Oversigt
Ungdom kan være en vanskelig tid for både teenagere og deres forældre. Under dette udviklingsstadium forekommer mange hormonelle, fysiske og kognitive ændringer. Disse normale og ofte turbulente ændringer gør det svært at genkende og diagnosticere underliggende depression.
Symptomer på depression hos teenagere ligner dem hos voksne. Men de manifesterer sig ofte på forskellige måder. Nogle selvskadelige adfærd, som at skære eller brænde, er sjældne hos voksne, men mere almindelige i teenagere.
Depression i ungdomsårene kan føre til adfærdsmæssige problemer som:
- irritabilitet eller humørhed
- start kampe
- trodsighed
- hoppe skole
- løbe væk
- stofbrug
- risikabel seksuel adfærd
- dårlige karakterer
Ifølge National Institute of Mental Health oplevede 2,8 millioner teenagere mindst en større depressiv episode i 2013. Disse unge udgør 11,4 procent af de 12-17-årige befolkninger i USA.
Symptomer på teenage depression
Teenagere kan undergå følelsesmæssige og adfærdsmæssige ændringer, når de er deprimerede. Følelsesmæssige ændringer kan omfatte:
- følelser af sorg, håbløshed eller tomhed
- irritabilitet
- moodiness
- tab af interesse eller fornøjelse i aktiviteter, der engang nydt
- lavt selvværd
- følelser af skyld
- overdrevet selvtillid eller selvkritik
- problemer med at tænke, koncentrere, træffe beslutninger og huske ting
- hyppige tanker om døden, døende eller selvmord
Behaviorelle ændringer kan omfatte:
- rastløshed
- træthed
- hyppige græd
- tilbagetrækning fra venner og familie
- vrede udbrud
- skabe sig
- ændringer i søvn
- Ændringer i appetitten
- alkohol- eller stofbrug
- et fald i karakterer eller hyppige fravær fra skolen
- selvskade (fx skæring eller brænding)
- selvmordsforsøg eller planlægning af selvmord
Selvskadelige adfærd er et advarsels tegn på depression. Disse adfærd er normalt ikke beregnet til at afslutte ens liv. Men de skal tages meget alvorligt. De er typisk forbigående og slutter som regel som teenagerne udvikler bedre impulskontrol og andre coping færdigheder.
Selvmordsforebyggelse
Hvis du tror, at nogen er i umiddelbar risiko for selvskade eller såre en anden person:
- Ring 911 eller dit lokale nødnummer.
- Bliv hos personen, indtil hjælpen kommer.
- Fjern eventuelle kanoner, knive, medicin eller andre ting, der kan forårsage skade.
- Lyt, men bedøm ikke, argumenter, truer eller råber.
Hvis du tror, at nogen overvejer selvmord, få hjælp fra en krise eller selvmordsforebyggende hotline. Prøv den nationale suicideforebyggelses livslinje på 800-273-8255.
Kilder: National Suicide Prevention Lifeline og Stofmisbrug og psykiatrisk sundhedsvæsen administration
Risikofaktorer for teenage depression
Risikofaktorer for depression under ungdomsårene omfatter:
- en familie krise, såsom død eller skilsmisse
- fysisk, følelsesmæssigt eller seksuelt misbrug
- hyppige argumenter
- vidne til vold i hjemmet
Unge mennesker, der kæmper med deres seksuelle identitet, har særlig stor risiko for depression. Det gør også teenagere, der har problemer med at tilpasse sig socialt eller mangler social eller følelsesmæssig støtte. Imidlertid er depression i teenagere meget behandles, når en diagnose er lavet.
Diagnosticering af teenage depression
Diagnosticering af depression hos unge kan være svært. Det er vigtigt, at din teenager får en omfattende evaluering af en kvalificeret mental sundhedspersonale. Fortrinsvis bør denne professionelle have erfaring eller særlig træning med teenagere. En evaluering skal omfatte din teenagers fulde udviklingshistorie. Det skal også omfatte familiehistorie, skolepræstationer og hjemmeadfærd. Din læge kan også udføre en fysisk eksamen.
