Blodglukosovervågning
Test dit blodsukker er en af de bedste måder at forstå din diabetes på, og hvordan forskellige fødevarer, medicin og aktiviteter påvirker din diabetes. Holde styr på din blodsukker kan hjælpe dig og din læge planlægge at håndtere denne tilstand.
Folk bruger bærbare blodglukemålere, kaldet glucometers, for at kontrollere deres blodsukker. Disse arbejder ved at analysere en lille mængde blod, normalt fra en fingerspids. Glucometeret smager let på huden for at få blodet. Meter fortæller dit nuværende blodsukker, men siden blodsukkerniveauerne ændres, skal du teste niveauer ofte og registrere dem.
Du kan få blodsukker overvågningssæt og forsyninger fra:
- din læge kontor
- en diabetespædagogisk kontor
- et apotek
- online butikker
Du kan diskutere prisen hos din læge eller apotek. Glukosemåler kommer med teststrimler, små nåle eller lancetter til at stikke fingeren og en enhed til at holde nålen. Sættet kan indeholde en logbog, eller du kan muligvis downloade aflæsningerne på din computer.
Målerne varierer i pris og størrelse. Nogle har tilføjet funktioner, der passer til forskellige behov og præferencer. Disse kan omfatte:
- lydfunktioner til personer med synshandicap
- baggrundsbelyste skærme for at hjælpe dig med at se dem i svagt lys
- ekstra hukommelse eller datalagring
- Preloaded teststrimler til personer, der har svært ved at bruge deres hænder
- USB-porte til at indlæse oplysninger direkte til en computer
Hvad er fordelene ved blodsukkerovervågning?
Regelmæssig glukosovervågning er en af de måder, hvorpå mennesker med diabetes kan lære mere om deres tilstand. Når det er på tide at træffe vigtige beslutninger om medicinering dosering, motion og kost, vil det være en stor hjælp for dig, din læge og resten af dit sundhedsplejehold at vide, at dit blodsukkerindhold er vigtigt. Ved at kontrollere blodsukkerniveauerne rutinemæssigt ved du også, hvornår dit blodsukker er for højt eller for lavt, hvilket begge kan forårsage symptomer og alvorlige helbredsproblemer.
Din læge vil beregne målområdet for din blodsukker baseret på din alder, din type diabetes, din generelle sundhed og andre faktorer. Det er vigtigt at holde dit glukoseniveau inden for dit målområde så godt som muligt. Høje blodsukkerniveauer kan føre til langsigtede komplikationer, hvis du ikke får behandling, såsom:
- hjerte sygdom
- nerveskader
- synsproblemer
- dårlig blodgennemstrømning
- nyre sygdom
Lavt blodsukkerindhold kan også forårsage symptomer. Sværhedsgraden af disse varierer mellem forskellige mennesker. Nogle symptomer på lavt blodsukker omfatter:
- forvirring
- svaghed
- svimmelhed
- jitteriness
- sveden
Lavt blodsukker kan også føre til alvorlige, alvorlige komplikationer, såsom anfald og koma.
Hvad er risikoen for blodglukosovervågning?
Risici fra blodglucosetesten er minimal og meget lavere end risikoen for ikke at overvåge dit blodsukker.
Hvis du deler insulin nåle og tester forsyninger med en anden, er du i øget risiko for at sprede visse sygdomme, som f.eks
- HIV
- aIDS
- Hepatitis B
- Hepatitis C
Du må aldrig dele nål eller fingerstik-enheder af nogen grund.
Hvordan man forbereder sig til overvågning af blodglukose
Inden du kontrollerer dine blodsukkerniveauer, skal du sørge for at:
- en finger-stick enhed til at stikke din finger, såsom en lancet
- en alkoholpind til sterilisering af punkteringsstedet
- en blodglukosemonitor
- et bandage for hvis blødning fortsætter ud over et par dråber
Afhængigt af hvilken type test du tager, kan du måske også justere din måltidsplan eller tage det omkring måltidet afhængigt af din læge instruktioner.
Hvordan udføres blodglukosemonitering?
Før du begynder, vask dine hænder grundigt for at forhindre infektion på fingerspidsen. Hvis du bruger alkoholservietter i stedet for at vaske, skal du sørge for at lade stedet tørre helt, før du tester.
Herefter sættes en teststrimmel i måleren. Stik fingeren med lancetten for at få en lille dråbe blod. Brug siderne af fingerspidserne i stedet for selve spidsen for at mindske ubehag i fingrene.
Blodet går på teststrimlen, som du har sat i måleren. Din skærm analyserer blodet og giver dig blodglukosebehandlingen på sit digitale display normalt inden for et minut.
Fingerpricks kræver sjældent et bandage, men du vil måske bruge en, hvis blødningen fortsætter ud over et par dråber. Det er vigtigt at følge alle de instruktioner, der fulgte med dit glucometer, for at sikre nøjagtige resultater.
Hvis du har type 1-diabetes, skal du muligvis teste din blodsukker tre eller flere gange om dagen. Dette inkluderer før og efter måltider og motion, og oftere når du er syg.
Hvis du har type 2-diabetes, vil din læge fortælle dig, hvornår og hvor ofte du skal teste din blodsukker.
Forstå resultater af blodglukosovervågning
Den amerikanske sammenslutning af kliniske endokrinologer og American College of Endocrinology anbefaler, at du holder fast og præmale glucoseværdier på mindre end 110 milligram per deciliter (mg / dL), og at du holder to timers målt efter måltider under 140 mg / dL.
Disse er generelle retningslinjer. Spørg din læge om dine målniveauer.
Regelmæssig blodglukosovervågning kan føles som en besvær, men det er et vigtigt redskab til at hjælpe dig med at tage kontrol over din diabetes. Ved at identificere og registrere ændringer i dit blodsukkerniveau, får du flere oplysninger om, hvordan mad, motion, stress og andre faktorer påvirker din diabetes.
