Alt om hovedpine

Send

Oversigt

Hovedpine er en meget almindelig tilstand, der forårsager smerte og ubehag i hovedet, hovedbunden eller halsen. Det anslås, at syv ud af 10 personer har mindst en hovedpine hvert år. Hovedpine kan nogle gange være mild, men i mange tilfælde kan de forårsage alvorlig smerte, der gør det svært at koncentrere sig på arbejde og udføre andre daglige aktiviteter. Faktisk har cirka 45 millioner amerikanere ofte hovedpine, der kan deaktivere. Heldigvis kan de fleste hovedpine håndteres med medicin og livsstilsændringer.

Typer af hovedpine

Der er tre typer af hovedpine: spænding hovedpine, klynge hovedpine og migræne.

Spændingshovedpine

Spænding hovedpine er den mest almindelige form for hovedpine og forekommer hyppigst hos kvinder over 20 år. Disse hovedpine beskrives ofte som følelse som et tæt band rundt om hovedet. De er forårsaget af en stramning af musklerne i nakke og hovedbund. Dårlig kropsholdning og stress er medvirkende faktorer. Spændingshovedpine varer normalt i flere minutter, men i nogle tilfælde kan de vare i flere dage. De har også tendens til at være tilbagevendende.

Cluster hovedpine

Cluster hovedpine er ikke-bankende hovedpine, der forårsager ubehageligt alvorlige, brændende smerter på den ene side af hovedet eller bag øjet og forårsager normalt øjnene at rive op og næsetilslutning eller rhinoré (løbende næse). Disse hovedpine kan vare i længere perioder, kendt som klyngeperioden. Klyngeperioden kan være så lang som seks uger. Klyngehovedpine kan forekomme hver dag og mere end en gang om dagen. Årsagen er ukendt; Denne type hovedpine er imidlertid sjælden og påvirker generelt mænd i alderen 20-40 år. Ifølge Dr. Stephen D. Silberstein, MD, direktør for Jefferson Headache Center ved Thomas Jefferson University i Philadelphia, kan alkoholindtag udløse en klyngehovedpine i en klyngeperiode.

Migræne

Migræne er den mest alvorlige og komplekse form for hovedpine. Forskere mener, at de kan skyldes ændringer i aktiviteten af nerveveje og hjernekemikalier. Genetiske faktorer og miljømæssige faktorer menes også at påvirke en persons modtagelighed for at udvikle migræne. De er meget intense, bankende hovedpine, der påvirker den ene side af hovedet. Migræne kan også øge følsomheden over for lys og støj. De kan vare hvor som helst fra flere timer til flere dage.

Forekomst og typer af migræne

Ifølge Migraine Research Foundation, omfatter næsten en ud af hver fire husstande i USA en person med migræne. Migræne er en af de 20 mest invaliderende sygdomme i verden.

Blandt unge er migræne mere almindelige hos drenge end hos piger. Blandt voksne opstår migræne hyppigere hos kvinder end hos mænd. De er også mere tilbøjelige til at påvirke dem, der har familiemedlemmer, der ofte oplever migræne.

Der er to grundlæggende typer af migræne hovedpine: migræne med aura og migræne uden aura. Auras er synlige forstyrrelser, der består af lyse pletter, blinkende lys eller bevægelige linjer. I nogle tilfælde forårsager auras et midlertidigt tab af syn. Disse synsforstyrrelser opstår ca. 30 minutter før migrænen begynder og kan vare i 15 minutter. Migræne med aura har tendens til at være mindre alvorlig og invaliderende end migræne uden aura. Men de fleste oplever migræne uden aura.

Hemiplegiske migræne er en anden type migræne. Disse migræne ledsages af slagtilfælde symptomer, såsom sløret tale og følelsesløshed eller svaghed på den ene side af kroppen. Hemiplegiske migræne er farlige, men meget sjældne, hvilket kun påvirker 0,03 procent af amerikanerne.

Migrænefaser

Migræne har tre faser: prodrom, toppine og postdrom.

Prodrome er den periode, der fører til migrænen. Dette er den tid, hvor auraer kan forekomme. Prodromfasen kan påvirke koncentration, humør og appetit. Denne fase kan også forårsage hyppig gabning.

Peak hovedpine er den periode, hvor migræne symptomer bliver den mest alvorlige. Denne fase kan vare i flere minutter.

