Hvor længe varer canker sores sidste?
Canker sår (aphthous ulcera) opstår i din mund eller på tandkød. Selvom de kan være smertefulde og gøre det svært at snakke eller spise, forårsager de normalt ikke varig skade. De fleste canker sår helbreder sig selv inden for et par uger.
Flere hjemmemekanismer kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen, men de er ingen magiske kugler. Det er usandsynligt, at noget middel vil helbrede en canker sår natten over. Mange hjemme retsmidler til canker sår er ikke velundersøgt, så brug med forsigtighed. Du kan også ringe til din læge, hvis du har spørgsmål.
Her er 16 hjemme retsmidler at overveje.
1. Alum pulver
Alumpulver er fremstillet af kaliumaluminiumsulfat. Det bruges ofte til at bevare mad og at gælde grøntsager. Alum har astringerende egenskaber, der kan hjælpe med at krympe væv og tørre ud i kankersår.
At bruge:
- Lav en pasta ved at blande en lille mængde alunpulver med en dråbe vand.
- Læg pastaen på en canker sår.
- Lad være i mindst 1 minut.
- Skyl munden grundigt.
- Gentag dagligt indtil din kræftsår er væk.
2. Saltvand skylles
Skylning af munden med saltvand er et hjemlig middel, selv om det er smertefuldt for mundsår af enhver art. Det kan hjælpe med at udtørre kræftsår.
At bruge:
- Opløs 1 tsk salt i 1/2 kop varmt vand.
- Skær denne opløsning i munden i 15 til 30 sekunder, og spyt den derefter ud.
- Gentag få timer efter behov.
3. Bagepulver skylle
Bagdosis er tænkt at genoprette pH-balance og reducere betændelse, som kan helbrede canker sår.
At bruge:
- Opløs 1 tsk bagepulver i 1/2 kop vand.
- Skær denne opløsning i munden i 15 til 30 sekunder, og spyt den derefter ud.
- Gentag få timer efter behov.
Bagepulver vil ikke skade dig, hvis du svelger, men det er super salt, så prøv at undgå at gøre det.
4. Yoghurt
Den nøjagtige årsag til canker sår er ukendt. Nogle kan skyldes Helicobacter pylori (H. pylori) bakterier eller inflammatorisk tarmsygdom.
Undersøgelser fra 2007 har vist, at levende probiotiske kulturer som lactobacillus kan hjælpe med at udrydde H. pylori og behandle nogle typer inflammatorisk tarmsygdom. I teorien, hvis en af disse betingelser forårsager din canker sår, kan spise yoghurt, der indeholder levende probiotiske kulturer, hjælpe.
For at hjælpe med at forebygge eller behandle en kræftsår bør man spise mindst 1 kop yoghurt hver dag.
5. skat
Honning er kendt for sin antibakterielle og anti-inflammatoriske evner. Ifølge en 2014-undersøgelse er honning effektiv til at reducere kræftsårets smerte, størrelse og rødme. Det kan også hjælpe med at forhindre en sekundær infektion.
For at anvende, anvend honning til såret fire gange dagligt.
Al honning er ikke skabt lige. De fleste honning fundet i din købmand er pasteuriseret ved høj varme, hvilket ødelægger de fleste næringsstoffer. Upasteuriseret, ufiltreret honning, som Manuka honning, er mindre behandlet og bevarer sin helbredende egenskaber.
6. Kokosolie
Forskning har vist, at kokosolie har antimikrobielle evner. Det kan helbrede canker sår forårsaget af bakterier og forhindre dem i at sprede sig. Kokosolie er også en naturlig antiinflammatorisk og kan medvirke til at reducere rødme og smerte. Det smager også godt!
For at bruge, anbring kokosnødolie generøst på såret. Genanvend flere gange om dagen, indtil din kræftsår er væk.
7. Hydrogenperoxid
Hydrogenperoxid fremmer helbredelse af et kræftsår ved at rense de ømme og reducerende bakterier i munden.
At bruge:
- Fortynd en 3 procent opløsning af hydrogenperoxid med lige dele vand.
- Dyp en bomuldskugle eller vatpind i blandingen.
- Påfør blandingen direkte på dit kræftsår et par gange dagligt.
Du kan også bruge fortyndet hydrogenperoxid som en mundskylning. Skyl skyllet omkring munden i omkring et minut, og spyt det derefter ud.
8. Magnesia mælk
Magnesia mælk indeholder magnesiumhydroxid. Det er en syre neutralizer og et afføringsmiddel. Anvendes mundtligt, det kan ændre pH i munden, så såret ikke kan trives. Det belægter også det onde for at forhindre irritation og lindre smerter.
At bruge:
- Påfør en lille mængde mælk af magnesia til din kræftsår.
- Lad det sidde i flere sekunder, skyll derefter.
- Gentag op til tre gange dagligt.
9. Kamille komprimere
Kamille bruges som et naturligt middel til at helbrede sår og lette smerter. Tysk kamille indeholder to forbindelser med antiinflammatoriske og antiseptiske evner: azulen og levomenol. En kamille tepose kan tjene som en kompress for at berolige canker sår.
Anvend en våd kamille tepose til din kræftsår, og lad den stå i et par minutter. Du kan også skylle din mund med friskbrygget kamille te. Gentag behandlingen tre til fire gange dagligt.
10. Echinacea
Echinacea sårhelende og immunforstærkende kræfter kan hjælpe med at helbrede kræftsår eller forhindre dem i at danne sig.
