Ikke underligt, at den kvindelige skikkelses skønhed under graviditet er rost af forfattere, fotografer og kunstnere. Faktisk forårsager en kvinde, mens hun venter på en baby, beundring for andre.
Men for den fremtidige mor selv er en voksende mave ikke kun en grund til stolthed, men også en ængstelse for skønheden i hendes egen hud.
Næsten alle ændringer i figuren og huden, der forekom under graviditet, hvis ønsket og udholdenhed elimineres efter fødsel. De eneste undtagelser er strækmærker, som kvinder er så bange for.
Hvad forårsager strækmærker under graviditeten?
Det antages bredt, at op til 90% af kvinderne er disponeret for udseendet af strækmærker under graviditeten. Hvad er grunden til dette negative fænomen? Hvorfor er det, når babyen venter på, at kvindelig hud skal bestå en sådan test?
Det er almindeligt for menneskelig hud at tilpasse sig eksterne forhold og indre irritanter. Det er let at strække og er i stand til at komme sig hurtigt. En sådan elasticitet og stressmodstand tilvejebringes af kollagen og elastinfibre.
Når huden gennemgår overdreven strækning, de indvendige lag af væv står ikke op og rives. I sådanne tilfælde observeres grimme ar, der er mættet med mikro-blå mærker gennem det øverste lag af overhuden. Væv gendannes hurtigt, men konsekvenserne af sådanne tårer forbliver næsten hele livet.
Over tid mister striae deres mættede rødlige, lilla eller blå farve. Gamle strækmærker ser ud som indre ar er hvidlige. På grund af manglen på melanin i beskadigede væv bukker sådanne mærker ikke under garvning og skiller sig efter hudens solbad endnu mere ud.
Den vigtigste disponerende faktor under graviditet for udseendet af strækmærker er naturligvis en voksende mave. Fra overdreven strækning af huden på maven, begynder strækmærker at vises.
Men denne processen kan ikke kaldes regelmæssig. Når alt kommer til alt observeres glade fremtidige mødre ofte med en enorm mave og absolut glat hud uden mangler. Mens en miniature skønhed, kan striae vises selv før øjeblikket med hurtig vækst af babyen.
Forekomsten af strækmærker under graviditet er forbundet med et helt kompleks af faktorer, der disponerer for en negativ reaktion, som i begge tilfælde fungerer uforudsigeligt.
Genopbygning af den hormonelle baggrund. På grund af den øgede produktion af progesteron, som er så nødvendig for at bære fosteret, inhiberes dannelsen af kollagen og elastinfibre. Huden mister faktisk sin naturlige elasticitet, bliver for tynd og såres let.
Genetisk disponering. De individuelle egenskaber ved huden arves af kvinder. "Naturligt tynd hud" er intet andet end en gave fra ældre slægtninge. Ligesom en tilbøjelighed til udseendet af tidlige rynker, til tab af hudelasticitet, til den hurtige dannelse af blå mærker med blå mærker, er der en tendens til dannelse af strækmærker.
I fare er fremtidige mødre, der:
• hurtigt gå i vægt;
• ikke overholde en afbalanceret diæt;
• overhold ikke motortilstanden;
• modtager ikke det nødvendige vitamin til huden;
• forholde sig til den ældre aldersgruppe.
Men dette betyder ikke, at det er umuligt at undgå forekomsten af strækmærker under graviditeten. Ved at nærme sig problemet omfattende kan du reducere risikoen for et negativt fænomen markant.
Hvad skal man gøre for at undgå forekomst af strækmærker under graviditet?
Bekæmpelse af strækmærker er ikke kun muligt, men også vigtigt. Huden mister elasticiteten og udtørrer og mister deres fysiologiske evner. Huden, som det største organ i kroppen, tager en direkte del i de metabolske, respiratoriske processer og opretholder vandbalancen i kroppen. Derfor er det ekstremt vigtigt for en kvinde at bevare hendes sundhed under graviditeten.
Problemet med udseendet af strækmærker under graviditeten det er kun nødvendigt at løse det komplekse, passe på at give huden det nødvendige byggemateriale, ernæring og fugt.
Først og fremmest skal du gennemgå din kost:
1. Giv huden kollagenproteiner til at hjælpe. Sikkert protein til gravide betragtes som kyllingekød.
2. Du kan bevare hudens elasticitet ved at tilføje havfisk til kosten, som indeholder de nødvendige umættede fedtstoffer.
3. Frugt og grønt bidrager på grund af indholdet af C-vitamin til den accelererede syntese af kollagenfibre.
4. For at sikre balance i calcium vil hjælpe mejeriprodukter, cottage cheese.
5. Kaliummangel kan håndteres ved at spise forskellige korn.
6. Glem ikke vitaminets skønhed. E-vitamin anbefales til gravide fra de første dage. Det understøtter ikke kun hudens og hårets sundhed, men bekæmper også, som en kraftfuld antioxidant, frie radikaler og andre skadelige stoffer. Derfor bør vegetabilske olier og nødder være til stede i en gravid kvindes diæt.
Om kager og kager må man glemme. Slik, især i kombination med fedt, bidrager til vedhæftning af kollagen, hvilket gør huden ru og tilbøjelig til skade.
Ud over ernæring skal komplekset med forebyggende foranstaltninger omfatte:
1. Tilladt øvelse. Regelmæssig træning vil hjælpe med at sikre stabil blodgennemstrømning og strække muskelvæv.
2. Tilstrækkeligt væskeindtag. Det er vand, der hjælper med at fremskynde metaboliske processer i huden. Men glem ikke at kontrollere mængden af væske, du drikker, især hvis der observeres hævelse.
