Hvad skal jeg overveje, når du vælger en metode til fødselskontrol?
Fødselsstyring, også kendt som prævention, kan hjælpe med at forhindre uønsket graviditet, indtil du er klar til at få en baby. Nogle former for prævention kan også beskytte dig mod en seksuelt overførbar sygdom (STD).
Der er mange forskellige former for prævention, og ingen enkelt metode er rigtig for alle. Det er vigtigt at overveje fordele og ulemper ved hver type prævention og vælge den, der passer bedst til dine behov og livsstil. Tænk nøje på, hvor nemt det skal bruges, og hvis du er komfortabel med at bruge det. Du vil også gerne overveje, hvornår og hvornår du planlægger at have børn.
Andre vigtige spørgsmål at overveje, når man vælger en prævention, omfatter:
- Indeholder det hormoner?
- Beskytter den mod seksuelt overførte sygdomme (STD'er)?
- Behøver det et besøg hos en læge eller en recept fra en læge?
- Behøver det forberedelse lige før sex?
- Er det hurtigt reversibelt?
- Er det nemt at bruge, og vil jeg huske at tage det?
- Bliver det månedlige blødninger og kramper (kvinder)?
- Er det mærkbart, og vil jeg have min partner at være opmærksom på, at jeg bruger det?
- Er det sikkert?
- Er jeg allergisk overfor nogen af dens komponenter?
- Har det bivirkninger og hvor længe vil de vare?
- Vil det påvirke min sexdrev / fornemmelse under sex?
- Hvor effektiv er det?
- Hvor meget koster det?
- Er jeg villig til at betale meget mere nu, hvis metoden varer i lang tid?
- Hvor ofte skal jeg tage det?
Hvilke former for fødselskontrol er til rådighed?
Nogle metoder til forebyggelse fungerer bedre end andre. Følgende er en liste over de forskellige former for prævention, der er tilgængelige, sorteret efter, hvor effektive de er ved at forhindre graviditeter.
Ekstremt effektiv (99-100%)
- afholdenhed: Afholdenhed er fuldstændig undgåelse af køn.
- intrauterin indretning (IUD): Dette er et lille, T-formet stykke plastik, der lægges i en kvindes livmoder af en læge. Der er to slags. En kobber lUD frigiver en lille mængde kobber for at forhindre sæd i at befrugte et æg. De fuldstændige virkningsmekanismer for hormonelle IUD'er er ikke helt forstået. Der er flere forskellige typer til rådighed, som alle frigiver små mængder hormoner i livmoderhulen. Nogle af de metoder, hvormed dette hæmmer opfattelsen, omfatter fortykkelse af det cervikale slim for at forhindre sædpennetrækning, ændring af livmoderforingen for at gøre det ufrivilligt for et befrugtet æg til implantat og også i nogle tilfælde delvis undertrykker frigivelsen af æg fra æggestokkene (ægløsning).
- implantater: Et implantat er en blød plaststang, som er placeret lige under huden på din arm af en læge. Stangen frigiver et syntetisk progestinhormon over tre år. Den primære virkningsmekanisme er at forhindre, at æg frigives fra æggestokkene.
- sterilisation: Dette er en permanent metode til forebyggelse, der indebærer at skære eller blokere de rør, der bærer sæd (hos mænd) eller de rør, der bærer æg i livmoderen (hos kvinder).
Meget effektiv (> 91%)
- skud: Dette er en injektion af et progestinhormon, som langsomt absorberes af din krop og forhindrer, at æggene forlader æggestokkene. Hver injektion virker i cirka 12 uger, så det er ekstremt vigtigt at få efterfølgende injektioner på skema, hvis du ønsker at opretholde prævention.
- lappe: Dette er lige så klæbende plaster båret på huden, der sender stabile niveauer af hormoner ind i blodbanen.
- vaginal ring: Dette er en blød plastikring, som du lægger i din vagina, hvor den frigiver en stabil dosis kønshormoner.
- p-piller: Dette er et sæt af piller, der normalt tages hver eneste dag på samme tid, som indeholder hormoner kaldet østrogen og progesteron. Pillen virker ved at stoppe frigivelsen af æg fra æggestokkene.
Effektiv (> 80%)
- kondomer: Dette er et tyndt engangspapir placeret over den rettede penis. Hvis det anvendes korrekt, bliver sædfang fanget inde i kondomet og vil ikke kunne komme ind i vagina
- cervikal barrierer (membran, hætte eller skjold): En cervikal barriere er en lille gummibop, som du fylder med sædceller og placeres i din vagina over livmoderen før sex. Dette forhindrer sæd i at komme ind i livmoderen.
Moderat effektiv (> 70%)
- sæddræbende: Disse er kemikalier, der kommer i form af gelé, cremer eller skum, der dræber sædceller. De bruges normalt sammen med en cervikal barriere, såsom en membran.
