Oversigt
Catnip er en stærk ildelugtende urt. Det er hjemmehørende i Centraleuropa, selvom det nu kan findes i de fleste af Canada og de nordøstlige Forenede Stater. Det tilhører mintfamilien og har ovale tandede mørkegrønne blade og hvide blomstrende toppe.
Catnip har længe været antaget at have medicinske egenskaber. Dens tørrede blade og hvide blomster er traditionelt brugt til dette formål. Begge kan bruges til at lave te, som undertiden bruges til at behandle tilstande som søvnløshed, angst og hovedpine. I nogle tilfælde kan catnipens rødder anvendes. Disse fungerer imidlertid som et stimulerende middel i stedet for et afslappende middel.
Sådan laver du catnip te
For at lave catnip te blandes 2 teskefulde tørrede katteplanter eller blomster med 1 kop kogende vand. Tilsæt citronsaft og honning, rør, og lad afkøle i flere minutter. Mange mennesker foretrækker en sprængtid på ca. 10 til 15 minutter.
Catnip te har en woodsy, næsten græsklædte smag. Jo længere det sidder med citron i det, desto mere smager du den naturlige underliggende minty, citrusy-smag. Nogle foretrækker dette at drikke te hurtigt efter afkøling.
Anvendelser
Catnip te er oftest brugt til at behandle nervøsitet og angst, sammen med andre symptomer disse forhold kan forårsage, såsom fordøjelsesbesvær og søvnløshed.
Det kan bruges til at behandle tilstande eller symptomer relateret til gastrointestinal oprør, herunder fordøjelsesbesvær, krampe og gas.
Det kan virke som et diuretikum, der øger vandladningen og dermed nedsætter vandretentionen. Dette kan hjælpe med at behandle en række forskellige forhold.
Catnip te har historisk været brugt til behandling af problemer som gigt, hoste, elveblest, feber og vira.
Potentielle sundhedsmæssige fordele
Catnip te største sundhedsmæssige fordel er den beroligende effekt, det kan have på kroppen. Catnip indeholder nepetalacton, som ligner de valepotriater, der findes i et almindeligt anvendt urtemedicin, valerian. Dette kan forbedre afslapning, hvilket kan øge humøret og reducere angst, rastløshed og nervøsitet.
Catnip te kan stimulere livmoderkontraktioner, som kan hjælpe kvinder eller piger med forsinket menstruation få deres perioder. Det kan også medvirke til at fremme evakueringer af moderkagen efter fødslen.
Bivirkninger og risici
En almindelig bivirkning af catnip te er døsighed, som ofte er mild. Mens dette er et plus, hvis du forsøger at slappe af eller behandle søvnløshed, er det ikke ideelt i begyndelsen af en arbejdsdag. Drik kattekage te om natten, så du kan lære, hvordan det påvirker dig.
Men fordi det er et vanddrivende middel og forårsager både hyppig vandladning og svær sved, bør du ikke drikke det umiddelbart før sengetid. Det kan føre til hyppige ture på badeværelset og afbryde søvn.
Catnip te kan forårsage hovedpine og fordøjelsesproblemer i nogle individer. Hvis dette ikke passerer efter et par anvendelser, skal du holde op med at drikke te.
Catnip te bør kun indtages af voksne, medmindre andet er anbefalet af din læge. Selvom det nogle gange bruges til at behandle kolik hos spædbørn, er det ikke blevet testet hos børn. Det kan forårsage overdreven døsighed og træghed hos børn og spædbørn, så det kan være mere sikkert at vælge et andet middel.
Du bør ikke drikke kattepine, hvis du er gravid, da det kan forårsage livmoderkontraktioner, som kan resultere i for tidligt arbejde.
Disse livmoderkontraktioner kan også forårsage en kvindes periode til at starte tidligere, så catnip te anbefales ikke til kvinder med bækkenbetændelse (PID) eller dem med tung menstruation, da det kan forværre begge symptomer.
Stop med at drikke kattepine i flere uger før operationen, så den ikke forstyrrer eller intensiverer anæstesi og centralnervesystemet.
Tag væk
Der er ikke i øjeblikket meget videnskabeligt bevis på, at catnip te er en effektiv behandling for mange af de forhold, det nogle gange bruges som et middel til, men der er nogle stærke anekdotiske beviser. Det er sikkert at drikke 2-3 gange om dagen for maksimal effektivitet for de fleste mennesker.
Hvis catnip te ikke er effektiv til behandling af dine symptomer, kan du kontakte din læge. De vil være i stand til at tilbyde yderligere retsmidler, som du måske finder nyttige, herunder andre alternative løsninger og livsstilsændringer.
