Nogle læger specialiserer sig i behandling af særlige forhold som arthritis eller diabetes. Til osteoporose er der dog ingen særlig specialist. I stedet falder det ofte hos lægen, som du ser og stoler på mest. Dette kan være en internmedicinlæge, gynækolog, familielæge, ortopædkirurg, reumatolog eller geriatrik.
Uanset hvilken type specialist der behandler dig, er det vigtigt, at du føler dig tryg ved at spørge din læge om dine knogleres sundhed, medicinering, udsigter til behandling og andre spørgsmål, du måtte have relateret til dit enestående helbred. Når du har en aftale, der kommer op, er der nogle måder at forberede, så du kan få mest muligt ud af dit besøg.
Forberedelse til din aftale
Før du går til din udnævnelse, tag et personligt sundhedsregister over, hvordan du styrer osteoporose og din tilstand i forhold til dit generelle helbred. Nogle trin til at gøre dette er:
Oprettelse af en aktuel medicin liste: Lav en liste over alle de medicin, kosttilskud og vitaminer, du i øjeblikket tager. Medtag medicinens navn, dosis og hvor ofte du tager det. Tag denne liste til din aftale.
Reflektere over dit helbred siden sidste gang du gik til lægen: Medtag følgende oplysninger på et andet stykke papir, så du kan få en klar og præcis opdatering, når din læge spørger dig, hvordan du laver.
- Du har startet en ny medicin.
- Du havde en knoglebrud eller genfundet fra en brud.
- Du havde billedskanning gennemført siden bruddet.
- Du har oplevet andre ændringer i dit helbred, såsom vægttab, en ny diagnose eller anden relevant information, som din læge måske skal vide.
Oprettelse af en liste over spørgsmål, du vil spørge din læge: Følgende afsnit kan hjælpe dig med at forberede de spørgsmål, du måtte ønske at spørge.
Spørgsmål om dit knoglesundhed
Disse spørgsmål kan indeholde oplysninger om din tidligere sygdoms- og sygdomsfremgang. Eksempler på spørgsmål at stille omfatter:
- Har du målt nogen ændringer i min højde siden mit sidste besøg?
- Skal jeg gentage alle skyggetætheder eller andre billedbehandlingstest?
- Skal jeg følge nogen aktivitet begrænsninger givet min nuværende tilstand af knoglesundhed?
- Har du anbefalinger til ændringer i min kost?
- Kan du anbefale nogen fysioterapi programmer eller motion programmer, der kunne styrke min knogleresundhed?
- Hvilke andre skridt kan jeg tage for at reducere mine chancer for at knække en knogle?
- Hvor ofte skal jeg testes med hensyn til min knoglesundhed?
- Kan du anbefale, at andre medlemmer af min familie testes også?
Du kan også ønske at blive mindet om tidligere testresultater, såsom knogletæthed T-score eller Z-score. At skrive disse ned kan hjælpe dig med at gennemgå oplysningerne efter din aftale.
Spørgsmål om medicin
Hvis din læge har lagt dig på nye lægemidler eller doser siden dit sidste besøg, vil du sandsynligvis have spørgsmål om, hvor effektiv denne medicin kan være.
Andre eksempler på medicinrelaterede spørgsmål, du måtte ønske at stille under dit besøg, omfatter:
- Jeg har følgende symptomer (medtag dine symptomer her). Er disse potentielt en bivirkning af mine osteoporose medicin?
- Gør nogen medicin på min liste med min osteoporose medicin, eller er de potentielt skadelige for mine knogler?
- Er der generisk medicin til rådighed for den medicin, jeg tager i øjeblikket?
- Hvordan virker medicinen for at hjælpe min knoglesundhed?
- Er der nogen alternativer til de medicin, jeg for øjeblikket tager eller ændrer, vil du anbefale, at jeg laver til min medicin liste?
- Hvordan ved jeg, at disse medicin virker godt for mig?
- Hvordan vil jeg vide, om disse medicin ikke virker godt for mig?
Nogle gange vil disse spørgsmål give anledning til andre spørgsmål for at spørge din læge. Det vigtigste er at sikre, at du forstår hvert svar fuldt ud. Hvis du ikke gør det, er det ok at stille opfølgende spørgsmål, indtil du gør det.
Spørgsmål din læge kan spørge dig
Ligesom du har spørgsmål til din læge, vil din læge sandsynligvis spørge dig også om at få relevant information. Eksempler på disse spørgsmål kan omfatte:
- Har du rygsmerter? Hvor ofte, og hvordan vil du beskrive smerten?
- Har du haft nogen nylige fald?
- Hvornår er sidste gang du har kontrolleret dit syn?
- (Hvis du er kvinde) Hvornår gik du gennem overgangsalderen?
- Føler du dig svimmel eller svag når du står?
- Ryger du?
- Drikker du alkohol Hvis ja, hvor ofte drikker du og hvor meget?
- Hvad er din kost som?
- Hvilken type motion gør du? Hvor ofte træner du?
Disse spørgsmål kan hjælpe din læge med bedre at forstå din livsstil og faktorer, som kan bidrage til eller reducere dine risici for en osteoporosefraktur.
Glem ikke disse centrale spørgsmål
Her er et par flere spørgsmål, du måtte ønske at spørge, før du afslutter udnævnelsen:
- Hvornår vil du gerne have mig en aftale at returnere?
- Hvad er den bedste måde at nå dig eller et medarbejder på, hvis jeg har yderligere spørgsmål?
- Er der nogen opdateringer i osteoporoseforskning eller kliniske undersøgelser, som kan påvirke mig i fremtiden?
Holder styr på, hvad du diskuterede
Du får sandsynligvis meget information ved din læge besøg. For at hjælpe dig med at huske det, kan du ønske at bringe en anden person med dig. Derefter diskutere med dem, hvad din læge delte med dig for at styrke det, du har hørt.
At skrive ned nøglepunkter eller spørge din læge til uddelinger eller hjemmesider til at tjekke ud kan også hjælpe.
Ved at forberede din aftale på forhånd og tage skridt til at huske, hvad du har lært, kan du få en vellykket aftale med din læge.