- svamp: Dette er en lille skumplade gennemblødt i spermicid og placeret i vagina over livmoderhalsen.
- fertilitetssporing: Denne metode involverer meget omhyggeligt sporing af ændringer i din krop, så du kan vide, hvornår du mest sandsynligt er frugtbar, og når du ikke er. Du kan ikke blive gravid, hvis du har samleje på de dage, du ikke er frugtbar.
Nødforebyggende midler
Nødpræventive piller bruges til at forhindre graviditet, efter at du allerede har haft ubeskyttet sex (køn uden brug af en prevensjonsmetode). De kaldes nogle gange "morgen efter pille". De kan bruges som backup, hvis din normale prevensjonsmetode fejler eller du glemmer at tage den.
Præventive præventionsmidler kan forhindre graviditet i op til fem dage efter køn. De vil ikke fungere, hvis du allerede er gravid.
Ineffektive former for fødselskontrol
Disse metoder er ikke en pålidelig form for prævention:
- douching
- urinerer efter samleje
- feminine hygiejneprodukter
- hjemmelavede kondomer
Hvad er fordele og ulemper ved hver type?
Alle metoder til prævention, herunder nødpræparatpillen, er blevet omhyggeligt testet og betragtes som meget sikre. Hver metode har dog sine fordele og ulemper.
afholdenhed
Fordele:
₋ Der er ingen sundhedsrisici.
₋ Det er helt gratis.
Ulemper:
₋ Det kræver selvkontrol og giver ingen beskyttelse, hvis du skifter mening og beslutter at have sex. Du bør altid have en anden prevensjonsmetode i nærheden.
₋ Du kan stadig få STD'er fra oralsex eller hud til hudkontakt, som f.eks. Gnidning af hinandens kønsorganer.
Intrauterin enhed (IUD)
Fordele:
₋ Det varer op til 12 år (kobber lUD) eller op til fem år (hormonal lUD).
₋ Du behøver ikke at afbryde eller stoppe sex for at bruge det.
₋ Det er helt uopdageligt under køn.
Ulemper:
₋ Det beskytter ikke mod STD'er.
₋ Det kræver indsættelse af en læge.
₋ Omkostningerne foran er høj ($ 500 eller mere).
₋ Det kan forårsage uregelmæssig blødning eller spotting.
₋ Det er muligt at få en infektion, når lUD'en er indsat (dette er sjældent).
Implantater
Fordele:
₋ Det er effektivt i op til tre år.
₋ Det er praktisk og privat.
₋ Omkostningerne foran er høj ($ 400 eller mere).
Ulemper:
₋ Det skal indsættes og fjernes af læge, der har haft særlig træning.
₋ Der er mulighed for infektion på stedet for indsættelse.
₋ Det beskytter ikke mod STD'er.
Perioder vil ændre sig, og blødning kan blive uregelmæssig.
sterilisation
Fordele:
₋ Det er permanent og er et godt valg for mænd eller kvinder, der ikke ønsker flere børn.
₋ Du behøver ikke at afbryde eller stoppe sex for at bruge denne metode.
Ulemper:
₋ Det beskytter ikke mod STD'er.
₋ Det kræver kirurgisk indgreb fra en læge.
₋ Omkostningerne foran er høj, hvis du ikke har en sygesikring.
₋ Det er uopretteligt, så du skal være helt sikker på, at du ikke vil have flere børn, før du beslutter dig for at tage dette stop.
₋ Det bærer typiske operationelle risici.
Skud
Fordele:
₋ Du behøver kun at få det fire gange om året (hver 12. uge).
₋ Virkningerne slides fra efter 12-ugersperioden.
₋ Det reducerer risikoen for endometriecancer.
₋ Du behøver ikke at afbryde eller stoppe sex for at bruge det.
₋ Ingen kan fortælle at du bruger det.
₋ Efter nogle få skud vil mange kvinder stoppe med at have perioder helt. Dette er sikkert.
Ulemper:
₋ Det beskytter ikke mod STD'er.
₋ Det kræver lægebesøg.
₋ Det kan forårsage uregelmæssig blødning eller spotting.
₋ Det kan nedsætte styrken af dine knogler, da det nedsætter din krops naturlige østrogenindhold.
Lappe
Fordele:
₋ Det er lettere at bruge end p-piller og skal kun ændres en gang om ugen.
₋ Du behøver ikke at afbryde eller stoppe sex for at bruge det.
Ulemper:
₋ Du skal huske at ændre det hver uge.
₋ Det kræver recept fra en læge.
₋ Det beskytter ikke mod STD'er.
₋ Det kan forårsage uregelmæssig blødning eller spotting.
₋ Det skal ikke bruges, hvis du har en blodkoagulationsforstyrrelse.
Vaginal Ring
Fordele:
₋ Det kan fjerne akne.
₋ Perioder kan være mere regelmæssige, lettere og mindre smertefulde.
