Hvad er Karezza?
Karezza (udtalt ka-RET-za) er en form for blid, kærlig samleje. Ordet "Karezza" kommer fra det italienske ord "carezza", der betyder "kærtegn". Målet med Karezza er i modsætning til de fleste former for samleje ikke orgasme, men når en afslappet tilstand med din seksuelle partner.
Karezza opfordrer seksuelle partnere til at være så afslappet som muligt, og at tage dybe vejrtrækninger til at slappe af, når følelser af intens energiforøgelse.
Karezza's vægt er ikke på seksuel lidenskab men åndelig kærlighed til en anden person. Udøvere af Karezza engagere sig i sensuelle bindingsaktiviteter som smilende og hud-til-hud-kontakt i stedet for typiske forspilaktiviteter. Når praktikere når samleje, er det meget langsommere og mere afslappet end typisk samleje.
Karezza historie
Karezza's historie er optaget i "The Karezza Method", en 1931 bog skrevet af køsteoretiker J. William Lloyd. Ifølge Lloyd er Quaker-lægen Alice B. Stockham ansvarlig for at navngive praksis og popularisere den i USA. Men han skrev, at en Oneida, New York mand ved navn John Humphrey Noyes opdagede Karezza i 1844.
Noyes dannede den seksuelle praksis, der ville blive Karezza fra "erfaringer og eksperimenter i sit eget kampliv." Han kaldte sin praksis for at opnå seksuel nærhed uden orgasme "Male Continence", fordi det stadig var tilladt for en kvinde at opnå orgasme under denne type seksuel oplevelse. Senere blev Karezza defineret af begge parter, der har en ikke-orgasmisk seksuel oplevelse.
Hvad er fordelene ved Karezza?
Ifølge Lloyd er et vigtigt mål for Karezza at opretholde en stærk seksuel energi og afværge seksuel spænding eller formindskede seksuelle ønsker. Lloyd skrev også, at Karezza er i stand til at hjælpe med at behandle forskellige kropslige lidelser, herunder:
- vaginal udledning
- genital forskydninger, såsom livmoder prolaps
- blære problemer
- urethritis
- smertefuld menstruation
- prostatitis
Der er ingen forskning til støtte for Karezza som en behandling for de medicinske forhold.
Karezza er dog i stand til at øge følelsesmæssige følelser i hjernen. Det skyldes, at de sensuelle aktiviteter, der er en del af Karezza - som kramme, smilende og kysse - øger niveauerne af oxytocin i kroppen. Oxytocin, også kaldet "kærlighed" eller "kram" hormon, frigives, når folk snuggler sammen eller socialt binder med hinanden.
Sådan udfører du Karezza
Der er ingen metode til at udføre Karezza. Imidlertid understreger Lloyd i sin bog behovet for ro, varme, afslapning og kærlighed i stedet for lidenskab.
Lloyd indeholder eksempler Karezza instruktioner i sin bog. Det begynder med kærtegnende og verbal kommunikation af ordene "Jeg elsker dig" såvel som bekræftelser af skønhed og godhed. Berøring flytter til samleje, hvilket skal være langsomt og igen fokuseret på kærlighed snarere end lidenskab. Der bør også være fokus på enhed og blive en med din seksuelle partner i følelse, energi og tanke.
Ifølge Lloyd har du gjort Karezza succesfuldt, hvis du føler, at du har oplevet en direkte forening til din kæreste.
Fælles Karezza stillinger er meget afslappet, som liggende side om side eller oven på hinanden. Penetration bør være langsom og bevidst for at undgå orgasme. Ifølge Karezza-udøvere som Lloyd vil det gøre din seksuelle oplevelse længere og øge din forbindelse eller magnetisme (nærhed) med din seksuelle partner.
Under Karezza, prøv at bruge nogle af følgende bindingsadfærd for at forbedre din sensuelle og seksuelle oplevelse uden at forårsage en orgasme:
- smil, især når du får øjenkontakt
- gør hud til hudkontakt
- give uønsket godkendelse med smil eller komplimenter
- kig ind i partnerens øjne i et øjeblik
- Lyt din partner omhyggeligt
- tilgiv dig selv eller din partner stille for fejl eller tankeløshed
- synkroniser din vejrtrækning med din partners
- kys din partner med dine læber og tunge
- vugge eller forsigtigt rock din partners hoved eller torso
- Hold eller skænk din partner i stilhed i mindst en halv time
- gøre ordløse lyde af tilfredshed eller fornøjelse foran din partner
- slog din partner med den hensigt at trøste dem
- massage din partner, især på fødder, skuldre eller hoved
- Kram din partner med den hensigt at trøste dem
- lig med et øre over din partners hjerte for at høre deres hjerteslag
- suge eller røre din partners brystvorter og bryster
- læg din hånd forsigtigt over din partners kønsorganer med det formål at trøste dem
Hvad skal du vide, før du prøver Karezza
I modsætning til traditionelt samleje er slutmålene for Karezza ikke orgasme, men øget nærhed med din seksuelle partner. Karezza's vægt er ikke lidenskab, men kærlighed.
Karezza kan være svært for dem, der aldrig har prøvet det. Det er ikke fordi Karezza er svært, men fordi det er så simpelt, kan det nemt overvejes. Biologisk drevet sex, hvor orgasme er slutmålet, er ofte stressende og langt fra afslapning. Afslappende, bindingsadfærd brugt i Karezza signal sikkerhed og nærhed.
Eksperter anbefaler at prøve Karezza-metoden i mindst tre uger og derefter kontrollere dens effekt på dit velbefindende og seksuelle liv. Det kræver en masse øvelse at perfektere, så det kan blive kedeligt. Du kan endda føle dig frustreret, mens du forsøger at undgå orgasme. Husk at være tålmodig og sørg for at kommunikere med din partner, mens du prøver dette og enhver anden seksuel praksis. Det vigtigste er, at du begge er på samme side.
Bundlinjen
At prøve enhver form for ny seksuel teknik kan være både spændende og udfordrende. Karezza er meget anderledes end de fleste typer traditionelle samleje metoder. Så du kan være skeptisk, at den kan tilfredsstille dig og din partner. Men praktiserende hævder, at Karezza er uendeligt mere tilfredsstillende end mere traditionelle former for samleje, hvor orgasme er slutresultatet.
Du ved kun, om Karezza passer dig, hvis du giver det en chance. Hvis du beslutter dig for at prøve Karezza, skal du sørge for at tage tingene langsomt og opretholde god kommunikation med din partner. Sex er en tovejsgade. Når du har sex, skal du ikke blot overveje dine behov, men også din partners behov. Husk altid at bede om samtykke, uanset hvilken slags sex du har.
