Foråret er en bevægelsestid, hvor folk ofte går ud på en gade, balkon eller strand. Desværre er sundhedsrisikoen ved sollys ofte undervurderet. Ekstremt lang eksponering for solen er fyldt med alvorlige hjerte-kar-komplikationer. Kulderystelser er et af symptomerne på solstikket.
Solens kraft er en undervurderet risiko
I forårsmånederne tilbringer få mennesker deres fritid indendørs. De fleste går til haven, udendørs pool eller park. Mange undervurderer imidlertid solens kraft. Hvis barnet har feber eller kulderystelser på gaden efter en forårsdag, er dette et tegn på solstød.
Overophedningssymptomer opstår ofte efter et par timer - om aftenen eller sent om natten. De mest almindelige klager:
- hovedpine;
- nakkesmerter
- stiv nakke;
- stigning i kropstemperatur
- kvalme, opkast
- forstyrrelser i bevidstheden;
- svimmelhed;
- tinnitus;
- indre angst;
- træthed og muskelsvaghed.
Nogle symptomer på solstød svarer til heteslag, hvilket er endnu farligere. Hvis der er nogen tvivl om din egen tilstand, skal du konsultere en læge. Nogle eksperter anbefaler, at man ringer til en ambulance ved det første tegn på solstød.
Solstød kan skelnes fra termisk stød ved følgende funktioner:
- Symptomerne vises med en forsinkelse på flere timer.
- Hovedet er meget varmere end resten af kroppen. Hvis der opstår varmeslag, er hele kroppen relativt varm.
- Puls og blodtryk er normalt. Med heteslag stiger hjerterytmen.
- Nakke smerter og muskelstivhed er sjældne ved heteslag.
Slægtninge eller venner skal ringe til en ambulance:
- hvis babyer har tegn på solnedslag, da de har en øget risiko for at udvikle meningitis;
- hvis der opstår alvorlig opkast, kramper, apati, bevidsthedstab eller åndedrætsstop.
Efter råd fra Federal Center for Health Education, bør børn under 2 år ikke udsættes for direkte sollys i mere end 20 minutter. Det anbefales kun at bære små børn i skyggen eller lukke klapvognen.
Brug ikke solcreme i det første leveår. Babyolie er ikke en solcreme. I nogle tilfælde øger produktet lysfølsomheden i huden hos spædbørn.
Hvordan undgår man solstænge?
Det er strengt forbudt at solbade ved frokosttid. Mennesker, der konstant er ude, når de udsættes for høje niveauer af stråling, bør dække deres hoveder og halse. Det anbefales at bruge lette hætter lavet af stoffer, der tillader luft at passere igennem.
Solcreme mod solstød hjælper ikke, fordi den kun absorberer ultraviolette stråler, ikke infrarød. Små børn under 1 år skal undgå direkte sollys.
Hvilke komplikationer er mulige?
Ubevidste patienter anbefales at anbringes i en lateral position. Hvis vejrtrækning eller blodcirkulation stopper, er hjerte-lungeredning straks nødvendigt - hjertemassage og mekanisk ventilation.
Ved høje temperaturer kommer væske ind i hjernecellerne fra karene. Derfor kvælder det, men udvides ikke i knogleskallen. Hvis det intrakraniale tryk stiger, kan dele af hjernen presses og irreversibelt beskadiges.
Krænkelser af bevidsthed og kropsfunktioner er mulige i form af symptomer såsom svær hovedpine, døsighed, apati, hallucinationer og taleproblemer. Cerebralt ødem er en potentielt dødelig komplikation af varme eller solstød.
Betændelse i hjernehinderne er almindelig hos små børn. De vigtigste symptomer er lidelse, mavesmerter, vanskeligheder med at sovne, følsomhed over for berøring, lys eller støj. Feber, opkast og kramper er også mulige.
Overdreven træning eller dehydrering er almindelige risikofaktorer for heteslag. Sidstnævnte er en akut medicinsk tilstand, som kræver hurtig behandling. Advarselstegnene for dehydrering er en markant forøget puls, lavt blodtryk og varm hud i hele kroppen.
