Hvad er poison ivy?
Poison ivy er en fælles plante, der indeholder urushiol, en olieagtig sammensætning, der findes i plantens blade, rødder, blomster og stilke. Mange mennesker er allergiske over for urushiol og udvikler smertefulde kløende udslæt efter at have rørt nogen del af planten.
Denne type reaktion er kendt som kontaktdermatitis. Hvis du er allergisk over for urushiol, kan du også mærke hævelse, rødme eller skylning af blærer.
Mens du normalt kan undgå udslæt ved straks at vaske urushiol fra din hud, er det ikke altid let at gøre. I mange tilfælde kan du måske ikke engang vide, at du har stødt på giftemaire indtil et par timer senere, når du begynder at mærke tegn på udslæt.
Hvis du finder en ubehagelig udslæt fra giftemaire, kan fortyndede æteriske olier hjælpe.
Bedste æteriske olier til poison ivy
Calendula (Calendula officinalis)
Calendula, også kaldet marigold, er en gul blomst, der har været vant til at berolige irriteret hud i århundreder. En rapport fra 2011 viste, at calendula hjalp med symptomer på kontaktdermatitis.
Derudover er der mange anekdotiske tegn på, at calendula's beroligende egenskaber hjælper med rødme, tørhed, kløe og smerte.
Kamille (Chamaemelum nobile, Matricaria recutita)
Kamille fungerer på samme måde som calendula, hvilket giver mening, da de er fra samme plantefamilie. Mens du måske er bekendt med at drikke kamille te til afslapning, kan du også bruge det i form af en æterisk olie til at berolige irriteret hud.
En undersøgelse fra 2012 antyder, at anvendelse af en komprimering, der indeholder kamille to gange om dagen, er mere effektiv end at anvende en 1 procent hydrocortisonkrem en gang om dagen for smertefuld, kløende eller betændt hud.
Eukalyptus (Eucalyptus globulus)
Eucalyptus er et indfødt australsk træ. En 2013-undersøgelse viste, at eukalyptus var effektiv til rehydrering af huden og forebyggende tørhed. Disse egenskaber kan hjælpe i de senere stadier af en giftig ivyudslæt, når din hud bliver tør og kløende.
Juniper (Juniperus, alle arter)
Juniper er en anden plante historisk kendt for sine hud-beroligende egenskaber, især for kløende hud. Dette kan skyldes tilstedeværelsen af thujone, som et 2015 studie fundet i enebær æterisk olie.
Thujone har antimikrobielle egenskaber, som kan bidrage til at forebygge infektion, fremskynde helbredelse og reducere inflammation.
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendel er en af de mest populære urter på grund af sin beroligende duft og medicinske egenskaber. En undersøgelse fra 2012 bekræftede de antiinflammatoriske virkninger af lavendel æterisk olie på det cellulære hudniveau.
Derudover konkluderede et 2015-studie, at lavendel æterisk olie også har smertestillende egenskaber, hvilket betyder, at det lindrer smerte. Dette aspekt gør lavendel æterisk olie et godt valg til smertefulde, betændte udslæt fra giftemaire.
Myrra (Commiphora, alle arter)
Myrra, en harpiks, der kan komme fra flere typer træer, har længe været brugt til at behandle smerte og betændelse.
En 2014-dyreforsøg viste, at myrraekstrakt fungerede som både smertestillende og antiinflammatorisk, hvilket kan hjælpe med smerte og hævelse, der ofte ledsager giftemplantatudslæt i deres tidlige stadier.
Pebermynte (Mentha piperita)
Peppermyntes minty duft gør det til en anden populær æterisk olie. Ligesom lavendel og myrra anses det for at have både smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber. Derudover fandt en undersøgelse i 2012, at pebermynteolie reducerede symptomer på kløende hud hos gravide kvinder.
Pine (Pinus, alle arter)
Bestanddele af fyr, såsom fyrretjære, er almindelige ingredienser i sæber til behandling af giftemplantatudslæt. Mens der er masser af anekdotisk forskning, at disse fyrresterholdige sæber virker, har der ikke været nogen undersøgelser, som viser, at furu er effektiv til behandling af giftemplantatudslæt.
En undersøgelse fra 2012 bekræftede imidlertid, at essentielle olier af to typer fyr havde stærke sårhelende egenskaber, især i forhold til andre typer æteriske olier.
Te træ (Melaleuca alternifolia)
Tea tree olie er en af de mest effektive æteriske olier til hudforhold. En 2013-gennemgang af te-træolies brug i dermatologi noterede sig brugen som behandling for dermatitis. Det kan også fremskynde helbredelsen af sår, herunder udslæt og forhindre kløe.
Desuden kan tea tree oliens antimikrobielle egenskaber hjælpe med til at forebygge infektion som din udslæt helbreder.
Hvordan bruger jeg æteriske olier til poison ivy?
Der er et par måder at bruge æteriske olier til hudforhold, herunder giftemplantatudslæt.
Anvend aldrig rene, ufortyndede æteriske olier direkte på din hud, uanset hvad du forsøger at behandle, men især hvis du har udslæt.
Hvis du gør det, kan det forårsage udslæt, der ligner det, der er forårsaget af giftemplantatet.
Komprimere
For at lave en komprimering, tilsæt 5 dråber æterisk olie til en kop varmt vand. Rør eller ryst vand og olier sammen. Sug en ren vaskeklud i blandingen og applicer den på dit udslæt. Gentag indtil alt vandet er væk. Du kan gøre dette flere gange om dagen, hvis det giver relief.
Lotion eller salve
Du kan også lave en beroligende topisk behandling ved at blande æteriske olier med din favorit lotion, salve eller bærerolie. Tilsæt fem dråber æterisk olie til hver ounce af produktet. Anvend blandingen til dit udslæt så ofte som nødvendigt.
Vigtige sikkerhedsoplysninger
Mens æteriske olier er afledt af planter, er de stadig meget kraftige og skal bruges med omhu.
Inden du anvender fortyndede æteriske olier på din hud, skal du først lave en patch test. Dette indebærer at anvende en lille mængde på et område, der ikke har udslæt for at sikre, at din hud ikke har nogen form for reaktion.
Hvis du bruger æteriske olier, synes det at gøre dit udslæt værre, skal du stoppe med at bruge dem med det samme, selvom du gjorde en patch test uden problemer. Den berørte hud kan bare være mere følsom end resten af din hud.
Vigtigst må du aldrig tage æteriske olier oralt, uanset dine symptomer. Nogle essentielle olier er giftige ved indtagelse.
Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger FDA ikke eller regulerer renheden eller kvaliteten af æteriske olier. Det er vigtigt at tale med din læge, før du begynder at bruge æteriske olier og vær forsigtig, når du vælger et kvalitetsmærke.
Prøv at købe kun æteriske olier, som:
- inddrage plantens latinske navn
- Angiv oprindelseslandet
- indeholder 100 procent æterisk olie
- fremstilles ved dampdestillation eller mekanisk forkølning
Du kan også prøve at tale med en person, der arbejder på din lokale fødevarebutik. De vil sandsynligvis kunne anbefale nogle højkvalitetsmærker.
Hvornår skal du se en læge
Mens du sædvanligvis kan behandle giftemplantatudslæt derhjemme, kræver nogle udslæt medicinsk behandling.
Ring til din læge hvis:
- Deres udslæt synes at sprede sig
- du bemærker smertefulde blærer
- du føler at din hals eller ansigt er hævelse
Hvis du bemærker nogen af disse tegn, kan du få brug for yderligere behandling for at undgå komplikationer, såsom en allergisk reaktion eller infektion.