Postdrome er den 24-timers periode efter migrænen. I løbet af denne tid kan døsighed forekomme, og humør kan svinge mellem følelser af sorg og følelser af glæde.

Migræneudløser

Den nøjagtige årsag til migræne er ikke kendt. Der er dog mange faktorer, der vides at udløse migrænepisoder. Disse omfatter:

svingende hormonniveauer, især blandt drenge, der går gennem pubertet og kvinder
stress eller angst
gærede og syltede fødevarer
hærdede kød og alderen oste
visse frugter, herunder bananer, avocados og citrus
sprunget måltider
for lidt eller for meget søvn
lyse eller stærke lys
udsving i atmosfæretryk på grund af skiftende vejr
drikker alkohol
koffein tilbagetrækning

Farlige hovedpine symptomer

De fleste hovedpine er ikke symptomer på en livstruende sygdom. Du bør dog kontakte din læge, hvis der opstår hovedpine efter hovedtrauma. Du skal også straks kontakte din læge, hvis hovedpine ledsages af følgende symptomer:

døsighed
feber
opkastning
ansigtsløshed
utydelig tale
svaghed i en arm eller et ben
kramper
forvirring

Tryk omkring øjnene med en gullig grøn næseudslæt og ondt i halsen bør også vurderes af din læge.

Healthline Partner Solutions

Få svar fra en læge i minutter, når som helst

Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.

Evaluering af hovedpine

Hovedpine kan nogle gange være et symptom på en sygdom eller anden medicinsk tilstand. En læge kan muligvis bestemme den underliggende årsag til hovedpine ved at tage en medicinsk historie og foretage en fysisk undersøgelse.Denne eksamen skal indeholde en komplet neurologisk evaluering. Det er også vigtigt at tage en omfattende historie, da det pludselige mangel på medicin og visse fødevarer kan forårsage tilbagevendende hovedpine. For eksempel kan tunge kaffedrikkere, der pludselig holder op med at drikke kaffe, opleve hovedpine.

En læge kan også bestille bestemte diagnostiske tests, hvis de mistanke om, at en bestemt medicinsk tilstand forårsager hovedpine. Disse tests kan omfatte:

fuldføre blodtal (CBC), en blodprøve, som kan vise tegn på en infektion
kraniet røntgenstråler, en billedbehandling test, der giver detaljerede billeder af knoglerne i kraniet
sinus røntgenstråler, en billedbehandlingstest, der kan udføres, hvis bihulebetændelse mistænkes
hoved CT eller MRI scan, en billedbehandlingstest, der kan gøres i tilfælde, hvor slagtilfælde, traumer eller blodpropper i hjernen mistænkes

Behandling af hovedpine

Behandling for hovedpine varierer alt efter årsagen. Hvis hovedpine skyldes en sygdom, er det sandsynligt, at hovedpine vil gå væk, når den underliggende tilstand er behandlet. Imidlertid er de fleste hovedpine ikke symptomer på alvorlige medicinske tilstande og kan med succes behandles med over-the-counter medicin, såsom aspirin, acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil).

Hvis medicin ikke virker, er der flere andre retsmidler, der kan hjælpe med at behandle hovedpine:

biofeedback, som er en afslapningsteknik, der hjælper med smertebehandling
stress management klasser, som kan lære dig at klare stress og hvordan man lindrer spændinger
kognitiv adfærdsterapi, som er en form for talk-terapi, der viser dig, hvordan man genkender situationer, der får dig til at føle sig stresset og nervøs
akupunktur, som er en alternativ terapi, der kan reducere stress og spænding ved at anvende fine nåle til bestemte områder af din krop
mild til moderat motion, som kan bidrage til at øge produktionen af visse hjernekemikalier, der får dig til at føle sig lykkeligere og mere afslappet
kold eller varm terapi, som indebærer at anvende en varmepude eller ispakning til dit hoved i fem til 10 minutter flere gange om dagen
tager et varmt bad eller brusebad, som kan hjælpe med at slappe af spændte muskler

Forebyggende behandling bruges, når hovedpine opstår tre eller flere gange om måneden. Sumatriptan er et lægemiddel, der normalt foreskrives til bekæmpelse af migrænehovedpine. Andre lægemidler, der kan bruges til behandling eller forebyggelse af kronisk migræne eller klyngehovedpine, er: