Fedme patienter lider ofte af virkningen af yo-yo - vægtøgning efter at have afvist en diæt.
Der er to forklaringer: På den ene side vender patienter tilbage til gamle spisevaner, og på den anden side stimulerer bakterier dannelsen af fedt. Resultaterne af en israelsk undersøgelse taler for en anden forklaring.
Husker tarmbakterier tidligere vægt?
Forskere ved Weizmann Institute i Israel fandt i undersøgelser, at nogle tarmbakterier forklarer "yo-yo-effekten." Lægerne offentliggjorde resultaterne af undersøgelsen i tidsskriftet Nature.
Er du en af de mennesker, der hurtigt går i vægt efter en diæt? I så fald kan det skyldes bakterier i tarmen. Det ser ud til, at de bevarer en slags "hukommelse af fortidens vægt", siger eksperter.
Yo-yo-effekt forårsaget af langsigtede ændringer i tarmbakterier
En klinisk undersøgelse blev udført på mus. Resultaterne viser, at den såkaldte yo-yo-effekt ikke kun er et spørgsmål om tilbagevendende usunde spisevaner. Det er forbundet med langtidsændringer i tarmbakterierne, der forårsager fedme.
Med fedme forstyrrer en ændring i tarmmikrobiomet metabolismen. Eksperter antyder, at resultaterne vil hjælpe med at udvikle effektive metoder til vægttab. Den observerede virkning kan muligvis forklare, hvorfor nogle mennesker har alvorlige problemer med vægtkontrol efter en diæt.
En undersøgelse i mus undersøgte virkningerne af diætændringer
I en undersøgelse blev overvægtige mus overført fra en fedtholdig diæt til en afbalanceret diæt.
Forskere fandt, at der tidligere hos overvægtige mus var der forskelle i tarmbakterier, der øger vægtøgningen. Når bakterier fra fedme-gruppen blev introduceret i tarmen hos kontrolmus, blev de også hurtigere på vægten.
Hvor længe ændrer mikrofloraen i tarmen?
Forskere forklarer, at den positive virkning af en diæt ikke forekommer øjeblikkeligt, men efter et par måneder eller år. I tilfælde af fedme kan dannelsen af nye bakteriekolonier tage op til 5 år.
Hos mus ændrede mikroflora meget langsomt. Det tog patienter 6 måneder at genoprette den normale sammensætning af mikroberne, som i kontrolgruppen.
Denne periode er cirka en fjerdedel af musens liv i fangenskab, forklarer forskere. Læger har forudsagt, at en sammenlignelig periode kan være mellem måneder og år hos mennesker.
Er antibiotika påkrævet for en vellykket mikrofloraændring?
Hvis det humane mikrobiom gennemgår de samme ændringer som hos mus, kan overvægtige mennesker hjælpes. Ifølge eksperter, hvis ændringerne i mikrobiomet annulleres, kan dette hjælpe med at opretholde en sund kropsvægt opnået efter kosten. Det er ikke nok at indtage nogen probiotisk yoghurt.
Sammensætningen af tarmbakterier er vanskelig at ændre. Forskere forklarer, at behandlingen i sidste ende vil kræve antibiotika for at dræbe en eksisterende bakteriepopulation. Forfatterne siger, at vægtforøgelseshastigheden kan forudsiges baseret på sammensætningen af musemikrobiomet.
80% af mennesker med langvarig fedme vender tilbage til deres tidligere vægt efter en diæt. Andre undersøgelser har allerede vist, at mennesker med langvarig fedme går i vægt i 80% af tilfældene inden for 12 måneder.
Hvilke bakterier reducerer kropsvægten?
Et team af forskere fandt, at Parasutterellaexcrementihominis og Marinilabiliaceae reducerer kropsvægten. De har en beskyttende virkning mod betændelse i hypothalamus - den del af hjernen, hvor "sultcentret" er placeret.
Forfatterne har mistanke om, at bakteriesammensætningen i tarmen er forbundet med hjerneinflammation. Videnskabelig bevis tyder på, at "tarm-hjerne" -aksen fører til en stigning i kropsvægt.
Kan betændelse forhindres gennem ernæring?
En specifik diætanbefaling kan ikke udledes af undersøgelsen. Forskerne var imidlertid i stand til at registrere et negativt forhold mellem parasitbakterien og fedtindtagelsen.
Forskere har ikke fundet nogen forbindelse mellem tilstedeværelsen af to bakterier i tarmen og højt indtag af proteiner eller kulhydrater. Reduktion af fedtindtag hjælper med at øge bestanden af "gavnlige" bakterier inden for 2 til 4 år.
