Er denne grund til bekymring?
Dine underarms bør naturligvis være omkring den samme nuance som resten af din hud. Men nogle gange kan huden i armhulerne gøre en mørkere nuance. Mørke underarm er normalt ikke et tegn på noget seriøst, men nogle mennesker kan finde dem pinligt - især under tøfler og badedragt sæson.
Mørkningen skyldes ofte en hudstilstand kaldet acanthosis nigricans (AN). Det får huden til at tykke og mørke i folder rundt om kroppen.
Fælles områder af mørkningen omfatter:
- armhulerne
- tilbage i nakken
- lyske
- albuer
- knæ
Din hud kan også klø eller have en dårlig lugt i disse områder.
Overalt fra 7 til 74 procent af mennesker oplever en form for AN, ifølge et 2014-overblik over tilstanden. Sandsynligheden for at udvikle mørke armhuler afhænger ofte af faktorer som race, sundhed og familiehistorie.
Fortsæt læsning for at lære mere om, hvorfor dette sker, og hvad du kan gøre.
Hvad forårsager denne tilstand, og hvem er i fare?
Din hudfarve bestemmes af pigmentceller kaldet melanocytter. Når disse celler formere sig mere, kan de gøre huden mørkere.
Alle kan udvikle AN, men nogle mennesker har større risiko. Mennesker med mørkere hud er mere tilbøjelige til at have mørkere under deres arme end folk med lettere hud.
En kører nogle gange i familier. Du arver det via et defekt gen. Du har større sandsynlighed for at have mørke patches på din hud, hvis du har en forælder, søskende eller anden nær slægtning med tilstanden.
Selv om AN er normalt genetisk eller bundet til en underliggende tilstand, er der nogle beviser for at foreslå, at hårfjerning også kan være en skyldig. Det antages, at irritation fra gentagen barbering eller plukning kan stimulere overskydende melanocytproduktion.
For at undgå irritation af dine underarmsplader skal du smøre huden med en mild sæbe eller barberkrem inden barberingen. Påfør en unscented fugtighedscreme bagefter.
Du kan også være mere tilbøjelige til at udvikle AN på grund af:
Fedme
At bære ekstra vægt gør din krop mere modstandsdygtig over for insulinets virkninger. Dette hormon hjælper med at regulere dit blodsukker. Høje niveauer af insulin i dit blod kan føre til øget produktion af hudpigmentceller.
Mere end halvdelen af voksne, der er 200 procent eller mere over deres ideelle kropsvægt, oplever mørkere i deres underarm og andre hudfoldninger.
Type 2 diabetes
Fedme er også en risikofaktor for type 2 diabetes, en sygdom med højt blodsukker. Mennesker, der udvikler type 2-diabetes, har en øget risiko for AN.
Hormonsyndromer
Nogle tilstande, der forstyrrer insulinniveauerne kan føre til AN.
Dette omfatter:
- polycystisk ovariesyndrom
- Cushing syndrom
- akromegali
- hypothyroidisme, en underaktiv skjoldbruskkirtel
Medicin
Visse medikamenter øger dine insulinniveauer, hvilket kan føre til mørkeklarhed.
Dette omfatter:
- insulin
- corticosteroider, såsom prednison (Rayos)
- humant væksthormon
- p-piller
- højdosis niacin (niacor)
Kræft
I sjældne tilfælde kan pludselige hudfornemmelser være tegn på kræft. Når dette sker, påvirker det ofte maven, leveren eller tyktarmen. Disse tumorer øger niveauet af vækstfaktorer, der stimulerer hudpigmentceller.
Når AN er forårsaget af kræft, kaldes det ondartede acanthosis nigricans. Du vil sandsynligvis se mørke pletter rundt om munden.
Hvordan behandles det?
Ofte vil behandlingen af den medicinske tilstand, der forårsagede dine mørke underarms, afhjælpe problemet. En kombination af medicin og hjemmemedicin kan hjælpe med at lette farven.
Livsstilsændringer og hjemmemekanismer
Fedme er en af de vigtigste årsager til mørke underarms. At tabe sig kan ofte løse problemet. Vægttab er også en effektiv måde at behandle diabetes på. Tal med din læge om kost og fitness strategier til at hjælpe dig med at komme ned til en sund vægt for din højde.
Hvis du har mistanke om, at en medicin du tager, forårsager dine mørke underarme, skal du tale med din læge om at skifte til en anden.
Naturlige midler
Nogle få naturlige midler er blevet fremmet til lette pigmenteret hud, herunder:
- havkomkommerekstrakter
- curcumin
- mælketårskstrakt
Disse produkter er ikke blevet bevist at lette mørke underarms, og nogle af dem kan forårsage bivirkninger. Tal med din læge eller hudlæge før du bruger et naturligt middel.
Medicin og procedurer
Din hudlæge kan ordinere medicin for at hjælpe med at lette huden under dine arme.
Populære muligheder omfatter:
- Retinoid cremer eller piller. Tretinoin (Retin-A) betragtes som førstebehandling af AN. Når det bruges jævnligt, kan det hjælpe tynde og lette huden i ramte områder.
- Kemiske peeling. Skræl, der indeholder trichloreddikesyre (TCA), kan hjælpe med at eksfoliere huden. Denne proces hjælper med at fjerne den tykkere, beskadigede hud for at afsløre ny, glat hud.
- Calcipotrien (Dovonex). Denne vitamin D-baserede creme reducerer hudpigmentceller.
Dermabrasion, som genopfreder huden, og laserterapier bruges også til at behandle mørk hud under armene.
Hvis du har kræft, vil din læge udføre kirurgi for at fjerne tumoren. Når tumoren er fjernet, vil den mørkede hud ofte rydde op.
Hvornår skal du se din læge
Selvom mørke underarm er normalt harmløse, er de værd at få checket ud af en hudlæge - især hvis du tror du kan have en tilstand som diabetes eller en underaktiv skjoldbruskkirtlen. Behandling af den tilstand, der forårsagede det, vil normalt gøre den mørke hud falme.
Hvis du pludselig ser mørke pletter under dine arme og på andre områder af din hud, skal du straks kontakte din hudlæge eller den primære læge. Dette kunne være et tegn på en mere alvorlig tilstand, som kræft.
