Alt hvad du behøver at vide om Norovirus

Hvad er norovirus?

Norovirus er en mave- og tarmvirus, der er meget smitsom. Den passerer let gennem direkte eller indirekte kontakt med en inficeret person. Det kan sprede sig hurtigt i tætte områder som hospitaler, skoler og dagcentre.

De fleste mennesker har nogle erfaringer med norovirus. Det er en almindelig sygdom i mave og tarmkanalen. Norovirus kan også være en kilde til madforgiftning, fordi du kan få det fra at spise forurenet mad. Resultaterne er de samme uanset hvordan du får det.

De vigtigste symptomer på norovirus er opkastning og vandig, ikke-blodig diarré. Disse symptomer starter normalt inden for 12 til 48 timer efter udsættelse og kan vare op til tre dage. De fleste mennesker får en fuld opsving.

Der er ingen specifik behandling undtagen at hvile og rehydrere. Den væsentligste komplikation er dehydrering. Norovirus kan være alvorligt og endog fatalt hos de meget unge, ældre voksne og mennesker med andre sundhedsmæssige problemer.

Fordi der er mange norovirusstammer, har det en gang ikke forhindret i at få det igen. Du kan sænke risikoen for sygdomsoverførsel ved at vaske dine hænder grundigt og ofte.

Norovirus antages at være den mest almindelige årsag til akut gastroenteritis i verden, hvilket fører til 685 millioner tilfælde om året. Gastroenteritis er inflammation og infektion i mave og tarmkanalen forårsaget af enhver smitsom organisme, som bakterier og vira. Norovirus er ansvarlig for op til 21 millioner sygdomme i USA hvert år.

Norovirus symptomer

Symptomer på infektion starter normalt et sted mellem 12 og 48 timer, efter at du har været udsat for viruset. De kan variere fra ganske mild til svær. Nogle tegn og symptomer på norovirus er:

• kvalme og opkast
• mavesmerter eller smerter
• vandige afføring eller diarré
• lavgradig feber
• kuldegysninger
• hovedpine
• generaliserede kropssmerter

Symptomer varer normalt mellem 24 og 72 timer. Se din læge, hvis symptomerne fortsætter ud over det, eller hvis du ser blod i dine fæces. Alvorlig diarré kan føre til dehydrering, som bør betragtes som en medicinsk nødsituation. Tegn og symptomer på dehydrering omfatter:

• tør mund og hals
• nedsat produktion af urin eller mørk urin
• ingen våd bleie i 6 til 8 timer hos spædbørn
• ingen urin om 12 timer for børn
• sunkne øjne
• søvnighed og træthed
• hovedpine
• svimmelhed
• forvirring og sløvhed
• hurtig puls

Hvis dit barn græder uden at producere tårer, er det et almindeligt tegn på betydelig dehydrering. Søg lægehjælp med det samme. De kan også virke nøjeregnende og irritabel.

Dehydrering kan være livstruende, især for følgende grupper:

• mennesker med svækket immunforsvar
• mennesker med allerede eksisterende sundhedsforhold
• den meget gamle og den meget unge
• organ- eller stamcelletransplantationsmodtagere

Det anslås, at i nogle tilfælde omkring 30 procent af tiden, forårsager viruset ingen symptomer. Dette er især almindeligt hos børn.

Lær mere om kvalme og opkastning: Årsager, behandling og komplikationer "

Norovirus behandling

Der er ingen speciel medicin til norovirus. Det er ikke en bakteriel infektion, så antibiotika hjælper ikke. Behandlingen er primært støttende, med det formål at forhindre dehydrering. Her er nogle selvpleje tips:

Hvile

Skub ikke dig selv. Bliv hjemme og hvile.

Replenish væsker

Drik masser af væsker. For at erstatte elektrolytter anbefales oral opløsning, som Pedialyte, til alle aldre. De er specielt nødvendige hos spædbørn og børn.

Sportsdrikke, popsicles og bouillon bør kun tages af ældre børn og voksne. Hold dig væk fra sukkerholdige drikkevarer, da disse kan forværre diarré. Du bør også undgå drikkevarer, der indeholder koffein eller alkohol.

Fortsæt din kost

Spædbørn skal fortsætte ammende eller formel fodring, mens de bliver rehydreret.

For børn og voksne, som appetit opfanger, er nogle gode valg:

• supper
• almindelige nudler
• ris
• pasta
• æg
• kartofler
• kiks eller brød
• frisk frugt
• yoghurt
• Gelé
• kogte grøntsager
• magre proteiner som kylling og fisk

Tal med din læge

Du kan prøve en anti-diarré (OTC), men ikke hvis du har feber, svær diarré eller blodige afføring. Giv ikke OTC medicin til spædbørn eller børn med opkastning eller diarré, medmindre din læge har instrueret det. Du skal begynde at føle dig bedre inden for et par dage.

