Sved er et nødvendigt svar på stigende temperaturer. Det hjælper med at holde dig køligt, når det er varmt udenfor, eller hvis du arbejder. Men svedtendens overdreven - uanset temperatur eller motion - kan være tegn på hyperhidrose.
Depression, angst og overdreven svedtendens kan undertiden forekomme på samme tid. Visse typer angst kan forårsage hyperhidrose. Du kan også opleve følelser af angst eller depression, hvis overdreven sved påvirker dine daglige aktiviteter væsentligt.
Læs videre for at lære mere om, hvordan de er forbundet, og hvis det er tid til at tale med din læge om dine symptomer.
Social angstlidelse som årsag til hyperhidrose
Hyperhidrose er nogle gange et sekundært symptom på social angstlidelse. Faktisk, ifølge International Hyperhidrosis Society, oplever op til 32 procent af mennesker med social angst hyperhidrose.
Når du har social angst, kan du have intens stress, når du er omkring andre mennesker. Følelserne er ofte værre, når du skal tale foran andre, eller hvis du møder nye mennesker. Du kan også undgå at gøre opmærksom på dig selv.
Overdreven svedtendens er kun et symptom på social angstlidelse. Du kan også:
- rødme
- føler sig varm, især omkring dit ansigt
- føler lyshårede
- få hovedpine
- skælve
- stutter når du taler
- har klammede hænder
Angst om overdreven svedtendens
Når du er bekymret for overdreven svedtendens, kan dette manifestere sig i angst. Du kan også have nogle af symptomerne på social angst også. Generaliseret angstlidelse (GAD) er mere tilbøjelig til at udvikle sig som et sekundært symptom på hyperhidrose.
GAD er normalt ikke en årsag til hyperhidrose. Men det kan udvikle sig over tid, når du bekymrer dig for overdreven svedtendens. Du kan måske finde dig selv bekymret over sveden hele tiden, selv på dage, hvor du ikke sveder. Bekymringen kan holde dig om natten. De kan også forstyrre din koncentration på arbejde eller skole. I hjemmet kan du have problemer med at slappe af eller nyde tid sammen med familie og venner.
Når depression opstår
Overdreven svedtendens kan føre til social tilbagetrækning. Hvis du er bekymret for sved under dine daglige aktiviteter, kan det medføre, at du giver op og bliver hjemme. Du kan miste interessen for aktiviteter, du en gang har haft glæde af. Plus, du kan føle dig skyldig i at undgå dem. Derudover kunne du føle dig håbløs.
Hvis du har nogen af disse følelser i længere tid, så kan du opleve depression i forbindelse med hyperhidrose. Det er vigtigt at behandle og behandle overdreven sved, så du kan komme tilbage til de mennesker og aktiviteter, du elsker.
Løsninger
Primær hyperhidrose (som ikke er forårsaget af angst eller anden tilstand) skal diagnosticeres af en læge. Din læge kan give dig receptkrem og antiperspirant for at hjælpe med at kontrollere dine svedkirtler. Da overdreven svedtendens styres over tid, kan dine følelser af angst og depression også falde.
Hvis angst og depression ikke går væk på trods af behandling for hyperhidrose, kan du få hjælp til disse forhold. Både angst og depression kan behandles med terapi eller medicin som lette antidepressiva. Til gengæld kan disse behandlinger også reducere stress, der kan gøre sveden værre. At være aktiv og social blandt venner og familie kan også øge dit humør.
Hvis du er bekymret for sveden, som du oplever med social angst, skal du behandle den bagvedliggende årsag. Adfærdsterapi og medicin kan hjælpe.
