Hvad forårsager det?
Gum smerte er et sorgligt problem, der sker af en række grunde.
Det kan skyldes noget så simpelt som at børste for hårdt, canker sår, eller iført tandproteser, holdere eller seler. For kvinder kan det skyldes hormonelle ændringer, graviditet eller overgangsalderen, og det kan ske omkring din tid.
Andre gange kan tyggegummi smerte være et tegn på en mere alvorlig oral sundhedsproblem som trussel, gingivitis eller periodontitis.
Udforsk disse forskellige hjemmemekanismer for hurtig tyggegummi smertelindring. Sørg også for at lære forskellen mellem, når du simpelthen og sikkert kan behandle din tarmkrams smerte hjemme, og når din tyggegummi smerte betyder, at du skal se en tandlæge.
Hvad virker der for tarmsmerter?
Hvis dit eneste symptom er tyggesmerter, så prøv disse behandlinger derhjemme:
1. Saltvand skylle
Varm 1 kop vand på komfuret (ikke til kogning - bare varmt) og hæld i et køligt glas. Tilsæt 1 tsk salt til varmt vand og bland godt. Skyl og skyl i munden, spyt vand ud i vasken, når den er færdig (sluk ikke).
Saltet hjælper med at forhindre væksten af bakterier i munden og hjælper med at reducere bakterierne på tandkød, der kan forårsage hævelse. Skyl med varmt saltvand mindst to gange om dagen, indtil hævelsen aftager.
2. Komprimer
Prøv enten en varm eller kold komprimering for at reducere smerten.
Til en varm komprimering: Varmtvand til en tolerabel temperatur (ikke kogende). Sug en ren klud i varmt vand, tryk derefter på overskydende vand og tryk forsigtigt den varme, fugtige klud i ansigtet tæt på det område, hvor din tyggegummi smerte forekommer (ikke direkte til tandkød).
Til en kold komprimering: Sæt en ispakning i en ren klud og påfør samme måde som ovenfor. Brug enten metode, indtil smerten falder, eller skifte mellem varmt og koldt, indtil hævelse og betændelse dør ned.
3. Herbal poultice
Visse krydderurter og krydderier kan omsættes til hjemmemekanismer for tyggegummi betændelse og smerte. Krydderpulver og Spilanthes er både analgetiske eller smertelindrende urter. De har været anvendt som alternative, traditionelle orale smertestillende midler i lang tid. En anti-inflammatorisk krydderurt som gurkemeje kan også hjælpe.
At bruge denne behandling:
- bland det ønskede pulverformede urte med lidt varmt vand, indtil du har en pasta-konsistens
- Ansøg direkte på tandkød, indtil smerten falder
- Skyl munden med vand
Anvend så ofte som nødvendigt.
4. Hjemmelavet dental spray
Fortynd æteriske olier i en spray. Til denne behandling:
- brug en lille ren sprøjteflaske (der aldrig har haft noget andet produkt i det) og tilsæt vand
- Tilsæt omkring fem dråber æteriske olier efter eget valg pr. ounce vand
- Sprøjt let på tandkød efter behov
Olier som pebermynte, oregano og nelliker har naturlige smertelindrende, inflammationsreducerende og cirkulationsfremmende egenskaber.
5. Teposer
Tag en frisk taske te og stejl den i kogende vand i op til fem minutter, som du gør for at lave te. Så, når teposen er cool nok til at røre ved, skal den påføres smertefulde tandkød i mindst fem minutter.
Vælg en te høj i astringent tanniner, såsom sort te, grøn te eller endda hibiscus te. Eller vælg en te, der indeholder en anti-inflammatorisk urt, ingefær eller kamille er populære eksempler. De antiinflammatoriske urter vil berolige, mens tanninerne absorberer noget, som irriterer tandkødene.
6. Orale anæstetiske geler
Medikerede orale geler er tilgængelige på markedet. Disse indeholder naturlige og syntetiske forbindelser, der hjælper følelsesløshed og behandler tyggesmerter. Nogle indbefatter endda smertelindrende stoffer fra botaniske stoffer som fed eller Spilanthes.
Fælles mærkevarer, der tilhører counter-the-counter, omfatter Orajel og Anbesol. Følg instruktionerne på emballagen.
7. Over-the-counter smertestillende midler
Enkelte almindelige smertestillende midler og NSAID'er, såsom aspirin, acetaminophen og ibuprofen kan hjælpe i en nypepunkt. Hvis smerter er stædige og topiske metoder ovenfor (eller andre) ikke virker, giv disse muligheder et forsøg. Du kan bruge dem alene eller i tillæg til aktuelle behandlinger. For doseringsmængder, følg anvisningerne på flaskeetiketterne.
Hvornår skal du se en læge
Gum smerte er ofte en isoleret hændelse, der let kan behandles eller lettet.
I visse tilfælde kan tandkødssmerter være et symptom på et større oralt sundhedsproblem. Se din læge eller tandlæge hvis din tyggegummi smerte er:
- vedvarende
- intens
- interfererer med at spise eller sove
- ledsaget af andre symptomer
Gum smerte kan også være et tegn på andre orale problemer. For eksempel:
- Thrush. Denne oral gær infektion kan omfatte tyggegummi smerte som et symptom. Tal med din læge, hvis du har tandkødssmerter samt en gullig belægning på munden, halsen eller indersiden af dine kinder - det kan være trøst.
- Gingivitis. Denne tyggegummi sygdom er kendetegnet ved hævede, smertefulde tandkød, der blødes let. Gå til din tandlæge, hvis du har rød, hævet, blødende og ømt tandkød i over en uge.
- Periodontal sygdom eller parodontitis. Denne tilstand følger ubehandlet gingivitis. Gå så hurtigt som muligt til din tandlæge, hvis du oplever tyggegummi smerter på toppen af røde, hævede tandkød, blødning af tandkød, tilbagegående tandkød, tandtab og abscesser.
Hvis du ikke har andre symptomer ud over tandkødssmerter, så prøv at være mildere, når du børster eller tandtænder dine tænder.
Hvis du er kvinde, skal du være opmærksom på, om tandkødssmerter forekommer i visse tider af måneden, eller hvis du oplever graviditet eller overgangsalderen. Disse naturlige hormonelle skift er ikke ualmindeligt at forårsage tyggesmerter nu og igen.
