Hvad er migræne symptomer?
En migræne er ikke kun en gennemsnitlig hovedpine. Migræne er stærke, pounding hovedpine typisk på den ene side af hovedet.
Migræne omfatter normalt flere andre symptomer. De er undertiden forfulgt af advarselssymptomer kaldet aura. Disse symptomer kan være blinker af lys, visuelle "floaters" eller prikkende fornemmelser i dine arme og ben.
Migræne episoder, som kan vare i timer eller dage, kan i høj grad påvirke dit liv. Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke er migræne oplevet af 12 procent af den amerikanske voksne befolkning. Mange af disse migræne skyldes aktiveringen af nervefibre i blodkarrene i hjernen.
Den klassiske migræne udvikler sig gennem fire separate trin. Hvert stadium har forskellige symptomer. Disse faser omfatter:
- prodrom (præmonitorisk) fase
- auraen (visuelle symptomer eller prikken)
- hovedpine (hovedangreb) stadium
- postdrome (recovery) scenen
Ikke alle mennesker, der får migræne, oplever alle faser.
Prodrome scenen
Premonitory eller prodrome scenen kan starte hvor som helst fra en time til to dage før din migræne begynder. Symptomer, der kan indikere, at en migræne er ved at komme ind omfatter:
- træthed
- humørsvingninger, såsom angst eller depression
- tørst
- trang til sukkerholdige fødevarer
- stram eller øm hals
- forstoppelse
- irritabilitet
- hyppig gabende
Aura stadium
Aura-scenen sker lige før eller under en migræne. Auras er normalt visuelle forstyrrelser, men kan involvere andre fornemmelser. Symptomer opbygges gradvist og varer i ca. 20 til 60 minutter. Ca. 30 procent af mennesker, der oplever migræne, har migræne med aura.
Symptomer på en aura kan omfatte:
- ser lyse pletter eller blinker af lys
- synstab eller se mørke pletter
- prikkende fornemmelser i en arm eller et ben benævnt "pins og nåle"
- taleproblemer eller manglende evne til at tale (afasi)
- ringe i ørerne (tinnitus)
Hovedangrebstrin
Tilfaldsfasen omfatter hovedpine og andre symptomer. Det kan vare i et par timer til et par dage.
Under et angreb kan du opleve følgende symptomer:
- pulserende eller bankende smerte på en eller begge sider af hovedet
- ekstrem følsomhed over for lys, lyde eller lugte
- forværring af smerte under fysisk aktivitet
- kvalme og opkast
- mavesmerter eller halsbrand
- mistet appetiten
- svimmelhed
- sløret syn
- besvimelse
Hvis du har migræne, føler du ofte behovet for at ligge i mørket og stille for at undslippe fra lys, lyde og bevægelse. Dette er en af de vigtigste forskelle mellem migræne og andre former for hovedpine. Heldigvis kan du finde ud af at sove i en time eller to kan hjælpe med at afslutte et angreb.
Recovery fase
Under optræden (postdrome) kan du føle dig træt og drænet. Migrænen svinder langsomt. Nogle mennesker rapporterer følelser af eufori.
Migræne mod spændinger hovedpine
Spænding hovedpine og migræne kan forårsage meget lignende symptomer. Migræne symptomer tendens til at være mere alvorlige end spændinger hovedpine.
Med en spændingshovedpine er din smerte normalt mild til moderat i hele dit hoved og forsvinder inden for få timer. Migræne har tendens til at vare længere og er ofte svækkende.
Spændingshovedpine forårsager normalt ikke nogen visuelle bivirkninger som aura eller fysiske bivirkninger som kvalme eller opkastning. Spændingshovedpine kan gøre dig følsom over for lys eller lyd, men normalt ikke begge dele.
Sinus hovedpine er ofte forvirret af migræne, fordi de deler mange symptomer, herunder tryk i bihulerne og vandige øjne. Sinus hovedpine er normalt kun moderat smertefuldt og kan behandles med bihulebehandlinger eller andre allergiske lægemidler.
Migræne mod klyngehovedpine
Cluster hovedpine adskiller sig fra migræne hovedsageligt ved at de følger mønstre af forekomst. De "klynge" sammen i korte episodiske angreb i en periode på uger eller måneder. Nogle gange kan et helt år passere mellem to hovedpine klynger. Migræne har tendens til ikke at følge denne slags mønster.
