piskesmæld
Whiplash opstår, når en persons hoved bevæger sig bagud og derefter videresender pludselig med stor kraft. Denne skade er mest almindelig efter en bageste bilkollision. Det kan også skyldes fysisk misbrug, sportsskader eller forlystelsesparker.
Whiplash resultater, når blødt væv (muskler og ledbånd) i din hals strækker sig ud over deres typiske bevægelsesområde. Dine symptomer vises muligvis ikke i et stykke tid, så det er vigtigt at være opmærksom på eventuelle fysiske ændringer i et par dage efter en ulykke.
Whiplash betragtes som en relativt mild tilstand, men det kan forårsage langvarig smerte og ubehag.
Hvordan forekommer whiplash skader?
Whiplash opstår, når musklerne i din hals har en belastning på grund af en hurtig bevægelse bagud og derefter fremad. Den pludselige bevægelse får nakkeens sener og ledbånd til at strække sig og resultere i whiplash.
Nogle ting der kan forårsage whiplash inkluderer:
- bilulykker
- fysisk mishandling, såsom at blive stanset eller rystet
- kontakt sport som fodbold, boksning og karate
- ridning
- cykelulykker
- falder, hvor hovedet voldsomt rykker baglæns
- blæser til hovedet med en tung genstand
Hvad føles whiplash?
Symptomer opstår normalt inden for 24 timer efter den hændelse, der forårsagede whiplash. Nogle gange kan symptomer udvikle sig efter nogle få dage. De kan vare i flere uger.
Almindelige symptomer omfatter:
- nakke smerter og stivhed
- hovedpine, specielt i bunden af kraniet
- svimmelhed
- sløret syn
- konstant træthed
Mindre almindelige symptomer forbundet med kronisk whiplash omfatter:
- problemer med koncentration og hukommelse
- ringer i ørerne
- manglende evne til at sove godt
- irritabilitet
- kroniske smerter i nakke, skuldre eller hoved
Du bør straks følge med din læge, hvis:
- Deres symptomer spredes til dine skuldre eller arme
- At flytte dit hoved er smertefuldt
- du har følelsesløshed eller svaghed i dine arme
Hvordan diagnostiseres whiplash?
De fleste milde til moderate tilfælde af whiplash kan behandles hjemme ved hjælp af over-the-counter (OTC) medicin, is og andre retsmidler. Du skal dog søge lægehjælp, hvis du har følgende symptomer:
- smerte eller stivhed i nakken, der går væk og vender tilbage
- alvorlig nakkesmerter
- smerter, følelsesløshed eller prikken i dine skuldre, arme eller ben
- eventuelle problemer med blæren eller tarmene
- lokaliseret svaghed i en arm eller et ben
Din læge vil normalt stille dig spørgsmål om din skade, som hvordan det skete, hvor du føler smerte, og om smerten er sløv, skyder eller skarp. De kan også lave en fysisk eksamen for at kontrollere din rækkevidde og se efter områder med ømhed.
Din læge kan bestille en røntgenstråle for at sikre, at din smerte ikke er forbundet med nogen anden form for skade eller degenerativ sygdom som gigt.
Andre tests, såsom CT-scanninger og MR, giver din læge mulighed for at vurdere eventuelle skader eller betændelser i blødt væv, rygmarv eller nerver. Visse billedstudier, såsom diffus tensor imaging (DTI) eller positronemissionstomografi (PET scan), kan være nyttige, især når der kan være hjerneskade. Disse tests vil hjælpe med at lokalisere og måle omfanget af en skade på hjernen eller andre områder.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Behandling for whiplash
Behandlingerne for whiplash er forholdsvis simple. Læger vil ofte ordinere en OTC smerte medicin som Tylenol eller aspirin. Mere alvorlige skader kan kræve receptpligtige smertestillende midler og muskelafslappende midler for at reducere muskelspasmer.
Udover medicinering spiller fysisk terapi en afgørende rolle i genopretningen. Du vil måske anvende is eller varme til det skadede område og øve enkle øvelser for at opbygge styrke og fleksibilitet i din nakke. Øv god kropsholdning og lær afslapningsteknikker for at holde dine nakke muskler fra belastning og for at hjælpe med genopretning.
Du kan også få en skum krave for at holde din hals stabil. Kraver bør ikke bæres i mere end tre timer ad gangen. De bør kun bruges de første par dage efter din skade.
Alternative retsmidler
Du vil måske også gerne prøve alternative midler til at behandle smerte. Nogle omfatter:
- kiropraktik pleje
- massage, som kan lindre nogle af spændingerne i nakke muskler
- elektronisk nervestimulering, som indebærer en blid elektrisk strøm, som kan bidrage til at reducere nakkepine
- akupunktur, selv om ingen undersøgelser bekræfter akupunkturens evne til at lette nakkepine
Komplikationer forbundet med whiplash
Nogle mennesker med whiplash oplever kronisk smerte eller hovedpine i år efter deres ulykke. Læger kan muligvis spore denne smerte for beskadigede nakkeled, skiver og ledbånd. Men kroniske smerter efter en whiplashskade har typisk ingen medicinsk forklaring.
Men meget få mennesker har nogen langsigtede komplikationer fra whiplash. Normalt er genoprettelsestiden alt fra et par dage til flere uger. Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke, bliver de fleste helt tilbage inden for tre måneder.
