Medicin: fleksibel arbejdsplan forbedrer søvn

Amerikanske forskere har fundet, at fleksible arbejdstider har en gunstig effekt på søvnkvaliteten.

Frivillige, der deltog i eksperimentet, var 500 ansatte i et af selskaberne. Nogle af dem bestemte uafhængigt tidsplanen for deres arbejde, andre observerede den udviklede hårde arbejdsmåde, bundet til ugens tid og dage.

Efter et års observationer bemærkede eksperter, at de arbejdstagere, der selv bestemte balancen mellem arbejde og hvile, viste bedre effektivitet i løsningen af ​​produktionsproblemer, og deres søvn var stærkere og sundere end dem, der arbejdede efter et givet mønster.