Brugsrøg refererer til de dampe, der udledes, når rygere bruger:
- cigaretter
- rør
- cigarer
- andre tobaksvarer
Førstehånds rygning og brugte røg både medfører alvorlige helbredseffekter. Mens direkte rygning er værre, har de to lignende negative helbredseffekter.
Brugsrøg kaldes også:
- side-stream røg
- miljørøg
- passiv røg
- ufrivillig røg
Ikke-rygere, der indånder brugte røg, påvirkes af kemikalier indeholdt i røgen. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er der over 4.000 kemikalier fundet i tobaksrøg. I alt er 50 kræftfremkaldende. Over 250 er skadelige på andre måder.
Væsker, såsom blod og urin, hos ikke-rygerne, kan teste positivt for nikotin, carbonmonoxid og formaldehyd. Jo længere du er udsat for brugte røg, jo større er risikoen for at indånde disse giftige kemikalier.
Eksponering for brugte røg forekommer hvor som helst der kan ryge. Disse steder kan omfatte:
- barer
- biler
- hjem
- parter
- rekreative områder
- restauranter
- arbejdspladser
Da offentligheden lærer mere om de skadelige virkninger af rygning, fortsætter den samlede rygningshastighed at falde blandt teens og voksne. Men ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er 58 millioner amerikanske ikke-ryger udsat for brugte røg.
Samlet set vurderer WHO, at mindst 890.000 for tidlige dødsfald om året er relateret til brugte røg verden over. Dette er en alvorlig sundhedsmæssige bekymring, der kan påvirke både voksne og børn, der udsættes for brugte røg. Den eneste måde at fjerne sådanne risici på er at holde sig væk fra tobaksrøg helt.
Effekter hos voksne
Secondhand røgeksponering er almindelig hos voksne. Du kan arbejde sammen med andre, der ryger rundt om dig, eller du kan blive udsat under sociale eller fritidsbegivenheder. Du kan leve med et familiemedlem, der ryger.
Hos voksne kan brugte røg forårsage:
Kardiovaskulære sygdomme
Ikke-rygere, der udsættes for brugte røg, er i en 25-30% større risiko for hjertesygdom, ifølge American Heart Association. Røgeksponering kan også forårsage tidligere eksisterende tilfælde af forhøjet blodtryk.
Respiratoriske sygdomme
Voksne kan udvikle astma og har hyppige respiratoriske sygdomme. Hvis du allerede har astma, så er der tobakksrøg, der kan gøre dine symptomer værre.
Lungekræft
Secondhand røg kan endda forårsage lungekræft hos voksne, der ikke røg tobaksvarer direkte. At leve med en, der ryger, kan øge din individuelle lungekræftrisiko med så meget som 30 procent, ifølge National Cancer Institute. I USA estimerer CDC 7.300 dødsfald fra lungekræft hos ikke-rygerne om året.
Andre kræftformer
Blandt mulighederne er brystkræft, leukæmi og lymfom. Kræft i sinuskaviteten er også muligt.
Effekter hos børn
Mens regelmæssig udsættelse for sekundær røg kan føre til en række sundhedsproblemer hos voksne, er børn endnu mere sårbare over for virkningerne af at være omkring tobaksrøg. Dette skyldes, at deres kroppe og organer stadig er i udviklingsstadier.
I CDC står det også, at sorte børn er mere tilbøjelige til at blive udsat for cigaretrøg. Børn har ikke noget at sige, når det kommer til at være omkring cigaretrøg. Dette gør faldende tilknyttede risici endnu mere udfordrende.
Sundhedsmæssige konsekvenser af brugt røg hos børn omfatter:
- Lunge sundhedsvirkninger. Dette omfatter forsinket lungevækst og astma.
- Respiratoriske infektioner. Børn udsat for brugte røg har hyppigere infektioner. Lungebetændelse og bronkitis er de mest almindelige.
- Øreinfektioner. Disse forekommer ofte i mellemøret og er hyppige i naturen.
- Forværrede astmasymptomer, såsom hoste og hvæsen. Børn med astma kan også være udsat for astmaanfald fra hyppig brugte røgeksponering.
- Konstante kolde eller astma-lignende symptomer. Disse omfatter hoste, hvæsen og åndenød samt nysen og løbende næse.
- Hjernetumorer. Disse kan udvikle sig senere i livet også.
Spædbørn er endnu mere sårbare over for virkningerne af brugte røg, fordi det kan forårsage pludseligt barnedødssyndrom (SIDS). Gravide kvinder, der udsættes for brugte røg, kan også levere børn med lav fødselsvægt.
WHO vurderer det for alle de rapporterede brugte røgrelaterede dødsfald, 28 procent af disse dødsfald er børn. Som forælder er en af de bedste måder, du kan forhindre brugen af brugte røg til dit barn, at holde op med at ryge selv.
Bundlinjen
I betragtning af de mange uheldige sundhedsvirkninger af brugte røg er undvigelse i stigende grad betragtet som en menneskerettighed. Derfor har mange stater vedtaget love, der forbyder røg i fællesområder, såsom restauranter, uden for skoler og hospitaler og på legepladser. Hidtil siger WHO, at omkring 18 procent af verdens mennesker er beskyttet af sådanne love.
På trods af ikrafttrædelsen af lovgivningen om ikke-rygning er den eneste måde at beskytte ikke-rygere mod brugte røg på, at rygestop ophører. Hvis du bor i et multi-enhed hus, kan cigaretrøg rejse mellem værelser og lejligheder. At være ude i et åbent område, eller at åbne vinduer omkring en indendørs ryger, gør lidt for at stoppe virkningerne af brugte røg. Hvis du er omkring tobaksrøg, er den eneste måde du helt kan eliminere eksponering ved at forlade det berørte sted helt.
Problemet ifølge CDC er imidlertid, at mest brugte røgeksponering foregår inden for boliger og arbejdspladser. I sådanne tilfælde er det næsten umuligt at undgå brugt røg som en ikke-ryger. Dette gælder især for børn, hvis forældre ryger i huse og biler.Afslutning af rygning er den bedste måde at beskytte ikke-ryger på fra røg.
