Hvis en nær ven eller familie er blevet diagnosticeret med hepatitis C, er det helt normalt at have mange spørgsmål.
Og mens du måske er hurtig til at hjælpe med at passe din elskede, er der nogle ting du bør vide på forhånd. Fortsæt med at læse for at lære mere om virussen og tips til, hvordan du kan være en god omsorgsperson.
Hvordan hepatitis C spredes
Hepatitis C spredes normalt, når blodet fra en person, der er inficeret med hepatitis C-viruset (HCV), kommer ind i huden af en person, der ikke er inficeret.
Mange mennesker bliver inficeret med hepatitis C ved at dele nåle eller andre værktøjer, der bruges til at injicere ulovlige stoffer.
Før 1992 blev hepatitis C også spredt af blodtransfusioner og organtransplantationer. Siden da har sundhedsembedsmænd effektivt screenet blodforsyningen til virussen.
Hepatitis C spredes ikke af:
- dele spise redskaber
- kramme
- kysse
- holde i hånden
- hoste
- nysen
- amning
- mad eller vand
Sådan beskytter du dig selv
Fordi hepatitis C spredes gennem blod til blodkontakt, er det sjældent, at sygdommen overføres fra personer med hepatitis C til familiemedlemmer eller plejere.
Stadig, i henhold til centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC), kan du tage visse forholdsregler for at beskytte dig selv:
- Del ikke barbermaskiner, tandbørster eller andre værktøjer, der kan have været udsat for blod.
- Brug handsker ved rensning af blodsudslip, herunder tørret blod. Eventuelle blodudslip skal rengøres ved hjælp af en opløsning af en del husholdningsblegemiddel til 10 dele vand.
At have et seksuelt forhold til en person med hepatitis C kan sætte dig i fare. Muligheden for at sygdommen spredes på denne måde er imidlertid sjælden, og der skal stadig gøres mere forskning.
Hvad kan man forvente under behandling
Behandlingsforløbet for HCV afhænger af typen af infektion. Der er seks typer af hepatitis C, der ofte omtales som genotyper.
Mange behandlingsregimer for hepatitis C indeholder en kombination af medicin. Nogle lægemidler til hepatitis C har alvorlige bivirkninger, herunder:
- ekstrem træthed
- irritabilitet
- depression
- angst
- vanskeligheder med at koncentrere sig
- søvnløshed
- kløe
- udslæt
- dårlig mave
- hovedpine
- feber
- kropssmerter
De psykologiske bivirkninger af behandlingen kan være vanskeligere for venner og familie at håndtere end de fysiske. Husk, bivirkninger er typisk midlertidige og vil gå væk, når behandlingen stopper.
Sådan håndteres bivirkninger
Som plejeperson kan du yde støtte og pleje, at din elskede skal håndtere forskellige bivirkninger. Her er nogle ting du kan gøre:
- Fortæl personen at tale med en læge om følelser af depression eller angst.
- Opmuntre personen til at deltage i en hepatitis C-støttegruppe, hvis der er nogen tilgængelige i dit område.
- Gå en tur, gå i biografen eller gør andre aktiviteter, som personen nyder.
- Sid og se fjernsyn, lyt til radioen eller lyt til en lydbog, der kan interessere begge to.
- Hold dine forventninger lave. Forvent ikke at personen "snap ud af det".
- Indsend eventuelle bemærkninger om selvmord til patientens læge straks.
Omsorg for dig selv
Det kan være nemt at blive overvældet, mens du plejer en person med hepatitis C. Du kan muligvis hjælpe med husholdningsarbejde, såsom rengøring, græsplæning eller tilberedning af måltider. Du skal måske køre dem til lægeaftaler eller bare give følelsesmæssig støtte.
Intet af dette er nemt, især når du skal jonglere dit eget husstands- og arbejdsansvar.
Det er normalt at blive stresset, vred, deprimeret, isoleret og endda bange, når man plejer at have en person med hepatitis C.
Det vigtigste, du kan gøre som omsorgsperson, er at tage sig af dig selv. Når du forsømmer dine egne følelsesmæssige og fysiske behov, tager belastningen dig begge to.
Her er nogle ting, du kan og bør gøre, mens du optræder som plejeperson:
- Lær og brug stressreducerende teknikker som meditation, yoga, bøn eller tai chi.
- Pas på dine egne sundhedsbehov.
- Hold dig til en sund kost og få nok søvn.
- Træn de fleste dage i ugen, selvom det kun er 10 minutter ad gangen.
- Søg og modtag hjælp fra andre.
- Lav opnåelige mål.
- Sæt tid til afslappende aktiviteter, såsom at læse en god bog eller få en massage.
- Tag fridage (føler dig ikke skyldig i det).
- Arranger for pusterum, hvis det er nødvendigt. Plejeomsorgstjenester giver kortvarige pauser til plejepersonale.
I modsætning til et typisk 9-til-5-job stopper rollen som plejepersonale aldrig. Det er vigtigt at tage vare på dig selv først og fremmest for din egen sundhed og din elskede sundhed med hepatitis C. Husk, at enhver pleje eller støtte du kan give, vil være nyttig.
