Køl, pebermynte, pebermynte ...
Så snart folk ikke navngiver en flerårig urt, der er vidt brugt til medicinske formål.
Der er flere typer mynte, men de mest udbredte pebret mynte.
Det blev engang avlet kunstigt ved at krydse vand og spikelet mynte - vilde plantesorter.
Pebermynte er ekstremt populær. Det dyrkes på personlige grunde i nærheden af huset. mynte er nyttigt i enhver form. Det bruges som et værdifuldt medicinsk, kulinarisk, kosmetisk produkt.
Frisk pebermynte handler om 70 kcal pr. 100 g planter.
Mint sammensætning og påføringsmetoder
Sammensætningen af pebermynte er for det første de aktive ingredienser i planten - æterisk olie, flavonoider, tanniner, bitterhed. Den essentielle olie indeholder op til 60% mentol, som når det gnides forårsager en let fornemmelse af kulde.
Mynt er rig på vitaminer A, C, B. Den indeholder meget kalium, calcium, magnesium, mangan, jern, fosfor, zink osv.
Planten har en udtalt antispasmodisk, beroligende, antiseptisk, koleretisk, smertestillende virkning.
Afkok og infusioner af mynte er vidt brugt til behandling af forskellige lidelser:
1. Forbedrer fordøjelsen, giver styrke til hele kroppen, den terapeutiske sammensætning, der tilberedes som følger: hæld et par teskefulde hakkede blade af planten med kogende vand (1 kop), opvarm blandingen i et vandbad (dæk opvasken med et låg) i flere minutter. De drikker det varmt som te.
2. Mint er godt for helbredet for dem, der lider fra almindelig forkølelseledsaget af ondt i halsen, hoste. I dette tilfælde drikker de et afkog af planten sammen med honning.
3. De gavnlige egenskaber ved mynte gør det uundværligt til søvnforstyrrelser. Planten er en del af samlingen, hvor du kan slippe af med søvnløshed.
Til at begynde med kombineres mynteblade og tørre lavendelblomster (2 dele hver), valerianske rødder og kamilleblomster (3 dele hver) tilsættes til sammensætningen. Alt blandes og brygges 2 spiseskefulde samlinger med kogende vand (1 kop).
Den medicinske sammensætning får lov til at infundere, derefter filtreres den og drikkes i tre opdelte doser hele dagen.
4. Mynt er nyttigt med hudsygdommeledsaget af utålelig kløe. I dette tilfælde hældes 50 g knuste blade af planten med vand (ca. 3 l). Kog sammensætningen på meget lav varme i højst 3 minutter. Derefter tilføres blandingen og tilsættes til badet.
Denne sammensætning bruges ikke kun til udslæt, men også til nervøs overexcitation.
5. Mint er godt for kroppen. med diarré. Brug denne blanding til at slippe af med ubehagelige symptomer: 1 spiseskefuld græs hældes med kogende vand (1 glas), insisteres og drikkes to gange om dagen - om morgenen og om aftenen ved halvdelen af dosis. En forudsætning er at drikke i små slurker.
Og endnu en tidstestet opskrift til forberedelse af et helbredelsesmiddel til myntebaseret diarré. Forbered det sådan: bryg stærk te med tilsætning af 2-3 blade af mynte, dryp den ind (omhyggeligt!) 2-3 dråber jod. Drik med en forstyrret afføring 2-3 gange om dagen som almindelig te.
6. Mint er godt for helbredet for folk, der ved førstehånds hvad hjertesvigt. Brug arytmier med sammensætningen fra 1 tsk planteblade og 1 kop kogende vand. Det indtages tre gange om dagen.
7. Planten er vidt brugt med nervøs overexcitationog neuralgiske smerter, kvalme.
Alkoholtinktur af mynte vil hjælpe med at slippe af med sådanne patologier. Forbered det sådan: Til at begynde med males planten i pulver, derefter hældes 1 del af råmaterialet med 20 dele vodka (helst alkohol).
Blandingen insisteres i 2 uger, som det er sædvanligt, i mørke, mens man ikke glemmer at ryste beholderen med indholdet. Drik sammensætningen dråbevis - 10-15 dråber 2-3 gange om dagen, skyllet ned med vand.
8. Nyttige egenskaber ved mynte gør det muligt at bruge det til kosmetiske formål til behandling af acnesåvel som med forstørrede porer og tør flagerende hud.
Brug til konventionel myntafkok til vask, tilberedt på klassisk måde.
9. Mint bade lindre træthed og hævelse i benene, er en fremragende forebyggelse af sved i benene og svampesygdomme.
Til badet forberedes en afkok af 100 g knust græs og 3 l kogende vand. Blandingen insisteres i mindst en halv time, filtreres og kombineres med vand i et bassin. Hold fødderne i en helbredende sammensætning i cirka 20 minutter, hvorefter de skylles med koldt vand.
10. Mynte aflaster fra en hovedpine. Det er nok at gnide whisky, panden med plantens blade og ubehaget forsvinder.
11. Det lave kalorieindhold i mynte gør det muligt ikke uden succes at bruge det til vægttab. Med bare en mynte er det naturligvis umuligt at slippe af med ekstra pund.
