Coccyx er den mest begrænsede del af rygsøjlen, som dannes af 3-4 underudviklede ryghvirvler.
Nu har dette organ ikke aktive funktioner i kroppen, men dets skader kan medføre en person meget besvær.
Lad os overveje mere detaljeret, hvorfor haleben gør ondt, når du sidder, og hvordan vi takler det.
Coccyx gør ondt, når du sidder: grunde
De vigtigste årsager til coccyx smerter i siddende stilling er:
1. Sygdomme i rygsøjlen, som nerverne krænkes af. Oftest fører en stillesiddende (stillesiddende) livsstil og mangel på fysisk aktivitet til sådan.
2. Sygdomme i rektum (proctitis, hæmorroider, sprækker osv.) Kan provokere periodisk smerte, hvilket giver tilbage til coccyxen.
3. Fistel på haleben er en almindelig årsag til patologisk smerte.
4. Forkert udvalgt (smalt eller groft) tøj kan gnide halebenet, hvilket vil forårsage slid og smerter.
5. En halebenskade forårsaget af et fald kan ikke kun forårsage smerter, men også alvorligt forringe funktionen af hele rygsøjlen. I særligt alvorlige tilfælde vil en person ikke være i stand til at gå og sidde normalt.
6. For hårdt arbejde medfører smerter i halebenet, når de fører til kvæstelser.
7. Udviklingen af onkologiske patologier i rygsøjlen og selve coccyxen kan forårsage smerter af en anden karakter og intensitet.
8. Forskellige sygdomme i knoglerne i bækkenet.
9. Osteochondrose.
10. Infektiøse processer i kroppen kan forårsage smerter og ubehag i halebenet.
Ud over de vigtigste årsager kan sådanne faktorer forårsage smerter i halebenet:
• vanen med at sidde på for hårde møbler;
• sove på en ikke-ortopædisk madras;
• forskellige inflammatoriske sygdomme i kønsorganet (urethritis, prostatitis, candidiasis osv.);
• stress og følelsesmæssig ustabilitet kan provokere overdreven belastning i kroppen, og som et resultat af dette - smerter i halebenet. Derudover kan en person i denne tilstand udvikle migræne, depression og fordøjelseskanalsygdomme;
• idiopatisk smerte (symptomer, hvis oprindelse ikke kan belyses);
• længerevarende ophold i en siddeposition (især sker dette, når du arbejder på en computer);
• dårlig vane med at sidde på toilettet for længe under tarmbevægelser;
• inflammatoriske sygdomme i livmoderen og æggelederne;
• betændelse i blindtarmsbetændelse;
• kronisk forstoppelse;
• operation på endetarmen, hvorefter der dannes store ar;
• krumning af rygsøjlen (skoliose);
• afsætning af salte i området mellem coccyx og sacrum;
• forskellige sygdomme i rygsøjlen ledsaget af neurologiske symptomer.
Haleben gør ondt, når du sidder: symptomer og diagnose
Ved forskellige sygdomme i coccyx kan en person lide af sådanne symptomer:
1. Skarpe skarpe smerter, der stiger i en siddeposition.
2. Attacker af smerter, der glat ned fra ryggen ind i halebenområdet.
3. Piskende smerter, ledsaget af feber og generel svaghed i kroppen.
4. Smertefuld (kedelig) smerte, der intensiveres efter defækation.
5. Optagelsessmerter, der optræder efter lang siddning på hårde overflader.
Som regel er coccyx-smerter paroxysmal. De begynder pludseligt og kan også pludselig stoppe. Nogle gange oplever patienter en brændende fornemmelse og prikkende fornemmelse i coccyxen, som giver lændeområdet.
Hvis der vises mindst to af ovennævnte symptomer, anbefales det at konsultere en læge.
Efter undersøgelsen kan lægen ordinere sådanne undersøgelser:
• MR;
• CT;
• ultralyd af coccyx;
• generel analyse af urin;
• generel blodprøve;
• ultralyd af bughulen og nyrerne;
• undersøgelse af en neurolog;
• undersøgelse af en traumatolog.
Haleben gør ondt, når du sidder: behandling
Behandlingen af smerter i halebenet ordineres afhængigt af hver specifik diagnose. Som regel praktiseres traditionelle terapikurser, der inkluderer fysioterapi, medicin og massage.
Komplekset med medicinske procedurer inkluderer:
• rektal darsonvalisering;
• terapeutisk massage;
• laserterapi;
• ozokerit;
• ultralydbehandling;
• elektroterapi;
• parafinbade;
• behandling med diadynamisk strøm;
• behandling med ozokerit;
• mudderprocedurer;
• manuel terapi.