At bruge:
- Tilsæt ca. 1 tsk flydende echinacea til lige dele varmt vand.
- Svejs løsningen omkring munden i ca. 2 minutter.
- Spyt ud eller sluk blandingen.
Skylning af munden med echinacea te kan også være gavnlig. Gentag enten behandling op til tre gange dagligt.
11. salvie mundskyl
Salvie te er traditionelt blevet brugt til behandling af mund betændelse. Sage mundskyllemiddel virker som en generel mundskylning for mange mundtlige problemer. Det har antibakterielle, antiinflammatoriske, antiseptiske og astringerende egenskaber. Det kan også hjælpe med at lindre smerter.
Du kan finde salvie mundskyl i de fleste apoteker og bruge som anvist. Eller du kan lave din egen salvie skylle:
- Tilsæt kogende vand til 1 til 2 spsk friske salvie blade.
- Stejl i mindst 5 minutter.
- Stamme og lad opløsningen afkøles.
- Skyl skyllet rundt om munden i et par minutter.
- Sluk skyllet eller spyt det ud.
12. DGL mundskylning
DGL mundskyl er lavet af deglycyrrhizinated licorice (DGL), et urteekstrakt. Det antages at have antiinflammatoriske evner og betragtes som et naturligt middel til mavesår. DGL er tilgængelig i tillægsformular, som du kan bruge til at gøre mundskyl.
At bruge:
- Bland pulveret af en DGL kapsel (200 milligram) med 1 kop varmt vand.
- Svejs løsningen omkring munden i ca. 3 minutter.
- Spyt det ud.
DGL er også tilgængelig som mundplaster for at hjælpe med at formindske kræftsår. Du anvender plaster til et sår og lader det på plads i mindst 30 minutter. Hvis du mener, at plaster er en god mulighed for dig, skal du tale med din læge eller tandlæge om, hvor du skal købe det.
13. æblecider eddike mundskyl
Apple cider eddike (ACV) er prydet som en kur for næsten alt, herunder canker sår. Det antages, at syren i ACV hjælper med at dræbe bakterier, der irriterer såret. Behandlingen er imidlertid kontroversiel, fordi sure fødevarer kan forårsage eller forværre canker sår hos nogle mennesker. Brug det med forsigtighed.
At bruge:
- Kombiner 1 tsk ACV og 1 kop vand.
- Svejs denne blanding rundt om din mund i 30 sekunder til 1 minut.
- Spyt det ud, og skyll munden grundigt.
- Gentag dagligt.
Mange hjemmesider foreslår at anvende ACV direkte på canker sår med en bomuldspinne. Denne fremgangsmåde kan nedsætte helbredelsestiden hos nogle mennesker, men for andre kan det medføre yderligere smerte og irritation.
På nogen måde er det vigtigt at skylle munden efter brug af ACV for at forhindre skade på tandemaljen.
14. Zink-pastiller
Hvis dit immunsystem er svagt, kan canker sår trives. Zink er et mineral, der øger din immunitet. Hvis du tager zink-pastiller regelmæssigt, kan det hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe bakterier, der forårsager kræftsår. Det kan også nedsætte helbredelsestiden, når du har et ondt.
Zinksabletter er tilgængelige online og på de fleste apoteker. De kan indeholde andre ingredienser som echinacea. Du opløser normalt en i din mund. Se producentens anvisninger for at se, hvor ofte du skal gøre det.
15. Vitamin B komplekse supplement
Du kan få kræftsår mere oftere, hvis din kost er lav i vitamin B-12. Det er uklart præcis, hvordan vitamin B-12 helbreder cankersår.
Ifølge en undersøgelse fra 2017 havde deltagere, der tager 1000 mikrogram vitamin B-12 daglig, færre kræftsår udbrud, færre sår generelt og mindre smerte end dem, der fik placebo.
Andre B-vitaminer kan også hjælpe. Et vitamin B-komplekstilskud indeholder alle otte B-vitaminer, herunder B-12. Vitaminer B-komplekstilskud kan forårsage bivirkninger, så kontakt din læge før brug.
16. Vandmelon frost
Vandmelon frost er blevet betragtet som en effektiv kur mod canker sår i traditionel kinesisk medicin, selvom der ikke er nogen nuværende videnskabelige undersøgelser til støtte for denne påstand. Det sælges som et pulver, tablet og spray. Det sættes direkte på såret for smertelindring og hurtigere helbredelse.
Du kan købe vandmelon frost fra en asiatisk urtbutik eller online, eller prøv at lave din egen.
Et ord med forsigtighed om at købe kinesiske urter: Det er blevet rapporteret, at nogle har et højt indhold af kviksølv, så sørg for at købe et kvalitetsprodukt.
Hvornår skal du se din læge
De fleste canker sår er ikke årsag til bekymring. De lider sjældent bagved vedvarende bivirkninger. Alligevel berettiger nogle canker sår et opkald til din læge.
Tal med din læge, hvis du oplever nogen af følgende:
- Såret er større end normalt.
- Du har flere sår.
- Nye sår danner, før de gamle har helet.
- Såret helbreder ikke efter to uger.
- Såret spredes til dine læber.
- Såret medfører ekstrem smerte.
- Såret gør at spise eller drikke uacceptabelt.
- Du har også feber.
Du bør også kontakte din læge eller tandlæge, hvis en skæv eller skarp tand eller et tandhygiejne værktøj er årsagen til dine kræftsår.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
