Hvornår er det sikkert at annoncere din graviditet?

En af de mest spændende tider i din graviditet er at få den første positive test. Du vil nok fortælle hele verden, du forventer. Men er det sikkert at fortælle folk med det samme?
Mange forældre venter indtil slutningen af ​​første trimester - omkring uge 13 - for at fortælle venner og familie om deres graviditet. En række faktorer påvirker, hvorfor folk venter indtil denne tid for at dele nyhederne. Alligevel skal den vigtigste del af din beslutning dreje sig om, hvad der gør dig mest behagelige. Læs videre for at finde ud af mere om, hvad du skal overveje, før du beslutter dig for at annoncere din graviditet.

Risikoen for abort

Første trimester er en enorm tid for udvikling og forandring for dig og din lille. Med alt det, der ændrer sig, er der risiko for, at graviditeten måske ikke er i orden. Mellem 10 og 25 procent af de kendte graviditeter slutter i abort, og ca. 80 procent af disse miscarriages forekommer i første trimester.

De fleste miscarriages skyldes faktorer uden for moderens kontrol. Omkring halvdelen skyldes kromosomale abnormiteter. Med andre ord udvikler ikke babyen sig ordentligt.

Andre årsager til første trimester abort omfatter:

• sygdom hos mor
• luteal fase defekt (problem med en kvindes månedlige cyklus)
• hormon ubalancer
• adhæsioner (ar-lignende væv) i livmoderen

Alder er endnu en faktor med hensyn til abort. Her er risikoen for abortrisiko efter alder:

• Kvinder i alderen 20 til 30: 9 til 17 procent
• Kvinder i alderen 35 til 39: 20 procent
• Kvinder i alderen 40 til 44: 40 procent
• Kvinder i alderen 45 år og ældre: 80 procent

Hvis en udviklende baby lever til 7 uger med hjerteslag, falder risikoen for abort i 10 procent. I de begynder uger, når risikoen er højest, kan du ikke engang vide, at du er gravid, medmindre du har taget en tidlig test. Efter uge 12 falder risikoen for abort i 5 procent for resten af ​​graviditeten.

I betragtning af disse statistikker er det ret nemt at se, hvorfor forældre venter, indtil risikoen for abort falder, før de meddeler. De fleste kvinder ønsker ikke at fortælle folk de triste nyheder om et abort kort efter at have meddelt deres graviditet.

Det første prænatalbesøg

En anden grund par venter indtil slutningen af ​​første trimester at dele har at gøre med prænatal kontrol. Din første aftale kan være omkring uge 8 af graviditeten, eller endda senere. Under det første besøg vil din udbyder køre tests for at bekræfte din graviditet, anslå din forfaldsdato, infektionsskærmbilledet og bestemme den generelle sundhed for dig og din baby.

For nogle par, der hører den hjerteslag for første gang eller har en ultralyd til dato, er graviditeten beroligende, før den annonceres til alle.

Tilbagevendende graviditetstab

Har du oplevet et tidligere tab? Hvis det er tilfældet, kan risikoen for at få et andet abort være lidt højere afhængigt af din helbredshistorie.

Denne nyhed kan være nedslående, især i tilfælde af tilbagevendende graviditetstab (RPL). Din læge vil sandsynligvis undersøge dig, få en blodoparbejdning og lave nogle andre test for at bestemme årsagen til dine tab. Den gode nyhed er, at med den rigtige behandling kan dine chancer for at bære en baby til sigt øges. Men du kan føle dig mere behagelig at vente, indtil efter denne behandling at annoncere din graviditet for alle.

Fordelene ved at vente på at annoncere din graviditet

Hvis du har haft problemer med at blive gravid, havde et tidligere graviditetstab eller en fødsel, kan du måske vente endnu længere end 12 uger for at dele nyheder om din graviditet. Det er OK at dele senere end den traditionelle første trimester cutoff. Det er helt op til dig, og hvad du føler er bedst. Selvom tab i anden og tredje trimester er sjældent, kan par føle sig følsomme eller bekymrede over, at der vil ske noget.

I disse tilfælde kan du vælge at dele nyheder om følgende i stedet:

• at have en ultralyd, der viser babyens sunde
• finde ud af babyens køn
• når graviditeten halvvejs (uge 20)
• når en personlig milepæl (fx når du begynder at vise)

Nogle gange kan det være nyttigt at lade en nær ven eller et familiemedlem være opmærksom, især hvis du føler dig ængstelig.

Stadig hellere holde nyheden til dig selv? Din læge kan muligvis henvise dig til en terapeut eller en støttegruppe, hvor du kan udlevere dine følelser uden at have alle ind på din virksomhed. For endnu mere anonymitet kan du søge efter onlinefora med kvinder, der har gennemgået lignende situationer.

Nogle grupper omfatter:

• Graviditet efter tabstøtte
• Efterfølgende graviditet efter tabstøtte

Fordele af at vente

Ulemperne med at vente på at dele nyhederne

Hvis du hellere vil have et supportnetværk på plads uanset dit graviditetsresultat, er du velkommen til at dele nyhederne med det samme.

Første trimester er ujævn for nogle kvinder på grund af træthed, kvalme, opkastning og andre ubehagelige symptomer. At lade nogle få nøglepersoner ved, kan hjælpe med at lette byrden. Og hvis du ender med at miscarrying, kan du måske ikke gennemgå det alene.

