Endometriose er en langsigtet tilstand. Du og din læge vil fortsætte med at håndtere sine symptomer over tid. Når din læge har diagnosticeret endometriose, kan du have en handlingsplan, der kan hjælpe dig med at kortlægge din vej til at håndtere denne tilstand.
Taler med din læge er et vigtigt første skridt. Sammen vil du bestemme den bedste måde at gå videre fra, fra medicinsk behandling til trin, du kan tage hjemme for at forbedre livskvaliteten.
Den behandlingssti, der ligger fremad, er unik for dig: Dine muligheder og valg afhænger af, hvad du vil have ud af dit liv, og de medicinske anbefalinger, som din læge tilbyder specifikt til dig.
Behandlingsmuligheder for endometriose
Endometriose er væksten af livmoderfoderceller uden for livmoderen. Ingen ved præcis, hvad der forårsager det. Læger ved dog, hvilke betingelser i kroppen din forværrer endometriose og giver dig yderligere smerte.
Endometriose kan ikke helbredes, så behandling fokuserer på at forhindre, at det bliver værre. Din læge kan tilbyde værktøjer til at bruge hjemme for at lette dine symptomer. De vil også diskutere med dig medicinske behandlinger og bivirkninger.
Hormonbehandling, som f.eks. Præventionskontrol eller gonadotropin-frigivende hormon (GnRH) agonister, er en fælles første forsvarslinje. Disse lægemidler ændrer din krops normale reproduktionscyklus. Som følge heraf stopper eller sænker endometrialvævet endvidere unormalt, hvilket reducerer din smerte.
Hvis du forsøger at få en baby, kan du stadig bruge hormonbehandling, men dit ønske om at blive gravid vil påvirke den type behandling, som din læge anbefaler. Mange kvinder, der oplever infertilitet, har også endometriose, så dine reproduktive planer og ønsker bør indgå i samtalen.
Kvinder, der lever med svær smerte som følge af endometriose, kan overveje kirurgiske muligheder. Disse omfatter fjernelse af endometrisk væv, der er vokset uden for livmoderen. Denne form for kirurgi efterlader reproduktive organer intakt.
En anden type operation, en hysterektomi, fjerner livmoderen og muligvis æggestokkene og andre reproduktive organer. En hysterektomi er en "sidste udvej" mulighed for at behandle endometriose. Kvinder, der ikke har livmoderen, kan ikke blive gravid.
Behandling af endometriose
Der er mange måder, du kan tage kontrol over endometriose derhjemme. Disse teknikker er designet til at gøre kroppen til et mindre venligt miljø for væksten af endometrisk væv. De gør det også lettere for dig at føle sig bedre ved at reducere smerte.
Over-the-counter smertebehandling, som f.eks. Brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som ibuprofen, kan hjælpe dig med at føle dig bedre midlertidigt. Imidlertid maskerer smertestillende symptomer på endometriose. De gør det ikke væk. Din læge kan anbefale disse smertestillende midler som en hjælp til at hjælpe dig med at komme igennem dit liv dag til dag. Men tal med din læge om muligheder, der ikke blot maskerer symptomerne.
Nogle kvinder bruger aromaterapi, fysioterapi, yoga, meditation og andre smertehåndteringsmetoder til at reducere sværhedsgraden af endometriose symptomer. Når du bliver mere i kontakt med din krop, finder du de teknikker, der fungerer bedst for dig.
Da østrogen forårsager endometriumvæv at vokse, kan du tage skridt til at reducere dine østrogenniveauer. Regelmæssig motion, sammen med at undgå alkohol og koffein, er strategier, som kan hjælpe med at sænke dine østrogenniveauer.
Overvej en kost, der ikke fremmer inflammation. Nogle aktuelle undersøgelser viser inflammation forværrer tilstanden. Fødevarer, der fremmer inflammation, omfatter raffinerede kulhydrater, hvidt forarbejdet mel, fede fødevarer, sukker, margarine, forarbejdet kød og rødt kød. Vælg hele mad i stedet.
Livsstil tips
Når du regelmæssigt oplever smerte, kan det være en udfordring at forblive sund. Resterende aktive kan dog hjælpe dig med at overvinde de psykiske og fysiske virkninger af kronisk smerte. Med hensyn til endometriose kan opretholdelse af symptomer forværres.
U.S. Department of Health and Human Services, Kontor for Kvindernes Sundhed, anbefaler mindst fire timers motion per uge og ikke mere end en alkoholholdig drik og en koffeinholdig drikke om dagen.
Takeaway
Det er vigtigt at følge en behandlingsplan fra din læge. Fortsæt samtalen med dem, da du bruger medicinen de foreskrev. Ved at følge din læge instruktioner begynder du at lære, hvad der virker godt, og hvad der ikke gør.
Tal med din læge om at ændre din behandlingsplan, hvis det er nødvendigt. Som du er opmærksom på, hvad der virker for din krop, kan du træffe mere informerede valg om dit helbred.
