Selvom du fuldt ud har forberedt dig på din kommende ankyloserende spondylitis (AS) aftale ved at lave en liste over dine lægemidler, bemærke nye symptomer og endda lave din egen behandlingsforskning, er der chancer for, at du mangler ting. Her er 10 spørgsmål, som din reumatolog ønsker, at du vil bringe op.
1. Er du erfaren på at behandle AS?
Dette kan være det vigtigste spørgsmål du spørger, og en god læge vil ikke blive fornærmet af det.
Reumatologer er uddannet til at behandle arthritis, men der er mange typer af gigt.
AS har tendens til at blive diagnosticeret hos yngre mennesker, og det tager livet af sygdomsforvaltning. Det betyder, at du vil danne et partnerskab med en læge, der forstår AS's specifikationer og dens potentielle komplikationer, og er opdateret om de nyeste behandlinger.
Selvom du har set denne særlige reumatolog før, er det altid en god ide at spørge om deres erfaringer relateret til AS.
2. Er der visse øvelser, jeg skal gøre?
Motion er en vigtig del af behandlingen af AS. Fysisk aktivitet kan hjælpe med at lette smerter, øge fleksibiliteten og forbedre det generelle helbred. Selvfølgelig vil du sørge for at du gør den rigtige type øvelser på den rigtige måde.
Din reumatolog er bekendt med dine symptomer og vil kunne anbefale de bedste øvelser til dig. Dit regime vil sandsynligvis omfatte muskelforstærkning og motion-øvelser.
Du ønsker måske også at anmode om en henvisning til en fysioterapeut, der kan skræddersy et program, der passer til dine behov. Overvågede programmer har vist sig at være mere effektive end at gå alene.
3. Hvilke medicin vil hjælpe?
Medicin er et vigtigt redskab til behandling af AS. Der er medicin beregnet til at bremse progressionen, mindske smerter og lindre betændelse. Blandt dem er:
- sygdomsmodificerende antirheumatiske lægemidler (DMARD'er)
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
- kortikosteroider
- biologiske midler
Din reumatolog vil hjælpe dig med at beslutte dig for medicin baseret på dine symptomer, sygdomsprogression og personlige præferencer.
Du vil diskutere de potentielle fordele ved hver medicin, såvel som de mulige bivirkninger. Glem ikke at spørge, hvordan hver medicin interagerer med alkohol, såvel som enhver anden medicin du tager. Med den lavest mulige dosis skal medicin indstilles for at imødekomme dine behov.
Din læge vil overvåge dit svar på medicin på fremtidige besøg. Men tøv ikke med at ringe mellem besøg, hvis det ikke virker.
4. Skal jeg følge en særlig kost?
Der er ingen kost specifikt til AS, men det er værd at stille spørgsmålet. Din læge vil vide om andre medicinske problemer, kosten mangler og din generelle sundhedstilstand.
At bære ekstra vægt lægger stress på dine led, så de kan rådgive dig om, hvordan man sikkert kan tabe sig eller opretholde en sund vægt.
Hvis balancering af din kost ser ud til at være et problem, bed om en henvisning til en diætist eller ernæringsekspert for at hjælpe dig med at komme i gang.
5. Hvor ofte skal jeg komme tilbage til en checkup? Hvilke tests vil du gøre?
Der er ingen hårde og hurtige regler for overvågning af AS, fordi det ikke er det samme for alle. Din reumatolog vil vurdere dine symptomer og sygdomsprogression for at komme med en handlingsplan.
Spørg, hvornår din næste aftale skal være, og hvor langt i forvejen skal aftaler afholdes. Hvis din læge forventer at udføre nogen test på det tidspunkt, spørg:
- Hvad er formålet med denne test?
- Behøver det nogen forberedelse fra min side?
- Hvornår og hvordan skal jeg forvente resultater (telefon, email, opfølgningsaftale, direkte fra laboratoriet, via et online sundhedspostsystem)?
Din sygdomsovervågningsplan vil sandsynligvis svinge som din tilstand gør.
6. Er der noget, jeg kan gøre ved min kropsholdning?
Da AS primært påvirker din rygsøjle, er dette et glimrende spørgsmål. Nogle mennesker med AS har i sidste ende problemer med at rette ryggen. Nogle udvikler endda smeltede hvirvler.
Dette sker ikke for alle. Den gode nyhed er, at der er måder at forbedre din kropsholdning på og holde ryggen så fleksibel som muligt så længe som muligt.
Når din læge undersøger din rygsøjle, vil de kunne tilbyde tip, der kan omfatte:
- holdning holdning mens du sidder og står
- muskelstyrke øvelser
- fleksibilitetsøvelser
- bedtime positionering tips
- gode gangvaner
7. Er massage, akupunktur eller kiropraktik sikker?
Visse komplementære terapier kan hjælpe med at lette symptomerne og forbedre dit generelle trivsel. Fordi AS skrider forskelligt for alle, kan behandlinger som massage hjælpe nogle mennesker, men forværre symptomerne i andre.
Spørg din læge, hvis disse terapier kan være skadelige for dig. Hvis ikke, anmode om henvisninger til kvalificerede, licenserede praktikere.
8. Hvad er mit udsigter?
Det er svært at sige, hvordan AS vil udvikle sig. Nogle mennesker oplever et mildt forløb af sygdommen. Nogle nyder endda lange remissioner mellem anfald af aktiv betændelse. For andre er sygdomsprogression hurtig og fører til invaliditet.
Ingen er bedre i stand til at give dig en ide om, hvad man kan forvente end din egen reumatolog.
Meget afhænger af de behandlinger du vælger, hvor godt du overholder dem, og hvor effektive de viser sig. Du kan forbedre dine outlook ved at:
- forbliver så fysisk aktiv som muligt
- efter en afbalanceret kost
- opretholde en sund vægt
- holde op med at ryge
9. Er der noget, jeg ikke bør gøre?
Selv om motion er en del af din behandling, kan din læge måske have dig til at undgå visse bevægelser eller løfte genstande over en bestemt vægt. Dette kan være et særligt vigtigt spørgsmål, hvis du har et fysisk krævende job.
Du bør også ikke ryge, fordi det har været forbundet med dårligt funktionelt udfald hos personer med AS. Hvis du er ryger og ikke har været i stand til at holde op, skal du tale med din læge om rygestopprogrammer.
10. Er der andre specialister, jeg bør se?
Din reumatolog vil tage føringen med at behandle din AS. Men det kan påvirke næsten alle dele af din krop, så der kan være tidspunkter, hvor du skal se en anden specialist som:
- en fysioterapeut til at hjælpe med dine øvelser
- en øjenlæge til at behandle problemer, der kan opstå med dine øjne
- en gastroenterolog til behandling af tarmrelaterede symptomer (colitis)
- en terapeut til at hjælpe med dine følelsesmæssige behov
- en diætist eller ernæringsekspert for at fremme sunde spisevaner
Meget afhænger af dine særlige symptomer. Din reumatolog vil fremsætte anbefalinger i overensstemmelse hermed.
Din læge kan også give oplysninger om supportgrupper og kilder til yderligere oplysninger.