Du kan også gerne fortælle din arbejdsgiver om din graviditet med det samme, hvis dit job kræver, at du gør fysisk arbejde, der kan være farligt. Disse farer kan omfatte:

• bøjning gentagne gange i din talje (mere end 20 gange om dagen)
• stående i lange perioder
• løfte tunge ting, som kasser, patienter osv. (mere end en gang hvert femte minut)
• udsættes for kemikalier

Dit job kan kræve disse opgaver.Dataene er ikke konkrete, om disse aktiviteter direkte fører til abort, men det er stadig værd at overveje i det samlede billede. Tal med din læge om anbefalingerne til løft under graviditeten for flere specifikationer.

Ulemper ved at vente

Meddelelse til forskellige grupper

Det kan være fornuftigt at annoncere din graviditet til forskellige grupper på forskellige tidspunkter. Du vil måske først fortælle et par nære familiemedlemmer og derefter nogle venner, før du offentliggør det offentligt på sociale medier eller fortæl dine kolleger.

Familie

Overvej at fortælle kun din familie om at starte. Din graviditet vil være store nyheder for dine forældre, især hvis dette er deres første børnebarn. Du vil måske tænke på en kreativ måde at fortælle din mor, far og søskende om, så du kan være der for at bevidne deres reaktion førstehånds. Hvis du vælger at meddele din familie tidligt i din graviditet, har du masser af folk at fejre med, men du bliver ikke nødt til at forklare ting igen og igen, hvis noget går galt.

venner

Du vil sandsynligvis gerne fortælle dine nærmeste venner først. Så når du føler dig mere komfortabel, kan du udvide gruppen eller gøre den til Facebook-officiel. Men vær opmærksom på, at nyheden måske glider ud af selv den mest velmenende ven eller familie.

Social networking er nok den nemmeste måde at få nyhederne ud på venner og familie, der bor langt væk. Udstationering af et billede online af din ultralyd kan få nyhederne ud på et øjeblik.

Arbejdsgiver

Du bliver nødt til at fortælle din arbejdsgiver før eller senere, især hvis du skal tage forældreorlov eller ledig arbejde. Som nævnt ovenfor er det en god idé at fortælle din arbejdsplads med det samme, hvis dit job indebærer fysisk arbejde, der kan være farligt. Når din arbejdsgiver har kendskab til din graviditet, er du beskyttet mod diskrimination i henhold til loven om graviditetsdiskrimination fra 1978. Din arbejdsgiver skal give dig rimelig indkvartering, hvis du ikke er i stand til at udføre dine arbejdsaktiviteter sikkert, mens du er gravid.

Hvis dit job ikke medfører fysisk arbejde, kan du vente, indtil du er komfortabel, så du kan vide det. Bare sørg for at give din arbejdsgiver en rimelig mængde tid til at forberede sig på din tid væk. Du vil sandsynligvis gerne fortælle din direkte manager først, så du to kan planlægge sammen hvordan man fortæller andre, du arbejder med. Det er helt fint at bede din leder om at holde disse oplysninger fortrolige, indtil du er klar til at fortælle andre. Hvis du ikke vil informere din nærmeste overlegen med det samme, er du velkommen til at mødes med din virksomheds personaleafdeling for at diskutere dine muligheder. Vær forberedt på at diskutere deres bekymringer over, hvordan din graviditet vil påvirke dit job. At være professionel og forberedt vil hjælpe med at berolige din arbejdsplads for din forpligtelse til at gøre dette til en smidig overgang.

Hvad skulle du gøre?

I sidste ende er valget over, hvornår du deler din graviditet, helt op til dig. Du kan straks fortælle venner og familie, eller vente, indtil du ved mere om dig og din baby.

For at hjælpe med at træffe din beslutning, kan du måske stille dig selv disse spørgsmål:

• Har jeg en højrisiko graviditet eller andre faktorer, der øger risikoen for abort?
• Vil fortælle alle, at jeg føler mig mere behagelig eller mindre behagelig?
• Har jeg visse arbejds- eller livsstilsfaktorer, der gør fortælling hurtigere vigtigt?
• Ønsker jeg et stort netværk af support, hvis der sker noget?

Takeaway

Begyndelsen af ​​graviditeten kan være både spændende og skræmmende. Men prøv at slappe af og nyde rejsen. Mange kvinder vælger at meddele deres graviditet i slutningen af ​​første trimester, fordi risikoen for abort er stærkt reduceret, og deres "bump" kan ikke længere være let at skjule. Selvfølgelig er annoncering på 12-ugers varemærket ikke påkrævet, og valget er helt op til dig.

Uanset om du fortæller hele verden med det samme, skal du sørge for at fortælle det til din læge, hvis du er gravid eller forsøger at blive gravid. Pencil i en prænatal udnævnelse, tag dine vitaminer, og følg med gode spise- og træningsvaner. Prøv at tage sig af dig selv og din baby-til-være. Ligegyldigt når du lækker nyhederne, er det helt sikkert grund til at fejre.

Schau das Video: Ab wann kann ich Anderen von der Schwangerschaft erzählen? (Juli 2024).