Hvis nogen, du elsker, lever med Hodgkin lymfom, er der mange måder, du kan tilbyde støtte i deres behov. Selvom du måske ikke anser dig selv for at være en "omsorgsperson", hvis du hjælper en anden person, der har en alvorlig eller kronisk helbredstilstand uden at acceptere nogen betaling, gælder denne titel for dig.
Nogle omsorgspersoner lever sammen med den person, de støtter, mens andre yder støtte på afstand ved at tale i telefon eller løbe ærinder. Ligegyldigt hvad din situation er, det er en god idé at gøre sig bekendt med de forskellige måder, du kan være der for din elskede som omsorgsperson. Her er fem vigtige måder, hvorpå du kan yde støtte.
1. Fysisk støtte
Fysisk støtte indebærer at hjælpe din elskede med fysiske eller hygiejnerelaterede opgaver, som de måske ikke kan gøre alene. Afhængigt af tilstanden af deres tilstand kan dette variere fra at hjælpe dem med at tage deres medicin for at hjælpe dem med ting som badning eller barbering.
At yde fysisk støtte til en person med Hodgkin lymfom inkluderer også at hjælpe dem med at overvåge og styre deres symptomer, især efter at de er færdige med behandlingen. Hvis du bemærker at de ser ud til at være trætte eller kløende, ser deres lymfeknuder opsvulmet, eller de ser ud til at tabe sig, forsøger forsigtigt at bringe disse symptomer til deres opmærksomhed. Dette opfordrer dem til at tale om disse specifikke symptomer hos deres læge.
Hvis du ledsager din elskede for at se deres læge, kan du også løse eventuelle problemer, du har bemærket.
2. Følelsesmæssig støtte
Følelsesmæssig støtte kan være alt fra at chatte med din elskede på telefonen for at gå med dem til en af deres aftaler. At have et stærkt system af følelsesmæssig støtte kan føre til forbedringer i udsigterne og livskvaliteten.
Selvom den person, du støtter, ikke synes at have lyst til at snakke om deres tilstand eller hvordan de føler, bare ved at vide at du er der og villig til at lytte, kan gøre en stor forskel. Husk at du ikke altid skal fokusere på din elskede's medicinske situation. Nogle gange kan diskutere andre ting hjælpe med at distrahere af angst, at deres tilstand kan forårsage dem.
3. Praktisk støtte
At give "praktisk støtte" refererer til at hjælpe din elskede med eventuelle ærinder og administrative opgaver, der måtte være nødvendige. Det kan omfatte rengøring af deres beboelsesrum, levering af transport til medicinske aftaler, kommunikation med deres læge og håndtering af deres forsikring og økonomi.
Selvom disse opgaver kan virke mindre, er praktisk støtte en af de mest nyttige måder, du kan hjælpe din elskede som plejeperson. Det er sandsynligt, at de oplever en masse stress som følge af deres tilstand og sikrer, at de ikke også behøver at bekymre sig om de små ting, der kan hjælpe med at lette deres tanker.
4. Social støtte
Social støtte indebærer at organisere fritidsaktiviteter for din elskede og planlægningsbesøg, som de skal have med venner. At have en alvorlig helbredstilstand kan være en isolerende oplevelse for mange mennesker. At hjælpe din elskede til at opretholde en følelse af fællesskab kan gå langt, når det kommer til at holde et positivt syn.
Vær opmærksom på, at nogle mennesker måske føler sig akavet om hvordan man opfører sig omkring en person med kræft. Gør dit bedste for at normalisere situationen ved at opmuntre din elskede til at tage en aktiv rolle i samtalen, hvis det er muligt.
5. Selvpleje
Sørg for, at du også tager godt af dig selv. At fungere som plejepersonale kræver både fysisk og følelsesmæssig energi. Hvis du overstiger dig selv, kan din udmattelse påvirke din evne til at yde nyttig støtte.
Prøv at opretholde en sund livsstil ved at spise godt og udøve, og sørg for at tage lidt tid for dig selv hver dag for at slappe af og dekomprimere. Omsorg for en elsket med Hodgkin lymfom betyder ikke, at du skal sætte dit liv helt i stå. Prøv at tilbringe tid med andre mennesker og holde trit med dine egne personlige interesser. Jo bedre du føler, desto bedre kan du yde støtte.
Takeaway
At fungere som plejeperson for en person med Hodgkin lymfom kan være udfordrende til tider, men det kan også være yderst givende. Husk at du ikke er alene, og at du kan vende dig til venner, familie eller din elskede sundhedshold for at få hjælp, hvis du begynder at føle dig overvældet.
Organisationer som Leukemia & Lymfom Society giver også ressourcer til omsorgspersoner, så sørg for at drage fordel af disse tjenester, hvis du har lyst til at de kan være gavnlige.
Glem aldrig, din støtte gør en stor forskel i din elskede liv.