Patienten skal også nødvendigvis deltage i fysioterapi for halebenet. Det inkluderer en hel række øvelser, der skal udføres mindst to gange om ugen. Det er værd at huske, at det med sygdomme i halebenet er uønsket at løbe, hoppe og foretage pludselige bevægelser. Et fremragende alternativ til fysioterapiøvelser kan være yoga.
Hvis sygdomsforløbet er ledsaget af alvorlige spasmer i coccyx, kan lægen ordinere oliemikroclyster til patienten. De vil lindre smerter i endetarmen og lindre kramper under tarmbevægelser.
Lægemiddelterapi involverer indtagelse af sådanne grupper af lægemidler:
1. Smertestillende medicin (smertestillende medicin): Novocaine, Lidocaine, Ketanov. Nogle af dem kan dog bruges oralt og nogle eksternt ved at gnide ind i en syg haleben. I tilfælde af akutte smerteranfald kan patienten også gennemgå specielle smertestillende procedurer (novokainflisning i nærheden af coccyx og selve coccyx).
2. beroligende midler eller antidepressiva kan ordineres, hvis coccyx-sygdommen blev udløst af en ustabil psyko-emotionel tilstand af patienten.
3. Antipyretiske stoffer (Nise, Nurofen, Paracetamol) kan ordineres til patienten, hvis han har en høj kropstemperatur.
4. antiinflammatorisk lokale lægemidler (Diclacgel, Diclofenac osv.).
Manuel behandling er meget effektiv, da den forbedrer blodcirkulationen i coccyxen, eliminerer problemet med blodstase og lindrer muskelkramper. Efter et fuldstændigt behandlingsforløb kan patienten slippe af med smerter.
Alle ovennævnte metoder og behandlingsmetoder vil hjælpe med at genoprette blodcirkulationen i halebenet og lindre smerter. I tilfælde, hvor traditionel terapi ikke havde den forventede effekt, kan patienten få ordineret kirurgisk behandling. Oftest fører dette til alvorlige halebenskader, som simpelthen ikke kan heles helt. Derefter gennemgår patienten en operation, der kaldes coccigectomy. Dens essens ligger i fuldstændig fjernelse af coccyx.
Coccyx gør ondt, når du sidder: hvordan man reducerer smerter
For at reducere smerter i coccyx er det nødvendigt:
1. Når du sidder, skal du passe på din arbejdsplads. Det er bedre at udskifte en hård stol med en blød stol med en ortopædisk ryg. Du kan også bruge specielle ortopædiske cirkler, der passer under balderne.
2. Det er vigtigt ikke at forblive i siddende stilling i lang tid og mindst hver halve time for at få en fem minutters hvile. På dette tidspunkt skal der udføres flere øvelser (bøjning, knebøj, opvarmning for skuldrene og ryggen). Dette vil hjælpe med at lindre stress og coccyx.
3. Start ikke sygdomme af en proktologisk art, da de er en af de første til at provocere akut smerte i halebenet.
Også for hurtigt at lindre smerten i halebenet kan du bruge folkemetoder.
De mest effektive af dem er:
1. Komprimere fra tinktur af valerian, som skal påføres patientens coccyx i 2-3 timer. Gentag proceduren to gange om dagen.
2. Jodnet i halebenet.
3. Komprimering af æble cider eddike (3 spsk. L. eddike i et glas vand), som skal påføres coccyx om natten.
4. Komprimering lavet af blå ler med havtornolie i forholdet 2: 1.
5. Gnidning med iod. For at gøre dette, inden proceduren, skal du slibe coccyx godt og smøre det med tinktur af jod. Efter dette skal du pakke kroppen med et varmt tæppe. Gentag proceduren op til tre gange om ugen.
6. Udsættelse for en magnet. For at gøre dette skal du tilbringe 10-15 minutter hver dag med en ringmagnet langs coccyxen.
7. Granolie kan gnides i coccyxen tre gange om dagen. Det vil lindre betændelse og reducere akut smerte.
8. Rettighedsmiddel:
• bland 200 ml radise juice og 100 ml alkohol;
• gnid den færdige blanding ind i coccyxen tre gange om dagen i to uger.
9. Mumasalve:
• bland mumien i lige store mængder med rosenolie;
• gnid i coccyx to gange om dagen i en uge. Værktøjet hjælper hurtigt med at reducere betændelse og lindre smerter.
