Oversigt
Medial compartmental artrose er en type slidgigt (OA) på knæet. Knæet selv består af tre rum:
- lateralt rum, placeret på ydersiden af knæet
- mediale rum, der ligger tæt på midten af knæet på indersiden
- patellofemoral kammer, dannet af knæskallen og en del af lårbenet
Medial compartmental OA påvirker kun den mediale del af knæet. OA på knæet, der kun påvirker det mediale rum eller kun det laterale rum, kaldes også unicompartmental arthritis. Det er også muligt at have både medial compartmental og lateral compartmental arthritis på samme tid.
De fleste typer af OA skyldes slid på specifikke led, selv om der også er nogle genetiske former. Hvis du er diagnosticeret med medial compartmental OA, har brusk i knæet været udsat for overdreven brug eller skade.
Ifølge National Institute of Arthritis og Muskuloskeletale og Hudsygdomme er OA den mest almindelige form for knæledgigt. Uden diagnose og behandling kan medial compartmental OA føre til alvorlige komplikationer, som kan påvirke din mobilitet. Lær mere om denne betingelse og behandlingsmulighederne.
Symptomer
Symptomer på medial compartmental OA tendens til at udvikle sig over tid. Du kan have smerter i dit knæ og så bemærke, at det bliver værre, især med aktivitet. Til sidst kan smerten stoppe dig fra hverdagens aktiviteter. Du kan også have smerte og stivhed, der er værre, når du vågner om morgenen.
Andre symptomer kan være hævelse eller betændelse i knæområdet samt et knæ, der "låser op" efter mødet. Kraftig aktivitet kan også gøre symptomerne værre.
Symptomerne på medial compartmental OA er som andre typer af OA symptomer. Smerter, stivhed og betændelse er markører for al arthritis. Forskellen i mediale rumtyper er, at symptomerne kun er i knæet.
Årsager
OA selv opstår, når ledbrusk er beskadiget. Brusk er afgørende. Det virker som en pude mellem knoglerne i en ledd. Uden denne type brusk, gnider knoglerne mod hinanden, når du bevæger dig. Dette kan irritere nervefibre og forårsage smerte og yderligere skade. Som et resultat af beskadigelsen kan mellemrummet mellem leddene indsnævres. Knogler kan også danne sig på knoglerne.
Medial compartmental OA uden lateral compartmental OA kan skyldes:
- en traumatisk skade, der kun ødelægger leddbrusk i mediale rum
- knæ forskydning
- visse aktiviteter udført over tid på et skadet eller misaligneret knæ, hvilket forårsager yderligere slitage
- en menisk skader, som er en skade på stykket fibrocartilage mellem din lårben og shinbone
Diagnose
Medial compartmental OA er først diagnosticeret med en fysisk eksamen. Din læge vil analysere din medicinske historie og eventuelle tidligere problemer eller skader, du har haft med dit knæ. Derefter vil de kontrollere for mulig fejljustering.
Røntgenstråler tages for at se fælles knæskader. Dette vil også hjælpe din læge med at afgøre, om OA har påvirket flere rum inden for knæet, eller hvis du kun har medial compartmental OA.
For en præcis diagnose kan du blive henvist til en sportsmedicinsk specialist, ortopædkirurg eller reumatolog. Disse typer af læger specialiserer sig i OA.
Behandling af medial compartmental OA
Behandling for medial compartmental OA kræver en kombination af medicin og øvelser. Vægttab kan også hjælpe. Nedenfor er nogle specifikke behandlingsplaner for personer med knoglegigt.
OTC medicinering
Over-the-counter (OTC) medicin kan hjælpe med at lindre dine symptomer, samtidig med at det lettere at bevæge sig rundt og udføre hverdagens opgaver. Disse stoffer omfatter acetaminophen (Tylenol), aspirin (Bayer, Bufferin) og ibuprofen (Advil, Motrin).
