Forståelse af diabetes
I 2012 havde 9,3 procent af befolkningen i USA diabetes. Det betyder, at omkring 29,1 millioner amerikanere havde diabetes i 2012. Dette tal vokser. Hvert år diagnostiserer læger en anslået 1,4 millioner nye tilfælde i USA.
Diabetes er en sygdom, der indebærer at have højere blodglukose end normalt. Dette er kendt som hyperglykæmi. Hyperglykæmi opstår, når din krop ikke kan producere eller reagere på insulin. Din bugspytkirtlen producerer hormoninsulinet for at regulere blodsukkerindholdet. På grund af den reducerede insulinproduktion eller modstandsdygtigheden overfor hormonet har blodsukkerniveauerne en tendens til at være høj.
Type 1 diabetes
Dette kaldes også ungdomsdiabetes. En autoimmun proces kan forårsage type 1 diabetes. Hvis du har type 1-diabetes, angriber kroppens antistoffer de insulinproducerende celler i din bugspytkirtel. Du har brug for insulin for at hjælpe glucosemolekyler ind i cellerne. Når glucose kommer ind i cellerne, kan din krop bruge den til at skabe energi. Personer med type 1 diabetes producerer ikke tilstrækkelige mængder insulin. Dette fører til højere end normale niveauer af blodsukker.
Insulininjektioner er en nødvendig del af livet for mennesker, der lever med type 1 diabetes. Fra 2012 havde ca. 1,25 millioner amerikanere type 1-diabetes.
Type 2 diabetes
Dette er den mest almindelige form for diabetes over hele verden. Hvis du har type 2-diabetes, producerer din krop insulin, men den kan ikke bruge den som den skal. Denne resistens medfører, at bugspytkirtlen producerer mere insulin. Det tilsatte insulin øger hormonniveauet i blodbanen. Dette kan have langsigtede negative virkninger på hjernen.
Tjek: Diabetes efter tallene: Fakta, statistikker og dig "
Forstå hukommelsestab
Hukommelsestab er et normalt fænomen for ældning. Der er forskelle mellem hukommelsestab, der opstår med alderen, og den komplekse hukommelse ændres som følge af Alzheimers sygdom (AD) og andre relaterede degenerative sygdomme.
Glemmer navne og fejlplacerede objekter er begge forbundet med aldersrelateret hukommelsestab. Disse symptomer vil typisk ikke påvirke din evne til at leve uafhængigt.
Mere alvorlige symptomer på hukommelsestab kan omfatte:
- glemmer ofte brugte ord, undertiden mens man taler
- gentage de samme spørgsmål
- gå tabt, mens du går eller kører
- oplever pludselige humørsvingninger
- være ude af stand til at følge anvisningerne
Disse symptomer peger på den mulige begyndelse af demens. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, bør du se din læge. Sammen kan du finde ud af, hvad der forårsager dine symptomer.
Den mest almindelige type demens er AD. Nylig forskning har antydet, at AD kan være stærkt forbundet med at have højt blodsukkerindhold.
Hvordan diabetes vedrører hukommelsestab
Hukommelsestab og generel kognitiv svækkelse, som begge er symptomer på AD, kan være forbundet med type 2 diabetes. Skader på blodårene er almindelige hos personer med diabetes. Denne skade kan føre til kognitive problemer og vaskulær demens. Disse ses ofte med symptomer på AD.
Resultaterne af en undersøgelse viser, at AD er tæt forbundet med insulin signalering og glukosemetabolismen i hjernen. Hjernen indeholder insulinreceptorer. Disse strukturer genkender insulin. Insulin påvirker kognition og hukommelse. Når insulin i din krop er ubalanceret, øger det din risiko for AD. Denne ubalance kan forekomme hos mennesker med type 2 diabetes.
Forskere kiggede også på, hvordan symptomer på metabolisk syndrom påvirker hukommelsen. Metabolisk syndrom er en risikofaktor for type 2 diabetes. Symptomer på syndromet kan omfatte:
- forhøjet blodtryk
- høje blodsukkerniveauer
- unormale kolesterolniveauer
- øget kropsfedt især omkring taljen
Undersøgelsen konkluderede, at forbindelsen mellem høje sukker- og AD-niveauer går begge veje. Mennesker med metabolisk syndrom har en højere risiko for at udvikle AD. Personer med AD udvikler ofte hyperglykæmi og insulinresistens.
Disse konklusioner styrkes af en anmeldelse offentliggjort i grænserne i neurovidenskab. Selv om forskere ikke kender det fulde omfang af forbindelsen på dette tidspunkt, er forbindelsen mellem insulinsignaler og Alzheimers sygdom klar.
Fortsæt læsning: Alderdom eller noget andet? 10 Tidlige tegn på demens "
Hvad er udsigterne?
Når din læge har bestemt årsagen til dit hukommelsestab, vil de arbejde sammen med dig for at oprette din behandlingsplan. Dette kan omfatte livsstilsændringer, hvis du har risiko for eller allerede er blevet diagnosticeret med type 2 diabetes.
Hvis AD forårsager dit hukommelsestab, kan din læge anbefale kolinesterasehæmmere at starte. Disse hæmmere har en tendens til at forsinke forværringen af symptomer og kan forbedre funktionaliteten hos dem med demens. Afhængigt af hvordan sygdommen udvikler sig, kan de ordinere yderligere medicin.
Tips til at begrænse eller forhindre hukommelsestab
Følg disse tips for at forbedre hjernens kognition og forhindre hukommelsestab
Skift til en sund kost baseret på frisk frugt og grøntsager, fuldkorn og magert kød. Du bør også begrænse dit indtag af fedtfattige fødevarer. Dette er kendt som "Middelhavet diæt." Denne diæt har været forbundet med en lavere risiko for kroniske degenerative sygdomme som AD.
Tilføj flere omega-3 fedtsyrer din kost. Omega-3'er har måske bidraget til at forbedre hjertesundheden og forhindre kognitiv tilbagegang.
Behandlinger fra traditionel kinesisk medicin har haft positive resultater i behandlingen af symptomerne på metabolisk syndrom. Aktive forbindelser som berberin eller dem der findes i ginseng og bitter melon kan hjælpe med glukose og lipidmetabolisme.
Du bør kontakte din læge, inden du tager kosttilskud. Hvis du konsulterer en alternativ sundhedsperson, skal du sørge for at holde en liste over alle kosttilskud, du tager og konsultere din læge.Du bør diskutere eventuelle interaktioner med anden medicin, du måtte tage.