₋ Du behøver ikke at afbryde eller stoppe sex for at bruge det.
₋ Reversibel.
Ulemper:
₋ Det beskytter ikke mod STD'er.
₋ Det kræver recept fra en læge.
₋ Det skal ikke bruges, hvis du har en blodkoagulationsforstyrrelse.
₋ Du skal indsætte og fjerne den hver måned.
P-piller
Fordele:
₋ Det er en reversibel form for prævention.
₋ De reducerer menstruationskramper.
₋ De laver perioder regelmæssigt og lettere.
₋ De reducerer acne.
₋ De mindsker risikoen for æggestokkene og endometrialkræft og æggestokkene.
₋ Der er mange forskellige typer til rådighed.
₋ Det har en lav månedlig pris ($ 10- $ 50) og kan dækkes af din sygesikring.
Ulemper:
₋ De beskytter ikke mod STD'er.
₋ De kan forstyrre andre lægemidler, du tager.
₋ De kan forårsage mindre bivirkninger og humørsvingninger, men disse bør gå væk efter de første par måneder.
₋ De bør ikke bruges af rygere over 35 år eller af personer med blodkoagulationsforstyrrelser.
₋ Du skal huske at tage det hver dag på samme tid.
₋ De kræver recept fra en læge.
Kondomer
Fordele:
₋ De kan købes i skranken på et apotek eller en købmand uden recept.
₋ De beskytter mod STD'er.
₋ De er billige. Du kan muligvis få dem gratis på en familieplanlægningsklinik.
Ulemper:
₋ Nogle mennesker er allergiske over for latex eller væske, der bruges til at pakke kondom.
₋ Du skal afbryde køn for at sætte kondomet på.
₋ Nogle mænd eller kvinder kan ikke lide at bære dem, fordi det nedsætter eller ændrer sensation under sex.
Kondomer er ikke effektive, de bryder eller ryser under sex.
Cervikal barrierer
Fordele:
₋ De bruger ikke hormoner.
₋ De kan genbruges.
₋ De beskytter mod visse sygdomsbesvær.
₋ En barriere kan indsættes 24 timer før køn, så du behøver ikke at afbryde eller stoppe sex for at bruge det.
Ulemper:
₋ Du skal planlægge og indsætte barrieren korrekt op til 24 timer før køn.
__ Barrierer kan løsne sig under sex.
₋ De kan forårsage vaginal udledning og lugt.
₋ Nogle mennesker er allergiske over for materialet eller spermiciden, som anvendes med barrieren.
₋ De kræver montering af en læge og en recept.
sæddræbende
Fordele:
₋ De kan bruges af kvinder, der ryger eller ammer.
₋ De kan give smøring under køn.
₋ De kan købes over-the-counter på et apotek eller en købmand uden recept.
₋ De indeholder ikke hormoner og vil ikke ændre dine perioder.
Ulemper:
₋ De beskytter ikke mod STD'er.
₋ De kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker eller irritation, hvis de bruges mere end to gange om dagen.
₋ Du må muligvis afbryde køn for at bruge et sædcreme.
Svamp
Fordele:
₋ Det kan købes i skranken på et apotek eller en købmand uden recept.
₋ Det er nemt at indsætte og kan bruges i en 24-timers periode, hvor du kan have sex flere gange.
₋ Ingen kemikalier eller hormoner.
Ulemper:
₋ Det beskytter ikke mod STD'er.
₋ Nogle mennesker er allergiske overfor spermicid i svampen.
Fertilitetssporing
Fordele:
₋ Der er ingen sundhedsrisici.
₋ Ingen hormoner eller kemikalier kommer ind i din krop.
Ulemper:
₋ Du skal lære af en uddannet ekspert, hvordan man kontrollerer og registrerer dine kropsskilt for denne metode til at virke.
₋ Det kræver at holde en daglig rekord (der er også elektroniske enheder og mobile kalendere eller programmer for at holde styr på ændringer).
₋ Det beskytter ikke mod STD'er.
₋ Dette er kun en mulighed for kvinder med regelmæssige perioder.
Hvordan vælger jeg den metode, der passer til mig?
At finde ud af, hvilken metode der skal bruges, kan være lidt overvældende. En metode, der er perfekt til en kvinde, kan ikke være rigtig for en anden.
Tag et øjeblik til at overveje alle de vigtige spørgsmål og alle de tilgængelige muligheder. Derefter vejer fordele og ulemper ved hver mulighed som det gælder for din egen livsstil og fremtidige planer. Du kan endda beslutte at bruge en kombination af prevensjonsmetoder til ekstra beskyttelse mod graviditet og hjertesygdomme.
Du kan altid tale med en læge eller til en klinik, der specialiserer sig i familieplanlægning for at hjælpe dig med at vælge en metode, der passer til dig. Jo mere du ved, jo mere i kontrol kan du være af din seksuelle sundhed såvel som når du måske vil have børn.