Ibuprofen er et nonsteroidalt antiinflammatorisk stof (NSAID). Det har den ekstra fordel at reducere smertefremkaldende inflammation. NSAID'er bruges mindre ofte til behandling af OA, men de kan hjælpe med at reducere din smerte, hvis du oplever meget betændelse i knæet.
Ulempen ved OTC-medicin er, at de ikke stopper fremtidige smerter. Virkningerne fra disse lægemidler slides af, når du holder op med at tage dem.
Receptpligtig medicin
Der er også aktuelle lægemidler, der indeholder NSAID'er, aspirin og modirriterende midler. Nogle er tilgængelige OTC. Diclofenac (Voltaren-XR, Pennsaid) er tilgængelig på recept.
Prescription-styrke smertestillende midler (opioider) kan anvendes i ekstreme tilfælde. Disse stoffer kan være vaneformende og kan interferere med andre lægemidler du tager. Af denne grund er opioider både foreskrevet og anvendt med forsigtighed.
Visse injektioner af knæet kan også hjælpe. Hyaluronan injektioner virker ved at efterligne en komponent af ledvæske, der dækker knæleddet. Corticosteroider kan tilbyde smertelindring, såvel som nedsat inflammation, og nogle gange kan have en langvarig fordel. Kortikosteroidinjektioner kan kun give kortvarig lindring eller slet ingen lindring.
Øvelser
Regelmæssig motion er afgørende for at styre din overordnede sundhed, men det hjælper også med at beskytte dine knogler og led. Øvelse kan være svært i starten på grund af smerten. Men husk, regelmæssige bevægelser hjælper tilstand knæleddene samtidig styrke musklerne i området. Nøglen er at starte langsomt og gradvist arbejde dig op til længere træning. At gøre for meget for tidligt kan forårsage mere smerte og ledskader.
Low-impact øvelser, såsom at gå, svømme og cykle, er bedst for knæ OA. For medial compartmental OA kan du også tale med din læge om at inkludere mini squats, hamstring og quad strækninger og andre knæstyrke øvelser til din rutine.Forstærkning af quad musklerne, som er musklerne i låret, kan hjælpe med at stabilisere dit knæ og reducere eller forhindre smerter.
Lær mere: Vedligeholdelse af fitness med knogleskørhed "
Vægttab
Miste vægt kan hjælpe med at lindre overtryk placeret på knæ og andre led i kroppen. Faktisk, ifølge University of California, San Francisco, er vægttab den bedste nonsurgical mulighed for denne type OA. Hvis du er overvægtig, skal du tale med din læge om sikre måder at klare ekstra pounds på. At udøve og foretage ændringer i din kost kan hjælpe.
Din læge kan også anbefale en lossebøjle til dit knæ for ekstra støtte. Dette kan være særligt nyttigt, hvis din OA skyldes knæforskydning. Ulempen er, at disse seler undertiden skal være specialfremstillede og kan være dyre.
Komplikationer
For nogle mennesker kan medicin og livsstilsændringer måske ikke være nok til at stoppe den skade, der allerede er sket på knæ fra medial compartmental OA. I sådanne tilfælde kan knæskifteoperation være nødvendig. En operationskendelse er baseret på din alder, smertefrekvens og dit samlede aktivitetsniveau.
Reduceret mobilitet fra OA på knæet kan kræve fysisk terapi. Du kan også have brug for hjælpemidler, såsom krykker eller en kørestol.
Outlook
OA er en permanent betingelse. Når dine led er beskadiget, kommer de ikke tilbage. Formen af OA, som medial compartmental OA, kan formodes at forhindre yderligere skade.
Korrekt behandling og livsstilsændringer kan reducere behovet for knæskiftkirurgi. De kan også forbedre din livskvalitet og mindske behovet for mobilitetsenheder. Selv om det kan være hårdt i starten, kan det også være en lang måde at holde sig aktiv i at styre medial compartmental OA.
