Erektil dysfunktion (ED) kan være frustrerende og pinlig for de mange mænd, der er ramt af det. Ifølge National Institutes of Health (NIH) påvirker ED omkring 30 millioner mænd i USA, og disse tal stiger med alderen. NIH rapporterer også, at omkring 4 procent af mændene i deres 50'ere og omkring 17 procent af mændene i deres 60'erne rapporterer, at de helt ude af stand til at få erektion.
Der er så mange forskellige årsager til ED, da der er medicinske behandlinger. For dem, der er interesseret i alternative behandlinger, er melatonin en mulighed. Læs videre for at lære om melatonin og dets virkninger på ED.
Hvad er ED?
ED er defineret af manglende evne til at få og vedligeholde en erektion, der er svært nok til samleje. At have problemer med at få erektion hver gang imellem betyder ikke nødvendigvis, at du har ED. Det er når problemet bliver et regelmæssigt problem, som du skal tale med din læge. ED kan også være et tegn på andre sundhedsmæssige problemer, der kan have brug for medicinsk behandling.
Selvom ED kan have psykologiske årsager, er årsagen i mange tilfælde fysisk. Det kan være skade, sygdom eller en bivirkning af visse lægemidler. For at få erektion skal det svampede penisvæv fylde med blod, som gennemføres gennem arterierne. Hvis arterier, nerver eller væv er beskadiget, er det svært for denne proces at ske. Betingelser som diabetes, højt blodtryk og hjertesygdom kan alle være mulige bidragsydere til ED. Derfor skal du tale med din læge om det.
Nogle lægemidler, der kan bidrage til ED, er antidepressiva, antihistaminer, beroligende midler og blodtryksmedicin.
Hvad er melatonin?
Melatonin er et hormon, der er lavet naturligt i din hjerne. Det er ansvarligt for at fortælle din krop, når det er tid til at sove. Når det er mørkt udenfor, producerer din hjerne mere melatonin, og det producerer mindre, når det er lys. Hormonet er også tilgængeligt i pilleform og er taget til en bred vifte af sundhedsproblemer, det mest populære er problemer med at sove eller soveforstyrrelser.
Hvordan påvirker det ED?
Der er kun en undersøgelse i litteraturen, der har behandlet melatonin og ED, og denne undersøgelse omfattede også en medicin, der bruges til behandling af ED. Denne undersøgelse udført på rotter viste, at store doser melatonin givet efter rygmarvsskade kunne hjælpe dem med at genvinde deres evne til at udføre seksuelt. Forskere mener, at det kan have noget at gøre med melatonin's antioxidant kapaciteter, hvilket betyder, at hormonet kan være i stand til at forhindre eller genoprette vævsskade. Denne undersøgelse skal imidlertid duplikeres hos mennesker, og hvis melatonin anbefales, skal det undersøges uafhængigt af andre lægemidler.
Når der tages som supplement, har melatonin ligesom andre kosttilskud potentielle bivirkninger. Du bør tale med din læge om din ED før du bruger den. Tilskuddet betragtes typisk som sikkert ved doser på 1 til 20 mg, men det kan reagere med andre lægemidler, specielt blodtryksmedier. Det kan også påvirke dit blodsukker, så folk med diabetes bør ikke tage det uden at diskutere det med en læge.
Hvad er andre ED behandlinger?
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
ED behandles ofte ved at behandle de underliggende problemer. Der er dog stoffer, du kan tage, der er designet specielt til ED, samt vakuumanordninger, der pumpes op i penis og i sjældne tilfælde kirurgi.
For mænd, hvis ED er forårsaget af tilstande som diabetes, hjertesygdomme og højt blodtryk, ændrer livsstil ændringer, der hjælper disse forhold kan også hjælpe ED. Spise en sund kost, få masser af motion, afslutte rygning og begrænse dit alkoholindtag er alle vigtige for at fremme et godt helbred og hjælpe med blodgennemstrømningsproblemer. Dette er alle ændringer, som din læge vil anbefale.
Hvis medicin er problemet, kan du tale med din læge om at sænke dosen eller skifte til en anden medicin, der er mindre tilbøjelige til at have ED som en bivirkning.
Taler med en terapeut kan hjælpe dig med problemer som angst, depression og lavt selvværd, der kan forårsage din ED.
Uanset hvilken metode du vælger, husk at du ikke er alene, og at der er måder at overvinde erektil dysfunktion.
