Kvalme kommer i mange former. Nogle gange kan det være mildt og kortvarigt. Andre gange kan det være alvorligt og vare i lang tid. For personer med diabetes er kvalme en almindelig klage. Det kan endda være et tegn på en livstruende tilstand, der kræver hurtig lægehjælp.
5 almindelige årsager til kvalme
Faktorer relateret til din diabetes kan få dig til at føle kvalme.
Medicin
Metformin (Glucophage) er en af de mere almindelige medicin, der anvendes til behandling af diabetes. Kvalme er en potentiel bivirkning for mennesker, der tager denne medicin. Tager metformin på tom mave kan gøre kvalme værre.
Injicerbare medicin, der anvendes til behandling af diabetes, såsom exenatid (Byetta), liraglutid (Victoza) og pramlintid (Symlin), kan også forårsage kvalme. Kvalme kan gå væk efter længerevarende brug. Din læge kan også starte dig med en lavere dosis for at forsøge at reducere eller fjerne kvalme.
Hypo- og hyperglykæmi
Hyperglykæmi (forhøjet blodsukker) eller hypoglykæmi (for lavt blodsukker) kan forårsage kvalme. Tjek dit blodsukker og svar korrekt, hvis du har mistanke om unormale blodsukker.
For at undgå hypo- og hyperglykæmi skal du holde fast i din diabetesplan, overvåge dit blodsukker og tage din medicin som foreskrevet. Du bør også undgå at udøve i ekstreme temperaturer og holde dig kølig ved at drikke kolde væsker under udendørs aktiviteter, rådgiver Sheri Colberg, ph.d., forfatter, træningsfysiolog og ekspert på diabetesbehandling.
Diabetisk ketoacidose
Alvorlig kvalme kan være tegn på diabetisk ketoacidose. Dette er en farlig medicinsk tilstand, der skal behandles for at undgå koma eller endda død. Symptomer omfatter:
- kvalme
- overdreven tørst
- hyppig vandladning
- mavesmerter
- svaghed eller træthed
- stakåndet
- forvirring
- frugtagtig ånde
Hvis du har mistanke om diabetisk ketoacidose, skal du straks søge lægehjælp.
For at forhindre diabetisk ketoacidose:
- overvåg dine blodsukker niveauer
- tag medicin som foreskrevet
- test urin for keton niveauer i perioder med sygdom eller høj stress
gastroparese
Gastroparesis er en gastrointestinal komplikation. Det forhindrer normal tømning af maven, som forsinker fordøjelsen af mad og kan forårsage kvalme. Hvis du har diabetes, kan du have en øget risiko for at udvikle gastroparesis. Symptomer på gastroparesis omfatter:
- kvalme
- halsbrand
- mistet appetiten
- øvre mavesmerter
- hævede mave
- ændringer i blodsukkerniveauer
- underernæring
Der er ingen kur mod gastroparesis, men der er ting, du kan gøre for at kontrollere symptomerne.
Prøv at spise flere små måltider i løbet af dagen i stedet for tre store måltider. Undgå at ligge efter måltider. I stedet skal du tage en tur eller sidde. Dette vil hjælpe med fordøjelsen. Din læge kan også justere din insulindosis eller anbefale at tage insulin efter et måltid i stedet for før du spiser.
pancreatitis
Mennesker med ukontrolleret diabetes har en højere chance for at udvikle pancreatitis. Pankreatitis er hævelse og betændelse i bugspytkirtlen, og kan forårsage kvalme. Opkastning, mavesmerter og højt triglyceridniveauer ledsager ofte kvalme.
Vedligeholdelse af en fed, sund kost kan hjælpe med at forebygge eller kontrollere pancreatitis. Undgå alkohol og rygning kan også hjælpe.
Kunstige sødestoffer og sukkeralkoholer
I et forsøg på at kontrollere blodsukker bliver mange diabetikere til kunstige sødestoffer og sukkeralkoholer for at minimere deres regelmæssige sukkerindtag. En fælles side af tilsatte sødestoffer som xylitol er imidlertid kvalme, såvel som andre fordøjelsessymptomer. Når en person har mere end en servering om dagen, kan bivirkningerne forstærkes. U.S. Food and Drug Administration (FDA) har udarbejdet en liste over reaktioner på aspartam, der omfatter kvalme.
Kend tegnene for at holde sig på sporet
Hvis du har diabetes, kan kvalme være et tegn på noget mere alvorligt. At kende de potentielle årsager og hvordan man behandler eller forhindrer denne ubehagelige bivirkning er nøglen til at holde din diabetesforvaltning på rette spor.
