn tager ofte et overskud af saft og andre væsker med et højt indhold af fructose og sorbitol, der har været forbundet med toddler diarré. En kost meget lav i fedt og lav fiber har også været impliceret.
- Øget intestinal transittid: For nogle småbørn rejser fødevaren meget hurtigt gennem tyktarmen, hvilket fører til mindre absorption af vand, hvilket fører til løst afføring.
- Øget fysisk aktivitet: Fysisk aktivitet har været forbundet med øget afføring generelt.
- Individuel intestinal mikroflora: Alle tarm indeholder tusindvis af bakterier, men disse er nødvendige bakterier, der hjælper med fordøjelsen. Den præcise sminke af denne tætte mikrobiom varierer imidlertid fra person til person, og nogle småbørn har en samling bakterier, der fremmer løst afføring.
Hvad kan jeg gøre ved det?
Fordi barnet med børne diarré er per definition sund og blomstrende, anbefaler de fleste eksperter slet ingen lægemiddelbehandling.
Derfor er der ingen "kur" for toddler diarré, da det ikke er en sygdom. Men der er nogle ting, du kan gøre for at gøre det bedre.
Spor måltider
Opbevar en fødevare dagbog og relatere det til mængden, hyppigheden og timingen af diarré. Dette kan hjælpe dit barns læge med at eliminere andre årsager til diarré, der vedrører mere, som fødeintolerancer eller allergier.
Check for blodig afføring
Sørg for, at der ikke er blod i afføringen. Dette ser ud til at være indlysende for børn, der stadig er i bleer, men sørg for at tjekke afføringen hos dem, der er potteuddannede, da de måske ikke nævner dette for dig. Hvis du finder blod i afføringen, skal du straks se dit barns læge.
Nogle gange kan blod i afføringen være mikroskopisk, så dit barns børnelæge kan bede om en afføringprøve til at teste for blod, hvis der er nogen bekymring.
Derudover skal du tale med din læge, hvis dit barn har diarré sammen med vægttab eller dårlig vægtforøgelse, opkastning, feber, mavesmerter eller afføring, der er fedtede eller olieholdige.
Spring over frugtsaftene
Begræns juice og andre væsker med fructose og sorbitol, såsom sportsdrikke og sodavand. Hold den samlede mængde juice, hvis nogen, til mindre end 8 ounces om dagen.
Op fiberoptagelsen
Mere fiber kan faktisk hjælpe med at fastholde afføringen. Vælg fuldkornsprodukter og brød, bønner og friske frugter og grøntsager. Og at tilføje lidt mere fedt til kosten kan også hjælpe.
Dette kan være overraskende, da der lægges stor vægt på at begrænse fedtindtaget. Men hvis dit barn ikke er overvægtigt og får en god mængde motion, som de fleste gør, så skal lidt ekstra fedt være fint. Sørg for at tjekke med din læge, hvis det passer til dit barn. Hvis du lægger til fedt, skal du gøre det sunde fedt som mælk, avocado, olivenolie eller æg.
Prøv Probiotika
Probiotika er til rådighed over disken. Probiotika er levende bakterier og gær, som er gavnlige for din krop. Disse vil sandsynligvis ikke skade barnet og kan hjælpe. Der er dog ingen undersøgelser, der viser, at disse er effektive.
Takeaway
Hvis du har gjort alt ovenfor, og dit barn faktisk vokser, spiser og virker normalt, men stadig har diarré, behøver du ikke bekymre dig.
Dette er et af de barndomsproblemer, der er meget værre for forældrene - eller hvem der skal rydde op for barnet - end for barnet. Så hvis alt andet er fint, skal du overveje småbørn diarré meget som tantrums, tænder og tommelfingeren. Det her skal også komme igennem.
