Oversigt
Fibromyalgi er en lidelse, der forårsager ømhed og smerte for muskler og knogler, skaber træthed og kan påvirke søvn og humør. Præcise årsager til fibromyalgi er ukendte, men nogle årsager kan omfatte:
- genetik
- infektioner
- fysisk eller følelsesmæssigt traume
Ifølge Mayo Clinic ser nogle forskere på hvordan centralnervesystemet behandler smerte og hvordan det kan forstærke smerte hos mennesker med fibromyalgi, muligvis på grund af en ubalance af neurotransmittere i hjernen.
Fibromyalgi symptomer kan komme og gå. I de fleste tilfælde har sygdommen ikke tendens til at blive værre over tid. Smertsyndromet kan forstyrre livet og gøre de daglige aktiviteter vanskeligere, men mennesker, der oplever symptomer, kan lære at klare smerten, undgå udløsere, der forårsager opsving og håndtere andre komplikationer, der opstår fra tilstanden.
Handicap og livsstil forstyrrelse
Symptomer som ledsmerter kan begrænse folks mobilitet og gøre det sværere at fokusere på jobbet. Konstant smerte fra fibromyalgi kan betegnes som "fibre tåge", hvilket forårsager et lavt niveau af smerte over en længere periode. På grund af disse symptomer kan mange personer med fibromyalgi ikke arbejde og modtage invalideydelser.
For dem der er i stand til at arbejde, kan fibromyalgi stadig reducere produktiviteten og kan sænke livskvaliteten og gøre ting, der engang var sjovt på grund af smerten og træthed, der opstår på grund af syndromet.
Smerten kan begrænse en persons evne til at være aktiv og kan få folk til at trække sig tilbage fra aktiviteter og samfundsliv. Fibromyalgiopblussen opstår ved stress, og kan også bringes på ved depression og isolation. En cyklus af smerte og isolation kan forekomme.
Relaterede sygdomme
Mange sundhedsproblemer er mere almindelige hos personer med fibromyalgi. Det vides ikke, om fibromyalgi forårsager disse sygdomme, hvis de forårsager fibromyalgi, eller hvis der findes en anden forklaring. Men at være opmærksom på disse relaterede sygdomme kan hjælpe dig med at identificere symptomer og skelne mellem fibromyalgi og en anden underliggende lidelse.
Følgende relaterede sygdomme er mere almindelige hos personer med fibromyalgi:
- kronisk træthedssyndrom
- irritabelt tarmsyndrom
- migræne
- spændinger hovedpine
- depression
- endometriose, som er en kvindelig reproduktionsforstyrrelse
- lupus, som er en autoimmun sygdom
- slidgigt
- rheumatoid arthritis
- rastløse ben syndrom
At skelne mellem fibromyalgi og disse relaterede sygdomme vil hjælpe dig med at identificere og behandle tilstanden der forårsager symptomerne.
Nogle aktiviteter, der kan hjælpe med at behandle smertene ved fibromyalgi og forbedre dit generelle helbred omfatter:
- reducere stress
- få tilstrækkelig søvn
- opretholde en sund kost
- får regelmæssig moderat motion
Depression
Mange mennesker med fibromyalgi har også depression. Nogle mennesker tror, at både depression og fibromyalgi har nogle biologiske og psykologiske ligheder. Hvis det er tilfældet betyder det, at man sandsynligvis vil ledsage den anden. Ca. 90 procent af patienter med fibromyalgi har symptomer på depression. Den isolation og smerte, der ofte går med denne lidelse kan føre til depression. Derudover har nogle læger stadig tro på, at dette syndrom ikke er en reel sygdom og er en kombination af flere symptomer, der er forårsaget af stress, og at det er "alt i dit hoved", hvilket også kan føre til depression.
Terapi kan hjælpe folk med fibromyalgi klare depression. En-til-en-sessioner kan hjælpe dig med at forstå, hvad der sker med din krop, og hvordan dine tanker kan påvirke dit helbred. Supportgrupper er også hjælpsomme og kan hjælpe dig med at identificere med andre, som har tilstanden og lindrer følelser af ensomhed.
Outlook
Selv om en kur mod fibromyalgi ikke er tilgængelig, har behandlingen til formål at klare smerter og blændinger. I nogle tilfælde kan behandling gradvist reducere smerte. Behandling kan involvere:
- smertestillende medicin
- fysisk terapi
- dyrke motion
- kognitiv terapi
- alternative lægemidler
Hvis du oplever symptomer fra en relateret sygdom, er det vigtigt at se din læge for en komplet diagnose til korrekt behandling af fibromyalgi eller en anden underliggende tilstand.
De fleste mennesker med fibromyalgi finder den største forbedring af tilstanden ved at finde en god symptomhåndteringsplan. Dette kan omfatte en kombination af medicin og alternative behandlinger, eller terapi til at lære dig at klare de psykologiske virkninger af lidelsen.
Uanset dine symptomer og sværhedsgrad af din tilstand, kan mange behandlingsmuligheder hjælpe dig med at leve et sundt og tilfredsstillende liv. Sørg for at se din læge for at komme med den bedste behandlingsplan for dig.
