Oversigt
Slimfiskesyndrom er en tilstand, hvor du gentagne gange "fisk" eller trækker tråde af slim fra øjet.
En række øjenproblemer kan forårsage slimdannelse. Når det klæbrige stof begynder at irritere dit øje, kan det virke som en god idé at trække på trådene for at fjerne slim. Men den handling, der trækker slim ud, irriterer øjet endnu mere. Dette får dit øje til at producere mere slim.
Når du gentager denne adfærd, skaber den en løbende cyklus af slimproduktion og fjernelse.
Læs mere for at lære mere om de tilstande, der kan forårsage øjenslim, plus hvordan man kan bryde cyklusen af slimfiskesyndrom.
Hvad er symptomerne?
Hvis du har slimfiskesyndrom, trækker du ofte tråde af slim fra øjet. Dette kan øge øjenirritation, slimproduktion og chancen for at udvikle en infektion. Symptomer på øjeninfektion omfatter:
- rødme
- tåreproduktion
- stikkende, irritation eller smerte
- betændelse
Hvad forårsager slimfiskesyndrom?
Slimfiskesyndrom har at gøre med det cykliske mønster til fremstilling og fjernelse af slimstrenger fra øjet.
Her er nogle af de forhold, der kan få dit øje til at producere for meget slim.
Tør øjne syndrom
Hvis du har et tørt øjesyndrom, er dine tårer af dårlig kvalitet og giver ikke tilstrækkelig smøring til øjet. Dette kan få dine øjne til at producere store mængder tårer til overløbspunktet. Tørre og røre øjet kan føre til betændelse, irritation og infektion.
Konjunktivitis (pink øjne)
Konjunktivitis kan skyldes allergi, irriterende, virus eller bakterier. Symptomer kan omfatte rødme, irritation og overdreven vanding i øjet. Det kan også producere en tyk gul eller grøn slimudledning.
blefaritis
Blefaritis er en betændelse i øjenlågene. Det kan skyldes unormal eller utilstrækkelig oliesekretion i dine tårer. Det kan forårsage overdreven tåreproduktion, rødme og crusty øjenvipper, især om morgenen. Det kan være en tilbagevendende tilstand.
dacryocystitis
Dacryocystitis er en infektion i tårekanalerne, der kan opstå på grund af blokering. Det er mere sandsynligt at påvirke spædbørn, men voksne kan også få det. Det vigtigste symptom er øjemedladning.
Body-focused repetitive behavior (BFRB) lidelse
Slimfiskesyndrom kan også skyldes kropsfokuseret repetitiv adfærd (BFRB) lidelse. Dette ligner gentagende hår trækker, hud plukning eller negle bidende. Dette er mere end blot en vane. Det er en adfærd, der er svært at kontrollere og kan være skadeligt for dit helbred.
Hvis du har en BFRB, kan du være mere tilbøjelig til at fiske efter slim når du er stresset eller keder. BFRB starter normalt i barndommen eller i teenageren. Det kan påvirke op til 1 ud af 20 personer.
Hvordan er det diagnosticeret?
Når du har vedvarende slimudslip fra øjet, skal du se din øjenlæge. Det er vigtigt at få den rigtige diagnose. Tidlig indgriben kan forhindre, at situationen forværres.
Hvis du fortæller din læge, at du har trukket slim ud af øjet, vil det sandsynligvis føre til diagnosen. Hvis du ikke frivilligt giver oplysningerne, kan diagnosen tage længere tid.
Når du er blevet diagnosticeret med slimfiskesyndrom, vil din læge vil identificere den oprindelige årsag til din øjenirritation.
Din læge vil undersøge både overflade og ryg af øjet. De bliver nødt til at udvide dine øjne for at gøre dette. Vær forberedt på at vente til ca. en time for at køre efter udvidelse. Hvis det er muligt, udnyt nogen til at køre dig hjem fra din aftale.
Hvis du mener, at du har BFRB lidelse, skal du også aftale med en terapeut.
Hvordan behandles det?
Behandlingen af slimfiskesyndrom er at bryde din fiskes vane. Din læge vil instruere dig om at holde op med at røre øjet og trække i slimhinden.
