Hvad er dysfunktion i bækkenbunden?
Pelvic gulv dysfunktion er manglende evne til at kontrollere musklerne i din bækkenbund.
Dit bækkenbund er gruppen af muskler og ledbånd i din bækkenregion. Bækkenbunden fungerer som en slynge for at støtte organerne i bækkenet - herunder blære, endetarm og livmoder eller prostata. Kontraherende og afslappende disse muskler giver dig mulighed for at kontrollere dine tarmbevægelser, vandladning og, især for kvinder, samleje.
Pelvic gulv dysfunktion tvinger dig til at indgå dine muskler i stedet for at slappe af dem. Som følge heraf kan du opleve vanskeligheder med at få afføring.
Hvis ubehandlet er ubehandlet, kan bækkenbundsdysfunktion føre til ubehag, langtidskolonskader eller infektion.
Pelvic gulv dysfunktion symptomer
Der er en række symptomer forbundet med bækkenbunds dysfunktion. Hvis du bliver diagnosticeret med bekkenbunds dysfunktion, kan du opleve symptomer, herunder:
- urinproblemer, såsom trang til at urinere eller smertefuld vandladning
- forstoppelse eller tarmstammer
- lændesmerter
- smerter i bækkenområdet, kønsorganerne eller endetarmen
- ubehag under samleje for kvinder
- tryk i bækkenområdet eller rektum
- muskelspasmer i bækkenet
Hvad forårsager dysfunktion i bækkenbunden?
Mens nøjagtige årsager stadig undersøges, kan lægerne knytte bundbundsdysfunktion til tilstande eller hændelser, der svækker bækkenmusklerne eller rives bindevæv:
- fødsel
- traumatisk skade på bækkenområdet
- fedme
- bækken kirurgi
- nerveskader
Diagnose
Det er vigtigt ikke at selvdiagnostisere dine symptomer, fordi de kan indikere mere alvorlige forhold.
For at foretage en diagnose vil din læge gennemgå din sygehistorie og observere dine symptomer. Efter den første konsultation vil din læge foretage en fysisk evaluering for at kontrollere muskelspasmer eller knuder. De vil også kontrollere for muskel svaghed.
For at kontrollere, at bækken muskelkontrol og bækken muskel sammentrækninger, kan din læge udføre en intern undersøgelse ved at placere et perineometer - en lille sensing enhed - i din rektum eller vagina.
En mindre invasiv mulighed indebærer at placere elektroder på din perineum, området mellem skrot og anus eller vagina og anus, for at afgøre, om du kan kontrakt og slappe af bækken muskler.
Behandling af bækkenbundsdysfunktion
Målet til behandling af bækkenbunds dysfunktion er at slappe af bækkenbundens muskler for at gøre tarmrørene nemmere og give mere kontrol.
Kegel øvelser, eller lignende teknikker, der kræver at du kontrakt dine muskler, vil ikke hjælpe denne tilstand. Mens kirurgi er en mulighed, er der mindre invasive behandlingsmuligheder til rådighed.
En fælles behandling for denne tilstand er biofeedback. Denne teknik gør det muligt for din terapeut at overvåge, hvordan du slapper af eller kontraherer dine bækken muskler gennem specielle sensorer. Efter at have observeret din muskelaktivitet, vil din terapeut fortælle dig, hvordan du kan forbedre din koordinering.
Andre behandlingsmuligheder omfatter:
- Medicin. Din læge kan ordinere et muskelafslappende middel til at hjælpe med bækkenbunds dysfunktionssymptomer. Afslappende stoffer kan forhindre muskler i at blive kontraherende.
- Selvpleje. For at reducere belastningen på bækkenbundens muskler skal du undgå at skubbe eller spænde, når du bruger badeværelset. Afslapningsteknikker som yoga og stretching kan også hjælpe med at slappe af i bækkenbundens muskler. At tage varme bade er en anden nyttig teknik. Varmt vand forbedrer blodcirkulationen og slapper af musklerne.
- Kirurgi. Hvis din bækkenbundsdysfunktion er resultatet af en rektal prolaps - en tilstand, der får det rektale væv til at falde ind i analåbningen - kirurgi vil løsne de berørte bækkenorganerne og få dem til at slappe af.
Outlook
Selvom pinligt eller sommetider smertefuldt, er bækkenbunds dysfunktion en meget behandlingsmæssig tilstand. Tal med din læge om dine symptomer for at få en ordentlig diagnose. Der er flere hjem retsmidler du kan prøve, før du tager til medicin eller kirurgi til behandling.
