Idiopatisk lungefibrose (IPF) forårsager langvarige, igangværende (kroniske) symptomer, som kan blive gradvist værre. Dette er normalt en gradvis proces i løbet af flere måneder eller år.
En hurtig opstart af alvorlige symptomer kan imidlertid betyde, at du har en IPF-opblussen. Dette kaldes også akut eksacerbation. Ifølge Mayo Clinic kan akutte symptomer på lungefibrose vare i dage eller uger ad gangen.
Det er vigtigt at kende tegn på en akut eksacerbation og hvad du kan gøre ved det på forhånd. Læs videre for at lære mere om, hvordan du kan styre din IPF under en opblussen.
Hvordan ved jeg, om min IPF forværres?
Åndenød er det første og mest oplagte tegn på IPF. Hvis du oplever en blænding, kan du mærke nogle ændringer med din vejrtrækning først. Hvis du ikke har haft åndenød under søvn eller andre hvileperioder, kan du opleve det nu. Din generelle vejrtrækning kan også være vanskeligere under dine daglige aktiviteter. Hoste kan også forværres under en IPF-opblussen.
Andre IPF symptomer kan forekomme mere gradvist som sygdommen skrider frem. Men under en opblussen kan du opleve følgende symptomer mere end normalt:
- træthed
- smerter og smerter
- manglende appetit
- stress
Det er vigtigt ikke at sammenligne dine egne IPF symptomer med andres. Alle er forskellige. Som en tommelfingerregel kan du have en blænding, hvis dine symptomer pludselig bliver værre og er mere alvorlige.
Spørg din læge om medicin
Din læge kan ordinere yderligere medicin under en opblussen. Mens ingen af disse behandler IPF-blusser, kan nogle reducere hyppigheden af eksacerbationer. Hovedplejen til IPF er støttende, som hjælper med at hjælpe med at lindre dine symptomer og gør dig mere komfortabel.
Behandlinger kan omfatte:
- antibiotika til behandling af potentielle infektioner
- hostehæmmere
- antifibrotics
- oxygenbehandling
Du bør ikke tage nogen medicin uden din læge samtykke, selv over-the-counter medicin.
Forøg dit iltindtag
Dine lunger tager ikke så meget ilt i løbet af en IPF-opblussen. Dette gør ikke kun vejrtrækning meget sværere, men det kan også påvirke resten af din krop. Din blodbanen vil ikke indtage så meget ilt for at lave røde blodlegemer, og det vil ikke være i stand til at levere ilt til andre organer som din hjerne.
Det er her, hvor iltterapi kan hjælpe. Ifølge den amerikanske lungeforening vil de fleste mennesker med lungefibrose efterhånden få brug for iltbehandling. Ved at supplere dit iltindtag kan du sikre dig, at din krop får den rigtige mængde for at holde dine organer i orden. Det vil hjælpe med at give dig mere energi også.
Hvis du allerede tager ilt til IPF, skal du muligvis øge det beløb, du bruger under opblussen. Dette kunne betyde at bruge iltterapi om natten i tillæg til dine dagtimers aktiviteter.
Hvil så meget som muligt
Hvil er afgørende under en IFP-opblussen. Du vil sandsynligvis føle dig mere træt end normalt, fordi du ikke får så meget ilt. Lungfibrose Foundation anbefaler otte timers søvn pr. Nat, mindst. Ikke alene vil du føle dig mere udhvilet, men den rigtige mængde søvn kan også hjælpe med at holde dit immunsystem i kontrol.
Bliv aktiv, men overdriv det ikke
IPF kan gøre opholder sig aktive synes umuligt, især under en opblussen. Men du bør ikke give op på dine aktiviteter helt. At være aktiv hjælper med at øge din udholdenhed i hele kroppen - også i lungerne. Der er også den ekstra fordel ved boostet serotonin for at hjælpe med at afværge følelser af stress eller tristhed.
Alligevel skal du muligvis tage dine aktivitetsniveauer nede i en flare. Dette kan betyde at tage tingene langsomt overordnet eller reducere din træningsintensitet. Hvis du i øjeblikket er i pulmonal rehabilitering, skal du tale med dit team om din opblussen og hvilke aktiviteter der kan være uden grænser.
Hvornår skal du se din læge
Med IPF er det vigtigt at informere din læge om eventuelle ændringer. Dette omfatter symptomændringer og eventuelle tilpasninger af din ledelsesplan.
Lad også din læge vide, hvis du tror du har en opblussen. De ønsker måske at se dig på deres kontor for yderligere test og til at justere din behandling, hvis det er nødvendigt.