Symptomer på migræne og klyngehovedpine er ens. I begge tilfælde er smerten alvorlig. Cluster hovedpine kan forårsage mange forskellige symptomer, som migræne ikke forårsager, herunder:
- røde blodblårede øjne
- hævelse af øjenlågene (ødem)
- krympning af eleven (miosis)
- løbende næse eller trængsel
- hængende af øjenlågene (ptosis)
- agitation, irritation eller rastløshed under hovedpine
Hvis du observerer nogen af disse symptomer under en alvorlig hovedpine, oplever du sandsynligvis en klyngehovedpine, ikke en migræne. Din læge kan som regel diagnosticere klyngens hovedpine ved at undersøge nerverne i øjet eller opdage en abnormitet under MR-scanninger, der er forbundet med klyngehovedpine. Tal med din læge om at få kontrolleret for klyngehovedpine, hvis du har disse symptomer.
Relief og behandling
Medikamenter til smertelindring kan være nok til at behandle dine symptomer. Almindelige smertestillende midler, der kan hjælpe migræne symptomer omfatter:
- ibuprofen
- aspirin
- acetaminophen (Tylenol)
- Excedrin (aspirin, acetaminophen og koffein)
Hvis din smerte fortsætter, skal du tale med din læge om andre behandlingsmuligheder.
Migræneforebyggelse
Hvis du har mindst seks migræne om måneden eller tre migræne om måneden, der alvorligt forstyrrer dit daglige liv, kan din læge anbefale forebyggende medicin, der virker effektivt mod migræne symptomer, herunder:
- beta-blokkere, såsom propranolol eller timolol, til forhøjet blodtryk eller koronar sygdomme
- calciumkanalblokkere, såsom verapamil, til højt blodtryk
- tricykliske antidepressiva, såsom amitriptylin, til styring af serotonin og andre kemikalier i din hjerne
- antiseptiske lægemidler, såsom valproat (i moderate doser)
- smertestillende midler, såsom naproxen
Der kan være bivirkninger af disse lægemidler. Tal også med din læge om livsstilsændringer, som kan hjælpe med at reducere migræne. Ting som at holde op med at ryge, få masser af søvn, undgå at udløse triggere fra bestemte fødevarer, og forblive hydreret kan være nyttige.
Nogle alternative lægemidler bruges ofte til at hjælpe med at lindre migræne symptomer, herunder:
- akupunktur
- kognitiv adfærdsterapi, en type terapi, der instruerer dig om, hvordan din adfærd og tænkning kan ændre måden du opfatter din migræne smerte på
- urter, såsom feverfew
- riboflavin (B-2)
- magnesium kosttilskud (hvis du har lavt indhold af magnesium i din krop)
Din læge kan anbefale, at du forsøger disse alternative muligheder, hvis medicinske behandlinger ikke virker for dig, eller hvis du vil tage større kontrol med forebyggende behandling af dine migræne.
Migræne hos børn og teenagere
Omkring 10 procent af børn og teenagere oplever migræne. Symptomer ligner generelt migræne hos voksne.
Teenagere er også mere tilbøjelige til at have kronisk migræne (CM), hvilket forårsager migræne i flere timer om dagen i over 15 dage i måneden på tværs af tre eller flere måneder. CM kan få dit barn til at gå glip af skole eller sociale aktiviteter.
Migræne kan overføres genetisk. Hvis du eller dit barns andre biologiske forælder har en historie med migræne, har dit barn en 50 procent chance for at have dem. Hvis både dig og den anden forælder har en migrænehistorie, har dit barn 75 procent chance. Plus, mange ting kan udløse dit barns migræne, herunder:
- stress
- koffein
- medicin, herunder prævention og astmabehandling
- rutinemæssige ændringer
Find ud af, hvad der forårsager dit barns migræne, så tal med din læge om den bedste måde at behandle og forebygge migræne på. Udover medicin kan din læge anbefale afslapningsteknikker og forebyggende terapi, så dit barn bedre kan forstå og styre deres migræne.
Outlook
Migræne smerter kan være alvorlige, og ofte uudholdelig. Depression er mere tilbøjelig til at forekomme hos dem, der oplever migræne end dem, der ikke gør det. Medicin og andre behandlinger er tilgængelige for at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af dine migræne.
Hvis du regelmæssigt får migræne, skal du aftale med din læge for at diskutere dine symptomer og en behandlingsplan.
Q:
Er der nogen medicin, der kan gøre migræne værre?
EN:
Mens smertestillende medicin som acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) er nyttige til behandling af hovedpine, kan disse lægemidler ofte eller højere end anbefalede doser faktisk gøre migræne værre. Fødsels- og depression medicin kan også forværre hovedpine. Holde en hovedpine dagbog kan være nyttigt for både din og din læge. Når du har hovedpine, skriv ned dine symptomer, hvor længe de varer, hvad du spiste og drak den dag sammen med medicin, du tager. Dette kan hjælpe din læge med at afdække årsagen til hovedpine og udvikle en behandlingsplan.
Judith Marcin, MDAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.