Find en læge
Fakta og statistikker om teenage selvmord
Tidlig diagnose er vigtig. Hvis depression er alvorlig, kan teenagere se til selvmord. Hvis din teenager har selvmordstanker eller forsøger selvmord, skal du straks søge hjælp fra en psykisk specialist.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er selvmord den tredje førende dødsårsag hos unge mellem 10 og 24 år i USA. Det betyder, at omkring 4.600 ungdomme tager deres liv hvert år.
Risikofaktorer for teenage selvmord omfatter:
- en familiehistorie af psykisk sygdom
- tidligere selvmordsforsøg
- alkohol- eller stofmisbrug
- stressende begivenheder
- adgang til skydevåben
- udsættelse for andre unge, der har begået selvmord
- selvskadelige adfærd, såsom skæring eller brænding
- bliver mobbet i skolen
Behandlinger for depression hos teenagere
Behandling for unge med depression er som regel en kombination af medicin og psykoterapi. Psykoterapi kan omfatte kognitive adfærdsmæssige og interpersonelle terapier. Behandlingsplaner bør overveje individuel, familie, skole og medicinske spørgsmål. Depression i teenagere er ofte relateret til problemer derhjemme. Så forbedrende forældrefærdigheder er en vigtig del af behandlingen.
Depression hos unge kan resultere i akademiske forsinkelser. Disse forsinkelser kan kræve ændringer i din teenagers skolemiljø. En uddannelsesmæssig vurdering kan finde ud af, at din teenage ville udføre bedre i en privat skole end en offentlig skole.
Ældre unge vil have en mening i deres behandlinger. Disse behandlinger kan omfatte medicin. Der er mange typer antidepressive medicin tilgængelige. Sørg for at tale med din læge om hvilke medicin der passer til din teenager. Indsæt altid din teenager i diskussionen.
En note om antidepressiva og teenagere
Der har været en del debat i de senere år om effektiviteten af selektive serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressiva på unge.
I 2007 blev U.S.Food and Drug Administration (FDA) offentliggjorde en gennemgang af SSRI-undersøgelsen. Undersøgelsen viste, at 4 procent af teenagere, der fik SSRI'er, oplevede suicidale tanker og adfærd, dobbelt så meget som dem, der tog placebo.
FDA reagerede ved at placere en "black box" advarselslabel på alle SSRI'er. Mærket advarer mod de øgede risici for selvmordstanker og adfærd hos mennesker under 25 år.
En nylig undersøgelse tyder dog på, at de tidligere undersøgelser var dårligt designet. Det foreslår også, at deprimerede patienter, der blev behandlet med antidepressiva, ikke havde større risiko for selvmordsforsøg end ubehandlede patienter.
coping
Hvis depression påvirker din teenagers liv, skal du søge hjælp fra en psykisk specialist. Specialisten vil oprette en behandlingsplan specielt til din teenager. Det er også vigtigt, at din teen følger denne plan.
Andre ting, som din teenager kan gøre for at hjælpe med at håndtere depression er:
- forblive sund og motion
- har realistiske forventninger og mål
- har sunde venskaber til at forbinde med andre mennesker
- holde livet enkelt
- bede om hjælp
- holde en journal for at udtrykke deres tanker og følelser
Der er mange støttegrupper til at hjælpe din teenager til at forbinde med andre teenagere, der har depression. Her er nogle supportgrupper til depression:
- Facebooks gruppe for angst og depression
- Angst og Depression Association of America
- Depression Recovery Grupper: Teen & College Age
- Action Family Foundation
- Depression og Bipolar Support Alliance (DBSA)
- Teenline Online
Hvis tingene bliver dårlige, søg straks hjælp fra en psykisk specialist. Herudover er der nogle selvmordsforebyggende hotlines:
- National Suicide Prevention Lifeline
- National Suicide Prevention Lifeline på Facebook
- Kriseklinik
- Crisis Text Line
- Jeg er i live
Outlook
Teenage depression påvirker mange unge. Depression forårsager en høj grad af teenage selvmord, så det bør tages alvorligt. Det er vigtigt at diagnosticere depression i teenagere tidligt. Hvis din teenager har symptomer på depression, skal du sørge for at se en psykisk specialist. Behandling kan være meget effektiv og omfatter normalt både psykoterapi og medicin.