Men mynte er i stand til:
• lindre nervøs overspisning
• forbedre fordøjelsen
• rens kroppen
• reducer appetitten
• lindre depression
12. Mynt er godt for kroppen og bruges derfor aktivt. i kulinariske lande i forskellige lande. Det bruges til desserter, saucer, varme retter, snacks, drinks.
Mynt tilsættes tærter, honningkager, ruller, kager, is. Med mynte tilbereder de lækker forfriskende te (varm eller kold), cocktails. Den elskede Mojito tilberedes i to versioner: med og uden alkohol.
Pebermynteolie bruges til fremstilling af alkoholiske drikkevarer, til madlavning og parfume.
13. Ved hjælp af mynte kan du lave mad maske til chic hår. Tilslut først en lille bunke planter med citronmelisse og egebark (2 tsk hver). Derefter sættes kogende vand (700 ml) til sammensætningen og henstilles natten over.
Om morgenen drænes vandet, og kefir (2 kopper) sættes til sammensætningen. Derefter blandes alt og gnides ind i hårrødderne. Hold masken i 15-20 minutter, hvorefter de vaskes af med vand.
Pebermynte: hvad er fordelene for kroppen?
Den største fordel ved pebermynte er dens positive virkning på nervesystemet i den menneskelige krop. Regelmæssig pebermynte, drukket efter en travl dag, kan give dig et godt helbred, give vitalitet og styrke.
Pebermynte er nyttigt til helbredet ved dens evne til at forbedre hjernefunktionen, stabilisere hjerterytmen, forbedre blodcirkulationen og udvide blodkar.
Planten er et 100% naturligt produkt, som (i nogle tilfælde) erstattes af syntetiske lægemidler.
Pebermynte er yderst gavnlig for fordøjelsessystemet. Det forbedrer appetitten, stimulerer produktionen af spyt og mavesaft, hvilket igen fører til let fordøjelse af mad.
Mint frisker ånden, renser kroppen for toksiner. Derudover forbedrer planten funktionen af leveren og galdeblæren.
Pebermynte bekæmper de skadelige bakterier, der bebor hud og slimhinder. Takket være mynte kan du opnå en mild rensende effekt med acne. Planten gør huden smidig.
Sygdomme, hvor mynte har en terapeutisk virkning:
• fordøjelsesforstyrrelser
• gastritis
• betændelse i tænder og tandkød
• angst, nervøsitet, søvnløshed
• hovedpine, overgangsalderen
• hypertension
• hudbetændelse
• gynækologiske problemer og sygdomme i den øvre luftvej
Pebermynte: hvad er skadet på helbredet?
Repræsentanter for det stærkere køn har hørt om farerne ved mynte for styrke. Som du ved har planten en markant beroligende virkning. Det har en gavnlig effekt på nervøse, følelsesladede mennesker og dem, der er i en stressende situation.
Det er den beroligende og afslappende effekt af mynte, der kan forårsage et midlertidigt tab af "maskulin kraft". Dette skræmmer det stærkere køn, selvom der ikke er andre grunde til at tro, at mynte er skadelig for mænds helbred.
En kop eller to duftende mynte-te om dagen er helt sikkert og snarere nyttigt end skadeligt for sundheden for en stærk halvdel af menneskeheden.
Men med hypotension, allergier mod menthol, åreknuder, lever- og nyresygdomme, skal du afstå eller helt opgive brugen af mynte.
Mintens skade og fordele for gravide og ammende mødre
Med alle dets fordelagtige egenskaber anbefales mynte ikke til brug under graviditet. Faktum er, at planten, selvom den er naturlig, stadig er en kur. Det har sine bivirkninger.
Pebermynte indeholder meget af hormonet østrogen, som kan forårsage spontanabort eller for tidlig fødsel.
Dog nogle eksperter tillader brugen gravide kvinder en lille mængde mynte te om dagen (op til 4 kopper) for at undgå kvalme, halsbrand, oppustethed.
men under et strengt forbud for den vordende mor - pebermynterisk olie. Alle læger er enige i denne udtalelse.
Med hensyn til ammende mødre er det bedre for dem at opgive en duftende drink i et stykke tid for ikke at provokere til et fald i mængden af mælk.
Mynte til børn: nyttig eller skadelig?
De gavnlige egenskaber ved mynte gør det praktisk uundværligt i behandlingen af forskellige lidelser. Moderne børnelæger er stadig ikke nået til enighed, i hvilken alder kan børn præges: fra 3 til 5 år gamle?
Der er ikke et enkelt svar på dette spørgsmål. Men det vides, at mynte er kontraindiceret hos spædbørn. Hvis du står over for et problem: at give babyen te eller et afkog af pebermynte eller ej, er det bedst at søge hjælp hos en børnelæge. Når han kender dit barns funktioner, er lægen i stand til at løse problemet korrekt.
Er mynte sund? Beroligende, smertestillende, betændelsesdæmpende, slimløsende, snerpende, naturligt middel - mynte er uundværlig i behandlingen af mange sygdomme.
Ikke for højt kalorimynte giver dig mulighed for at bruge en duftende plante til vægttab. Derudover håndterer mynte hudproblemer. Og hvad er den drink med mynte, der giver styrke, vitalitet og godt humør?
Mynt er godt for den menneskelige krop, når den bruges med omhu.