Ring dog til din læge:

• hvis du har feber
• hvis du ikke kan tåle væsker
• hvis din diarré er svær eller varer mere end tre dage
• hvis dine afføring er blodige
• hvis du har et alvorligt allerede eksisterende sundhedsproblem
• hvis du normalt tager receptpligtig medicin, men kan ikke holde dem nede

Diarré, der varer mere end tre dage, kan føre til alvorlige komplikationer fra dehydrering. Du må muligvis indlægge indlæggelse for at modtage intravenøse væsker.

Lær mere om dehydrering: Risici, behandling og forebyggelse "

Norovirus inkubationsperiode

I det øjeblik du kommer i kontakt med et norovirus, vil du sikkert ikke vide det. Du kan hente det fra at røre ved en forurenet overflade eller fra noget, du spiser. Du kan også få det fra person til person kontakt. Når det er på dine hænder, kan du nemt overføre det til munden.

Den gennemsnitlige tid mellem indledende kontakt og første symptomer eller inkubationsperioden er ca. 12 til 48 timer med en median tid på 33 timer.

Din første anelse om, at noget er forkert, kan være kvalme. Pludselig opkastning, kramper og vandig diarré kan følge.

Om nødvendigt kan viruset identificeres i en prøve af din fæces, hvis det gøres inden for 48 til 72 timer efter, at symptomerne starter. I nogle tilfælde kan norovirus detekteres i afføring i op til 14 dage eller endnu længere.

Så længe du stadig kaster viruset i din fæces, kan du videregive det til andre. Det er nemt at gøre, fordi det kun tager en lille del af virussen at forårsage sygdom. Du kan sprede infektionen til andre, selvom du ikke har symptomer.

Fortsæt læsning: Er jeg smitsom? Hvornår man skal være hjemme syg "

Hvor smitsom er norovirus?

Norovirus er ekstremt smitsom. Enhver kan erhverve virussen, og det beskytter dig ikke mod at blive smittet af det igen. Her er hvorfor det er så smitsomt:

• Det tager kun 18 viruspartikler at gøre dig syg.
• Virusen har en kort inkubationsperiode. Det betyder at du kan sprede det rundt, før du ved, du er syg.
• Virusen er hårdfør og kan overleve uden for din krop i flere dage.
• Du kan fortsætte med at sprede viruset i to uger eller længere efter, at symptomerne falder.
• Du kan få virussen, men har ingen symptomer. Alligevel er du stadig i stand til at sprede det rundt.

Et par ting kan øge risikoen for at få infektionen, såsom:

• Tilbringe tid på et hospital, plejehjem, skole eller dagpleje. Virussen spredes særligt hurtigt i tætte områder. Af denne årsag kan din risiko også være højere på et krydstogtskib, hotel eller i en feriested.
• Kontakt med en smittet person, især hvis du plejer en syg person og udsættes for deres opkast eller afføring.
• Deling af mad, drikkevarer, tallerkener, kopper eller redskaber med en smittet person.
• Spiser mad eller drikkevarer tilberedt under uhygiejniske forhold.

I USA opstår de fleste udbrud mellem november og april.

Norovirus hos babyer

Børn og småbørn er særligt sårbare for norovirusinfektion. De er mere tilbøjelige end sunde voksne til at få alvorlige komplikationer.

Symptomer hos spædbørn og børn vil sandsynligvis omfatte:

• irritabilitet eller irritation
• søvnighed
• opkastning
• diarré

Der er stor risiko for dehydrering på grund af opkastning og diarré. Jo yngre barnet er, desto mindre opkastning og diarré kan de tolerere. Ring til din børnelæge, hvis dit barn:

• er under 6 måneder gammel og har oplevet opkastning eller diarré
• har haft seks eller flere vandige afføring om 24 timer
• har opkastet tre gange eller mere om 24 timer
• har lys eller flettet hud
• producerer ikke tårer
• har sunkne øjne
• har feber
• er sløv eller mindre lydhør end normalt
• har blodig diarré
• klager over svimmelhed
• producerer lidt til ingen urin - ingen bløde bleer til et spædbarn på 6 til 8 timer eller ingen urin i 12 timer i et ældre barn
• har haft symptomer, der varer to dage
• har et sameksistent sundhedsproblem

Over hele verden forekommer omkring 200 millioner tilfælde af norovirus et år hos børn under 5 år.

Det anslås, at over en million medicinske besøg for amerikanske børn skyldes norovirus. I USA vil 1 ud af 278 børn have brug for hospitalsbehandling af norovirus ved deres femte fødselsdag. Af disse 1 ud af 14 vil have brug for akutpasning, og 1 ud af 6 vil have brug for ambulant pleje.

Norovirus spredes hurtigt blandt børn. Inficerede børn bør ikke gå i skole, dagpleje eller andre aktiviteter. Børn skal lære at vaske deres hænder ofte, især efter brug af badeværelset.