Yderligere behandling kan være nødvendig, hvis du har tørt øjesyndrom, konjunktivitis eller en anden øjenlidelse. Nogle potentielle behandlinger for disse tilstande er:
- smøre øjendråber
- varme eller kolde kompresser
- antibiotika
- steroid øjendråber
Når du holder op med at fiske og behandle den underliggende tilstand, skal dine øjne begynde at forbedre sig. Til sidst vil slimproduktionen sænke, og du vil ikke længere føle behovet for at fiske.
Hvis den underliggende tilstand er blevet behandlet, men du stadig ikke kan bryde fiskemønstret, skal du tale med din læge.
Behandling af BFRB
BFRB lidelse kan behandles gennem adfærdsterapi, som omfatter vane-omvendt træning.
Mens du ikke specifikt kan behandle BFRB lidelse med medicin, kan nogle lægemidler hjælpe med at reducere symptomer. Afhængigt af årsagen til din tilstand kan disse omfatte:
- selektive serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI'er)
- stemmestabilisatorer
- dopaminblokkere
- opioide antagonister
Hvis du bruger medicin, skal din behandlingsplan også omfatte adfærdsterapi. Sørg for at finde en læge med erfaring i behandling af BFRB lidelse.
Er der nogen komplikationer?
Ubehandlede øjenproblemer kan øge risikoen for alvorlig øjeninfektion. Desuden jo mere du rører dine øjne, desto større er chancen for at dine øjne bliver smittede eller skadede.
Hvad er udsigterne?
At bryde en vane kan tage tid, især hvis det er en langvarig vane.
Behandling af øjet med tør øjne, konjunktivitis eller andre diagnosticerede tilstande vil tilskynde øjet til at producere mindre slim. Dette bør gøre det lettere for dig at stoppe slimhinden.
Når du klarer at bryde vanen og de underliggende problemer løses, bør tilstanden rydde op. Hvis du oplever øjenirritation i fremtiden, skal du afstå fra at røre dine øjne eller trække ved slim. Se din øjenlæge med det samme.
Hvis du har BFRB-lidelse, fortsæt med at følge op med din terapeut efter behov.
Tips til øjenhygiejne
Du kan ikke forhindre alle øjenproblemer, men du kan tage nogle skridt for at holde dine øjne sunde. Her er et par tips til at komme i gang:
- Undgå at røre dine øjne unødigt.
- Hvis du bruger kontaktlinser, skal du sørge for at de er desinficeret korrekt. Udskift ofte din linsekasse. Udskift linserne som anvist af din læge. Vask dine hænder grundigt, inden du håndterer dine linser.
- Når du bruger øjendråber, skal du ikke lade spidsen røre ved dine hænder eller ansigt. Dette kan føre til infektion i øjet. Hvis du bruger dråber flere gange om dagen, skal du vælge kunstige tårer, der ikke har konserveringsmidler.
- Brug den anbefalede beskyttelsesbriller, når du spiller sport eller aktiviteter, der kan sætte dine øjne i fare.
- Når du er udendørs, skal du have solbriller, der blokerer for 99 til 100 procent af UV-A og UV-B-stråling.
- Røg ikke. Det øger risikoen for katarakt, aldersrelateret makuladegeneration og optisk nervebeskadigelse.
- Hvis du bruger meget tid på at stirre på skærme, skal du kigge væk og blinke et par ekstra gange hvert 20. minut for at reducere øjnene.
- Sørg for, at din kost indeholder masser af mørke bladgrønne som spinat og collardgrønt. Fisk højt i omega-3 fedtsyrer, såsom laks og tun, er også gode til øjenhygiejne.
- Har en årlig øjenprøve, der omfatter dilation. Nogle øjenlidelser har ikke symptomer i de tidlige stadier. Tidlig behandling kan spare din vision. Fortæl din øjenlæge, hvis du har en familiehistorie af øjenlidelse.
- Hvis du er blevet diagnosticeret med en øjenlidelse, skal du følge din læge anbefalinger.
- Hvis du har ubehag i øjet, sløret syn eller symptomer på infektion, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.
