Er der et link?
Prostatacancer opstår, når maligne celler dannes i prostata. Prostata er en lille valnødestørrelse mellem en mands blære og endetarm. Ca. 1 ud af 5 amerikanske mænd vil blive diagnosticeret med prostatakræft i hans levetid.
Forskere har fundet ud af, at gurkemeje og dets ekstrakt, curcumin, kan hjælpe med at forebygge eller behandle prostatakræft. Det varme, bitre krydderi indeholder anticancerholdige egenskaber, der kan stoppe spredning og vækst af kræftceller. Hvis du er interesseret i at bruge gurkemeje medicinske, skal du tale med din læge om det. De kan arbejde sammen med dig for at afgøre, om dette er den bedste tilføjelse til dit nuværende regime.
De sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje
Fordele
- Gurkemeje er en antiinflammatorisk.
- Krydderens primære aktive komponent, curcumin, har antibiotiske egenskaber.
- Det siges at behandle tilstande, der spænder fra mavesår til hjertesygdomme.
Gurkemeje har vidtrækkende sundhedsmæssige fordele. Det har været brugt et antiinflammatorisk middel i kinesiske og indiske folkemedicin i århundreder. Nogle mennesker bruger gurkemeje til at behandle:
- betændelse
- dårlig fordøjelse
- ulcerativ colitis
- mavesår
- slidgigt
- hjerte sygdom
- højt kolesteroltal
- leverproblemer
- virale og bakterielle infektioner
- sår
- neurogenerative sygdomme, herunder Parkinsons sygdom og multipel sklerose
Hvad forskningen siger
Forskere i et 2015-studie opdagede, at curcumin, som er partiklen bag gurkemeje farve og smag, kan begrænse flere celle-signalveje. Dette kan muligvis stoppe eller svække tumorcelleproduktionen.
En separat undersøgelse viste, at curcumin kan stoppe cancer-associerede fibroblaster. Fibroblaster er bindevævsceller, der producerer kollagen og andre fibre. Disse fibre kan bidrage til prostatakræft.
Det antages, at en kombination af curcumin og alpha-tomatine, som findes i tomater, kan bidrage til at stoppe væksten af kræftceller. Det kan endda fremskynde kræftcellernes død.
Curcumin har også radiobeskyttende og radiosensibiliserende egenskaber. Disse kan bidrage til at gøre tumorceller mere modtagelige for stråling samtidig med at du beskytter din krop mod dens skadelige virkninger. En 2016 undersøgelse viste, at curcumin-tilskud kan forbedre en persons antioxidantstatus, mens den gennemgår strålebehandling. Undersøgelsen fastslog, at dette kan gøres uden at skade terapins effektivitet.
Forskere i en tidligere undersøgelse fastslog, at curcumin-tilskud kan mindske lavere urinvejssymptomer i forbindelse med strålebehandling.
Sådan bruges gurkemeje
Roererne i gurkemejerplanten koges, tørres og males derefter i en fin konsistens for at skabe dette krydderi. Den bruges i alt fra mad og tekstilfarvestof til urtemedicin. Ud over en madlavning krydderier er gurkemeje også tilgængelig som:
- et tillæg
- et flydende ekstrakt
- en urte tinktur
Du bør tilstræbe 500 mg (mg) curcuminoider eller ca. 1/2 tsk gurkemejepulver pr. Dag. Doser på 1.500 mg curcuminoider eller ca. 1 1/2 teskefulde termisk pulver kan dagligt forårsage bivirkninger.
Hvis du ikke ønsker at tage det som supplement, kan du også bruge krydderiet, når du laver mad. Tilsæt et krydderi af krydderiet til din ægssalat, drys det på nogle dampede blomkål, eller bland det i brun ris. Til bedste resultater tilføjes sort peber til opskriften. Piperen i peberen hjælper din krop korrekt absorbere curcumin.
Du kan også nyde gurkemeje som en afslappende te. Smør sammen vand og en blanding af følgende ingredienser i 10 minutter:
- gurkemeje
- kanel
- kryddernellike
- muskatnød
Når du er færdig med at simre, spænd blandingen og tilsæt mælk og en dråbe honning til sødme.
Risici og advarsler
Risici
- Gurkemeje kan forårsage mavesmerter eller andre bivirkninger, hvis du indtager store mængder af det.
- Hvis gurkemeje kommer i kontakt med din hud, er det muligt at opleve betændelse eller hævelse.
- Du bør ikke tage gurkemeje tilskud, hvis du har visse betingelser eller tage visse medicin.
Gurkemeje kosttilskud er generelt betragtes som sikre for de fleste mennesker. Når de anvendes i moderation, siges de typisk for at forårsage små til ingen bivirkninger. Når det tages i store mængder, er omfanget af dets virkninger ikke klart, selv om nogle mennesker har rapporteret mavesmerter.
Memorial Sloane Kettering advarer mod at tage gurkemeje kosttilskud, hvis du tager visse lægemidler eller har visse medicinske tilstande. Gurkemeje kan agitere gallekanalobstruktion, gallesten og andre gastrointestinale problemer, såsom mavesår.
Krydderiet kan også reducere virkningerne af lægemidler som reserpin, som bruges til at behandle højt blodtryk og det anti-inflammatoriske indomethacin.
Du bør undgå gurkemeje, hvis du bruger blodfortyndere, da det kan øge din blødningsrisiko. Du bør også undgå gurkemeje, hvis du tager diabetes medicin, fordi det kan sænke blodsukkeret.
Dens ekstrakt, curcumin, kan forårsage allergiske reaktioner på huden, herunder udslæt, hævelse og rødme.
Andre behandlinger for prostatakræft
Prostata kræftpleje kan lindre symptomer og forbedre din livskvalitet. Flere typer af tilgængelige behandlinger omfatter:
- kemoterapi
- strålebehandling
- radiofarmaceutisk terapi og bisfosfonatbehandling til prostatakræft, der spredes til benet
- hormonbehandling, der fjerner eller blokerer hormoner og stopper kræftcellevækst
- biologisk terapi, som øger, styrer eller genopretter kroppens naturlige kræftbekæmpelsesforsvar
- radikal prostatektomi for at fjerne prostata
- lymfadenektomi for at fjerne bækken lymfeknuder
- operation for at fjerne prostatavæv
Kirurgi kan forårsage bivirkninger, såsom:
- impotens
- urinlækage
- afføring lækage
- forkortelse af penis
Stråleterapi kan også forårsage impotens og urinproblemer.
Hormonbehandling kan føre til:
- seksuel dysfunktion
- hot flashes
- svækkede knogler.
- diarré
- kløe
- kvalme
Hvad du kan gøre nu
Forskningsstøtte indeholder gurkemeje og sit ekstrakt, curcumin, i din behandlingsplan. Krydderiet har vist sig at reducere spredningen af kræft, og forhindrer endog, at præ cancerøse celler bliver tumorøse. Hvis du planlægger at tilføje krydderi til dit diæt, skal du huske følgende:
- Den anbefalede dosis er 1/2 teskefuld dagligt.
- Du kan få bivirkninger, hvis du bruger gurkemeje i større mængder.
- Du bør ikke bruge krydderi, hvis du har visse betingelser eller tager visse medicin.
Du bør tale med din læge om, hvor ofte og hvor meget gurkemeje skal bruges. Selvom gurkemeje kan have mange fordele, tyder ingen beviser på at bruge krydderi som en selvstændig behandlingsmulighed.
Lær mere: Kan du bruge curcumin til at behandle kræft? "
