Kokosolie bliver en stadig mere populær tilsætning til måltider, men nogle mener, at fordelene kan gå ud over mad. Faktisk bruger nogle mennesker også kokosolie som en potentiel rynkebehandling.
Desværre er der ingen helbredelse-alt for rynker, og mange retsmidler og over-the-counter produkter fokuserer på at reducere udseende af rynker i stedet. Kokosolie kan muligvis også tilbyde sådanne fordele, men forskning er for tiden begrænset.
Hvad siger videnskaben?
Forskning er blevet udført på kokosolie for dens virkninger på huden. Undersøgelser, der understøtter brugen af rynkebehandling, er dog ikke tydelige. Der er nogle tegn på, at kokosolie kan hjælpe med at behandle dermatitis bedre end andre olier.
Bortset fra behandling af tørheden i forbindelse med dermatitis har andre undersøgelser undersøgt mulige sårhelende egenskaber af kokosolie. En sådan undersøgelse undersøgte virkningerne af kokosolie på rotter og fandt hurtigere healingstid for sår. Forskere tilskrev dette til øgede kollagenkomponenter fra kokosolie.
Selve kollagen er vigtigt for at skabe hudelasticitet. Faktisk er dette det, der gør din hud fastere og rynkefri. Din hud mister kollagen med alderen, hvilket medfører fine linjer og rynker. Mens ovenstående undersøgelse viser nogle potentielle kollagenbaserede fordele ved kokosolie, skal der gøres mere forskning for at forstå sin rolle i rynkebehandling.
Samlet set er problemet med kokosolie, at det kan sælges i skønhedsprodukter eller som selvstændige varer uden meget regulering. FDA anser faktisk ikke, at rynkeprodukter er "lægemidler". Derfor kræver de ikke bevis for forskning og effekt, før sådanne produkter sælges på markedet. Ifølge Mayo Clinic tilbyder de fleste OTC-produkter kun "beskedne" fordele. Du kan få lignende resultater med kokosolie.
Sådan bruges
Til rynkebehandling bør du bruge kokosolie, som du ville have et serum. Du kan anvende det på et renset ansigt op til to gange om dagen. Brug en lille mængde og anvend jævnt på tværs af din hud. Vent på, at olien tørrer, inden du anvender andre produkter.
Hvis du bruger et produkt med kokosolie i det, skal du blot følge pakkenes anvisninger. Nogle OTC fugtighedscreme har kokosolie i dem, som denne. Andre kokosolieindførte produkter omfatter:
- stedet behandlinger
- sera
- serummasker
- under-eye patches
Du skal bruge et produkt konsekvent over en periode på flere uger, før du begynder at se resultater.
Du bør også vedtage andre bedste metoder til beskyttelse af din hud, ud over eventuelle rynkeforanstaltninger du forsøger. Brug en fugtighedscreme to gange om dagen. Ideelt set bør du anvende dette efter kokosolie, men før sminke. Solcreme er også vigtigt for at beskytte din hud mod solskader, hvilket også er en anden årsag til for tidlig aldring. Du kan se efter en dagtimens fugtighedscreme med et minimum SPF på 15, eller brug solcreme oven på din fugtighedscreme.
Bivirkninger ved at bruge kokosolie til rynker
Ligesom kokosolie ikke er blevet meget forsket og støttet som en rynkebehandling, er den heller ikke undersøgt for mulige bivirkninger. Mens olien er blevet undersøgt som en mulig behandling for atopisk dermatitis, er det muligt, at brugere, der ubevidst følsomme over for produktet, utilsigtet kan udvikle dermatitis efter brug.
Som en tommelfingerregel skal du stoppe med at bruge kokosolie, hvis din hud viser tegn på følsomhed eller allergisk reaktion. Dette omfatter:
- brænding
- nældefeber
- kløe
- udslæt
- rødme
Det er en god ide at gennemgå en hudfølsomhedstest, før du bruger kokosolie på dit ansigt. Det samme gælder for ethvert andet nyt produkt, du bruger. Påfør en lille mængde olie på indersiden af albuen og vent i op til 48 timer. Produktet kan være sikkert for en mere udbredt anvendelse, hvis du ikke har nogen bivirkninger efter denne tid.
Ring til din hudlæge, hvis du oplever bivirkninger fra kokosolie, især hvis de ikke går væk efter afbrydelsen af produktet.
Kokosolie er ikke en kur-alt
Rynker er en almindelig begivenhed, da din hud taber elastik med alderen. Det betyder dog ikke, at du ikke kan reducere deres udseende. Nøglen er at investere din tid og penge i behandlinger, der fungerer, hvilket kan kræve en smule forsøg og fejl.
Naturlige midler som kokosolie har ikke vist sig at være mere effektive end almindelige OTC-produkter. Disse kan reducere udseendet af fine linjer og moderate rynker, men du vil sandsynligvis have brug for stærkere behandlinger for dybere linjer. Tal med din hudlæge om, hvilke OTC-produkter, receptbehandlinger og procedurer, der kan virke bedst for dig.
