Forståelse af endometriose
Hvis du lever med endometriose, vokser væv, som normalt linjer livmoderen, i andre dele af bækkenet - som i blæren eller æggestokkene.
Hver måned i løbet af din menstruationscyklus tyker væv og kaster, når du har din periode. Imidlertid kan vævet, der er inde i bækkenet, ikke udvises. Når det svulmer op, gør det ondt - nogle gange meget.
Ca. 1 ud af 10 kvinder vil få endometriose på et eller andet tidspunkt i deres reproduktive år.
Læger ved ikke, hvad der forårsager endometriose sikkert. Nogle teorier mener, at vævet var der siden fostrets udvikling og begynder at vokse med puberteten hormoner. Andre tror at i nogle kvinder bliver endometrisk væv båret bagud ud af livmoderen i deres perioder. Det væv deponerer så i bækkenorganerne.
Endometriose kan forårsage en masse smerte - med din periode, under sex, og nogle gange når du har en afføring. At have endometriose kan også gøre det sværere for dig at blive gravid.
Komplicerende spørgsmål er, hvor lang tid det kan tage at nå en korrekt diagnose. Fordi symptomerne på endometriose ligner de andre tilstande, går nogle kvinder igennem mange års forsøg, før de finder ud af, at de har tilstanden. Med endometriose er den gennemsnitlige tid fra starten af symptomer til diagnose 6 til 10 år.
Endometriose kaldes ofte den usynlige sygdom, fordi symptomer ikke er synlige for nogen, undtagen den person, der har det. Din partner har muligvis ingen idé om, hvad du går igennem - medmindre du fortæller dem.
Sådan snakker du med din partner
At starte en samtale om din reproduktive sundhed kan være svært. Du kan være bekymret for, at du vil være en byrde for din partner eller at de ikke forstår. Hvis du er bekendt med betingelsen, og du planlægger hvad du vil sige, kan oplevelsen være mindre skræmmende for jer begge.
1. Lær om endometriose
Din partner vil sandsynligvis have spørgsmål om, hvordan endometriose vil påvirke din krop eller påvirke dit forhold. For at svare dem korrekt, vil du gerne uddanne dig selv på betingelse.
Start med at tale med din læge. Find ud af, hvilken behandling de anbefaler, og hvordan den behandling vil hjælpe dig.
Også spørg om dine outlook - herunder om endometriose kan påvirke din fertilitet.
2. Vælg den rigtige tid
Forhør ikke samtalen på din partner. Lad dem vide, at du vil tale om endometriose og vælge en tid og et sted, der virker for jer begge.
Sørg for, at det kun er to af jer, og at du er i et roligt miljø uden forstyrrelser.
3. Vær ærlig
Tal så åbent som muligt om dine symptomer og hvordan de kan påvirke dig begge. Lad din partner vide, at smerte, træthed og kraftig blødning kan afbryde dine planer fra tid til anden. Forklar også, at sex kan være smertefuldt.
Find ud af, hvordan man kan fungere sammen om dine symptomer. For eksempel kan du foreslå at lave filmaftener hjemme i stedet for at gå ud. Du kan også prøve andre måder at være intime, når sex er for smertefuldt - som at give massage eller forsigtigt røre ved hinanden.
4. være støttende
Når du oplever smerte og andre symptomer på endometriose, er det nemt at glemme, at din partner lever gennem dem med dig.
De kan opleve mange af de samme følelser du har - herunder vrede, frustration, hjælpeløshed og endda fortvivlelse. En undersøgelse foretaget af partnerne for kvinder med endometriose viste, at mænd oplevede en række stærke følelser - herunder angst, lavt humør og en følelse af magtesløshed.
Sørg for at lytte, når din partner udtrykker sig selv. Vær forstående og støttende. Selvfølgelig bør du forvente den samme støtte til gengæld.
5. Få hjælp
Hvis din partner ikke klarer dig godt med din diagnose, skal du søge hjælp fra en professionel. Gå til din næste lægeaftale sammen. Eller planlæg et par sessions med en rådgiver - helst en, der har erfaring med at behandle mennesker med kroniske tilstande som endometriose.
Endometriose og dit sexliv
Enhver kvinde med endometriose er anderledes, men for nogle er sex meget smertefuldt. Den smerte kan skyldes det unormale væv, vaginal tørhed eller hormonelle ændringer. Uanset årsagen til smertefuldt samleje kan det forstyrre dit sexliv og forårsage en stor belastning på dit forhold.
Endometriose smerter er ikke konsistente. Det kan blive mere intens på bestemte tider af måneden eller i nogle positioner. Forsøg ved at have sex på forskellige tidspunkter i din cyklus. Indarbejde andre former for stimulering, som at røre, massage eller oralsex. Og brug et smøremiddel for at gøre vaginal sex mere behageligt.
Åben kommunikation er især vigtig, når du har seksuelle problemer. Lad din partner vide, hvordan du føler, og anerkender, hvordan de føler.
Endometriose og din fertilitet
Hvis du er i et seriøst forhold, og din partner ønsker at have børn, kan din frugtbarhed være et problem for dem. Lad dem vide, at samtidig med at denne tilstand kan gøre det sværere for dig at blive gravid, kan behandlingerne forbedre dine odds. Du skal begge være realistiske og muligvis overveje backup muligheder - såsom adoption.
Hvad du kan gøre nu
Omkring 176 millioner kvinder rundt omkring i verden lever med endometriose - så du er ikke alene. Når du forstår din diagnose og kommer i gang på en behandlingsplan, vil du være bedre rustet til at tale med din partner. Sammen kan du finde ud af en strategi for styring af tilstanden som et hold.
