Vi har alle bekymringer. Nogle gange drejer det sig om arbejde, penge eller at få børnene i skole til tiden. Men når det kommer til sundhed, har kvinder unikke problemer og behov. Og typisk deles de ikke af mænd.
I løbet af en kvindes liv ændres hendes behov af en række årsager. Hun står over for valg, som moderskab og realiteter, som menstruation. Så kommer virkningerne af aldring og overgangsalderen. Der er andre ting mere ude af hendes kontrol, som mental sundhed eller seksuel og vold i hjemmet.
At være opmærksom på disse sundhedsrelaterede skift, og hvordan de kan påvirke en kvindes liv, er én ting. Adressere dem, når de opstår, er en anden. Det kan være vanskeligt, især for kvinder med begrænset adgang til sundhedspleje eller økonomiske begrænsninger.
Læs videre for at lære mere om sundhedsproblemer, der er unikke for kvinder, og hvordan man kan reagere på dem.
1. livmoderhalskræft
Hvert år diagnostiseres omkring 12.000 kvinder i USA med livmoderhalskræft. En Pap test, eller Pap smear, er en screening test for livmoderhalskræft. Denne test er en fælles del af en gynækologisk eksamen.
Testen indebærer forsigtigt at skrabe celler fra livmoderhalsen og teste dem for abnormiteter. Ifølge National Cancer Institute reducerer regelmæssige Pap screenings drastisk cervical cancer forekomsten og dødeligheden, måske med så meget som 80 procent. Forskning tyder på Papprøver kan være særlig vigtige for at fange kræft eller andre tilstande hos kvinder, der er over 30 år.
Cervikal kræft er forårsaget af human papillomavirus (HPV), som er seksuelt overført. Udover Pap tests kan du anmode om en HPV test. Denne test kontrollerer de højrisikotyper af HPV, der oftest fører til livmoderhalskræft. Prøven kan udføres samtidig med en Pap-test.
Hvad kan du gøre ved det?
Kvinder, der er ældre end 21, skal få regelmæssige papprøver, og kvinder over 30 år skal få HPV- og Pap-test i henhold til Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC).
2. Bryst sundhed
Brystkræft er den mest almindelige kræft hos kvinder, bortset fra hudkræft. Det påvirker cirka en ud af otte kvinder i USA og omkring en ud af 1000 mænd. I 2017 alene oversætter dette til en hel del 252.710 anslåede nye tilfælde af invasiv brystkræft og ca. 40.610 dødsfald.
Brystprøver, herunder kliniske brystprøver og mammogrammer, er vigtige. De kan hjælpe dig med at holde styr på ændringer i din krop og opdage brystkræft tidligt. De kan hjælpe piger og kvinder med at blive fortrolig med hvad der er "normalt" for deres bryster. Detektere kræft tidligt kan bidrage til at reducere sygdommens progression og alvorligheden og invasiviteten af behandlingen.
Hvad kan du gøre?
Hvis du er ældre end 40, skal du få regelmæssige mammogrammer, ifølge American Cancer Society. Men det er vigtigt for kvinder i alle aldre at være opmærksomme på, hvordan deres bryster føler og ser. Tal med din læge om dine særlige kræftrisici og forebyggelsesanbefalinger.
3. Visse STD'er
Seksuelt overførte sygdomme (STD'er) er ikke unikke for kvinder, men flere påvirker kvinder mere. De kan også få alvorlige konsekvenser for kvinder. En del af udfordringen for kvinder er, at mange sygdomsbesvær ikke viser symptomer. Andre sygdomsbesvær har symptomer, men de er let forvirrede med forhold som tunge menstruationsblødninger eller blødninger mellem perioder. For eksempel er disse begge symptomer på chlamydia og gonoré.
Det tager en tur til lægen eller klinikken for at få en nøjagtig diagnose og korrekt behandling. Hvis de ikke behandles uændret, kan klamydia og gonoré føre til inflammation i bækkenet (PID). Dette kan forårsage kronisk bækkenpine, en ektopisk graviditet eller endda infertilitet.
Hvad kan du gøre ved det?
Har du brug for at stille spørgsmål privat eller anonymt? Agenturer som Planned Parenthood tilbyder online chat-tjenester. Du kan endda bestille en mail-in STD test til at tage hjemme for chlamydia og gonoré.
Men du bør altid føle sig godt tilpas med at tale med din sundhedsudbyder om STD'er. Seksuelt aktive kvinder, som er yngre end 25, eller som har flere kønspartnere, bør anmode om årlige chlamydia- og gonorrétest. Hvis du er gravid, så spørg din læge om en STD-test tidligt i graviditeten. Det bør omfatte HIV- og hepatitis B-tests.
4. Fødselsbekæmpelsesmetoder
Beskyttelse og prævention er ikke kun kvinders ansvar, men de fleste tilgængelige muligheder er beregnet til dem. Ifølge CDC er næsten 87 procent af kvinderne i USA mellem 15 og 44 år seksuelt aktive. Af dem har 99 procent brugt prævention mod en gang. Men mens næsten alle af dem har haft deres mandlige partnere bruger kondom, er kun 15 procent af de seksuelt aktive kvinder afhængige af kondomer alene. For mange er præventionsmetoder som hormonpiller og IUD'er de mest effektive måder at klare, hvornår, og hvordan de vil have børn.
Hvad kan du gøre?
Med så mange muligheder til rådighed, kan det være svært at finde den prævention, der opfylder dine behov. I sidste ende den bedste prævention metode er den der virker for dig og din livsstil. Sørg for at diskutere dine muligheder med din læge eller gynækolog.
Hvilken type prævention er det rigtige for dig? "
Fordi mange præventionsmetoder er afhængige af hormoner for at forhindre graviditet, kan præventionen påvirke din periode. Planned Parenthood har en app til det: Spot On, som lader dig spore din periode og holder dig over for din prævention.
Tag væk
Det kan være overvældende at finde ud af, hvordan man overvåger og opretholder dit helbred - herunder din seksuelle og mentale sundhed - men der er fagfolk og tjenester der for at hjælpe dig. Reach ud til din læge og find ud af, hvilke tjenester og programmer der er tilgængelige i dit område for at hjælpe dig med at være dit mest sunde selv.
