Hver person har vaner. Blandt dem er mange nyttige ting, der gør os bedre og mere sikre på os selv. Men der er vedhæftede filer, der kan underkaste og ødelægge livet. Dette er absolut unødvendige, fysisk og psykologisk farlige vaner, som det er vanskeligt at slippe af med.
Om de mest skadelige afhængighed, rygning og alkohol, skriver og taler de meget. De afhængige er opmærksomme på konsekvenserne og træffer deres egne valg. I denne artikel vil vi gøre det uden at moralisere. Bare endnu en gang vil vi advare om usikkerheden ved misbrug og være opmærksomme på andre veletablerede former for dagligdags opførsel.
Vi udskiller de 5 mest almindelige vaner hos den moderne mand og prøver at overbevise dem om deres nytteløshed.
Vanen med at stikke ud på Internettet og være online døgnet rundt karakteriserer ikke kun den yngre generation. Netværk i alle aldre er underdanige. I dag kan mange simpelthen ikke leve uden informationsstøj, en overflod af nyheder, likes og diskussioner omkring dem. Men få mennesker tror, at dette kun er en illusion af efterspørgsel og ærbødighed.
Når de har fundet sig i netværket, er mennesker beskyttet mod det virkelige liv og fratager sig muligheden for at gøre mere behagelige ting. Der er mangel på live kommunikation, som kan forårsage en følelse af ensomhed og angst.
De ringer og skriver dig, men ringer sjældent til dig og svarer ikke på invitationer til at mødes. En person bygger en sådan fjernmodel for kommunikation, og hvis intet gøres, vil den virtuelle verden og venner fra Internettet være den eneste glæde.
Tro mig, livet uden likes og farverige fotos med ostentatious følelser er meget mere interessant.
Nogle kalder sig stolte shopaholics og opfatter deres lidenskab for shopping og køb af udslæt som søde excentriciteter. At bruge penge og forkæle dig selv er virkelig rart. Dette er dog ikke den bedste mulighed for at slippe af med blues.
Nyheder venligst midlertidigt. Der er en mulighed for, at der efter et par dage eller uger vil være fuldstændig ligegyldighed over for den købte vare og anger over de værdiløse penge, der er brugt. Alt går, men det vil ske igen.
Dette er faren for shopaholism. Mennesker, der lægger for meget vægt på ting og tror, at daglige køb gør dem glade ophører med at kontrollere sig selv. En vane besidder en person, og dette kan ende med åndelig ødelæggelse. Velkommen depression!
Denne vane er mere relateret til den kvindelige halvdel og bliver udbredt.
I jagt efter perfektion er moderne piger klar til alle eksperimenter med hår, negle, øjenvipper og deres egen krop. Øjeblikkelig resultat glæder og øger selvtillid, men ved at forlænge, øge, øge volumener og størrelser ødelægger vi dette af natur.
I dag køber de skønhed, de kæmper for det og prøver at overgå hinanden.
I mellemtiden går individualitet tabt, og dens egen slides ud og skal gendannes.
En anden ubrugelig vane, som ikke så længe siden, men som er meget fast forankret i det moderne samfund.
Praktiske kortbetalingsmetoder og attraktive banktilbud er blevet årsagen til aktivt at udvikle kreditafhængighed. Denne illusion om velvære ødelægger selvkontrol. Kontrollen over situationen går tabt, og få mennesker tror, at for købte drømme og hurtigt opfyldte ønsker, bliver du nødt til at betale flere gange mere.
Det er vigtigt at forstå, at det, vi optager, ofte er et indfald.
Du kan undvære det og leve normalt uden gæld og afhængighed af månedlige betalinger.
Dette er en af de farligste og ubrukelige vaner. Selv forvandler vi vores liv til en uendelig forventning til begivenheder og møder, der vil gøre os lykkeligere og give os mulighed for at nyde nutiden. Der er ikke et perfekt øjeblik at begynde at rejse, starte en familie, åbne din egen virksomhed eller bare få nok søvn.
Sådanne begivenheder udsættes ikke for en masse andre ting, obligatoriske punkter og mål i dit livsprogram. Lev i nuet, ikke i henhold til din skema.
Vaner er ikke arvet. Som enhver evne dannes de og udføres ubevidst. En person tænker ikke engang på, hvorfor og hvorfor han gør det. Gradvis bliver afhængighed normen.
Det er som smertestillende midler, der hjælper, men ikke behandler. Desværre er forsøg på at etablere obsessive vaner ofte ikke succesrige. Det er svært at håndtere det, men der er måder, og vi vil fortælle om dem.
For at give fristelser, udfører folk ubevidst de sædvanlige handlinger og først indser deres absurditet og absurditet.
Det er meget vigtigt at fange det øjeblik, hvor du stadig kan opgive vaner.
Hvis tiden går tabt, prøv at analysere skadeligheden af dine afhængighed. Din liste over negative konsekvenser indeholder sandsynligvis følgende emner:
- De er urolige.
- Irritere andre.
- Bliv uhåndterlig og ude af kontrol.
- Forbrydelsesforhold og karriere.
- Bidrag til urimeligt spild af penge og skade budgettet.
Jo flere sådanne egenskaber, jo større er sandsynligheden for at ophøre med at leve af hensyn til svagheder.
Vær forberedt på intern modstand. Det er mest sandsynligt, at du ikke ønsker at deltage i nogle af vanerne, og i mangel af lyst er kampen meningsløs. Tag en opgørelse og del dine følelser efter betydning. Det, der ikke skaber bekymring, forlad.
Ubrugelige hobbyer, der fjerner fred, kræfter og tid, elimineres eller erstattes bedst med mere behagelige.
Det vigtigste er at udfylde det resulterende tomrum med nye kilder til fornøjelse. Der er mange af dem: sport, indsamling, håndværk, fotografering, skak, fremmedsprog osv. Selv hvis du er interesseret i gåder, vil det være nyttigt, da enhver hobby slapper af og reducerer stress.
Når du ændrer gamle vaner til nye, må du ikke forvente hurtige resultater. Vær forsigtig med ikke at skade psyken og ændre ikke den etablerede måde radikalt.
Vær forberedt på at investere et par måneder af dit liv for at slippe af med det unødvendige.
Hvis det er muligt, er sejren din. Du kan være stolt af din egen viljestyrke og det faktum, at du kan bryde ud af fælden med ubrukelige afhængighed.