3. Brug specielt tøj til gravide kvinder. Bh'er med brede stropper og bandager hjælper med at understøtte en markant ekspanderende mave og bryst, hvilket vil hjælpe med at forhindre overstrækning af huden.
4. Kontrol over vægtøgning. Med hurtig vægtøgning fremstår strækmærker meget hurtigere.
Olie til strækmærker under graviditet: typer og sammensætning
At tackle problemet med strækmærker ved hjælp af kun annoncerede kosmetik fungerer ikke. Kosmetisk pleje er selvfølgelig vigtig, og ingen annullerer det. Men husk det mange stoffer er forbudt til brug af gravide kvinder.
Til en mere blid, men ikke mindre effektiv metode til bekæmpelse af strækmærker er olier. De har nærende og blødgørende effekter, hvilket hjælper med at forhindre udseende af stier og til at bekæmpe dem, der allerede findes.
For gravide er et stort plus oliesikkerhed. Takket være de naturlige komponenter i sammensætningen provoserer de ikke negative reaktioner.
Valget af olier til gravide fra strækmærker er ret omfattende. De mest populære inkluderer:
Naturens alkymi - fremstillet på basis af ekstra jomfru olivenolie. Tilladt til brug på ethvert trin af graviditeten i form af en massage eller fugtighedscreme. Olien har ikke aromatiske duftstoffer, så den kan bruges som basis for hjemmelavede blandinger med ethere.
Weleda - Olie fra Tyskland, der indeholder naturlige ingredienser i form af mandelolie, hvedekim og arnicaekstrakt. Fremmer ernæring og udglatning af huden. Det bruges til daglige massage.
Nu løsninger - middel til strækmærker med mandelolie. Giver blødhed og sundhed i huden hos gravide kvinder. På grund af sin lette struktur absorberes olien perfekt uden at tilstoppe porerne.
Beriget kokosnøddeolie (Palmers) - hemmeligheden bag effektiviteten af dette værktøj i dets unikke sammensætning. Ud over den vigtigste ingrediens - kokosnøddeolie, indeholder den elementer i form af:
• kollagen;
• elastin;
• Sheasmør;
• coenzym Q10;
• ginseng.
Værktøjet hjælper med at styrke, regenerere og stramme huden.
Beriget hvedekimolie. selskab Jason naturlig skabte en naturlig blanding af:
• hvedekim;
• mandler;
• abrikos;
• avokado;
• solsikke;
• E-vitamin
Olien er velegnet til pleje af problemhud, hjælper med at gendanne dens elasticitet.
Kakaosmør til massage. selskab Palmers skabte et vidunderligt produkt til gravide baseret på:
• kakaosmør;
• Sheasmør;
• bioelastin;
• E-vitamin
Værktøjet er effektivt ikke kun til at forhindre de kosmetiske virkninger af graviditet, men også i kampen mod eksisterende strækmærker.
Bioolie - er især populær blandt gravide kvinder. Dette er det eneste purcellinolieholdige produkt, der fremmer effektiv absorption af vitamin og ekstrakter. Lægemidlet er godkendt til brug efter den fjerde måned.
Weleda med granatæble - Et multikomponentprodukt, der indtager en førende position blandt olier fra strækmærker designet til gravide kvinder. Det har en regenererende virkning takket være dens bestanddele olier:
• granatæble;
• macadamia nødde;
• jojobafrø.
Det betragtes som et antistressmiddel, der giver styrke og skønhed tilbage til svækket hud.
Olie til strækmærker under graviditet: hvordan vælger man?
Når du vælger olie til strækmærker under graviditeten, skal du ikke kun fokusere på et bestemt brands personlige præferencer. I denne periode skal du først og fremmest bekymre dig om produktets sikkerhed. derfor start med at undersøge sammensætningen af olien.
Udelukker øjeblikkeligt produkter, der indeholder allergener. Hvis der er en individuel intolerance over for bestemte ingredienser, skal du ikke tage risici.
Selvom vi er helt sikre på sikkerheden i de erhvervede midler, udføre en foreløbig allergitest.
Når du vælger olie, skal du foretrække produkter, der indeholder basiske aminosyrer og hyaluronsyre. God og præparater beriget med vitamin A eller E, C.
Husk det under graviditeten strengt forbudt brug olier, der inkluderer:
• ingefær;
• oregano;
• einer;
• basilikum;
• cedertræ;
• salvie;
• rose;
• fennikel;
• muskatnød;
• mynte;
• rosmarin;
• timian.
Trods producentens forsikringer om, at olien er sikker og mirakuløs, hvis den indeholder forbudte komponenter, må du ikke risikere det. Sådanne komponenter kan provokere en stigning i uterus tone og endda spontanabort.
Olie til strækmærker under graviditet: hvornår og hvordan skal man bruge det?
Effekten af brugen af olie fra strækmærker under graviditet vil kun være ved regelmæssig brug. Korte kurser eller anvendelse af midler fra tid til anden giver ikke det ønskede resultat.
Derfor anvendelse af helbredende olie skulle blive en daglig vane. Kun i dette tilfælde kan du stole på bestemte resultater.
Den mest almindelige metode til påføring af olier er at anvende om aftenen, eller endda to gange om dagen, til alle problemområder med masseringsbevægelser.
Andre metoder er også almindelige i form af:
• komprimerer brugt til lokal dannelse af strækmærker;
• badekar med olier, hvis strækmærker dækker store områder;
• indpakninger for at forbedre den helende effekt af olier.
For at gøre procedurerne for kontrol af strækmærker med olier så sikre som muligt, skal du konsultere en læge om acceptable metoder og metoder i et bestemt tilfælde.