Norovirus forebyggelse

Norovirus er meget smitsom og vedholdende. Der er ingen vaccine til at forhindre det, men der er nogle ting, du kan gøre for at mindske risikoen for transmission.

• Vask dine hænder efter brug af toilettet, skift en ble eller pleje en syg person. Brug sæbe og rindende vand i mindst 20 sekunder. Hvis du ikke har adgang til sæbe og vand, skal du bruge en alkoholbaseret håndrensning.
• Ved omhu for en syg person skal man bære handsker og bruge plastposer til at bortskaffe snavsede materialer eller bleer. Brug desinfektionsmiddel eller klorblegemiddelopløsning på forurenede overflader. Håndter forurenet tøj forsigtigt og vasker dem med det samme.
• Brug ikke mad eller drikkevarer tilberedt af en syg person.
• Vask dine hænder før du forbereder eller spiser mad.
• Vask alle produkter, inden de skæres ind eller spiser det.
• Spis ikke rå eller undercooked fisk og skaldyr.
• Hvis du er syg, hold dig hjemme. Dette er især vigtigt, hvis du arbejder i mad, sundhedspleje eller uddannelse. Syge børn bør ikke gå i skole, dagpleje eller andre aktiviteter.
• Sæt rejseplaner ud, indtil du er helt tilbage.
• Brug ikke offentlige svømmebassiner, når du har diarré.

Husk, at du stadig kan sprede viruset i op til to uger efter symptomerne falder. Fordi der er mange forskellige stammer af virusen, har det en gang ikke at beskytte dig mod at få det igen.

Norovirus transmission

Norovirus vurderes at forårsage 60 procent af alle tilfælde af akut gastroenteritis fra kendte patogener. Patogener er noget, der kan forårsage sygdom, som bakterier eller vira.

Transmission er let, fordi det tager kun en lille del af virussen at forårsage en infektion.

Med en kort inkubationsperiode kan du sprede det, før du ved, at du er syg. Og du kan være smitsom i et par dage til et par måneder efter at symptomerne går væk. Hvis du har andre sundhedsmæssige problemer, kan du være smitsom endnu længere.

Patogenerne kan udholde ekstrem varme og kulde og kan leve uden for kroppen i flere dage.

Den primære måde norovirus spreads er den fækal-orale rute, men den kan også spredes gennem dråber af opkast. Dette kan forekomme efter personlig kontakt, f.eks. Når du ryster hænder. Hvis du ikke vasker dine hænder grundigt, er det bare nødvendigt at røre ved munden. Det kan spredes hurtigt i en sundhedspleje.

Overførsel kan også forekomme indirekte, f.eks. Når mad, vand eller overflader bliver forurenet. Bare at røre ved en inficeret doorknob eller mobiltelefon kunne starte kædereaktionen.Når nogen kaster op, kan virussen blive luftbåren, så hvis den kommer i munden, kan den ende i tarmkanalen.

Norovirus spredes let i store grupper af mennesker.

Norovirus under graviditet

At få norovirus når du er gravid, må ikke skade din baby eller dit eget helbred på lang sigt.

Hvis du har diarré og opkastning under graviditet, er det en god idé at kontakte din læge med det samme. Det kan være tilfældet med norovirus, men det kunne være noget andet.

Tag skridt for at undgå dehydrering, hvilket kan være en alvorlig komplikation af norovirus. Når du har opkastning og diarré, skal du drikke masser af væsker, som Pedialyte, men begrænse drikkevarer, der indeholder koffein.

Spørg din læge, før du tager OTC-medicin under graviditet.

Kontakt din læge, hvis du har tegn på dehydrering, såsom:

• mørkfarvet urin
• nedsat vandladning
• tør mund og hals
• svimmelhed, svimmelhed
• mistet appetiten
• træthed
• hurtig hjerteslag
• hovedpine

Retsmidler til diarré under graviditet "

Norovirus årsager

Det hele starter, når du kommer i kontakt med virussen. Det kunne lure på din mad. Eller måske berører du en inficeret lyskontakt eller holder en persons hånd, før du rører på din mund eller næse. Det er da disse små partikler får adgang til din krop.

Du er ikke klar over, da partiklerne går ned i din spiserør. De passerer gennem din mave og trænger ind i tarmene. Tarmene er norovirus søde stedet, hvor hurtig reproduktion synes at finde sted. I mellemtiden er dit immunsystem opmærksom på tilstedeværelsen af ​​udenlandske angribere. Det leder en hær af antistoffer til at ødelægge dem.

Det meste af tiden vil dine antistoffer hævde sejr over virussen inden for en til tre dage. Men din krop kan fortsætte med at kaste viruset i op til to uger eller længere.

Fortsæt læsning: Årsager til viral gastroenteritis "

Norovirus med udslæt

Udslæt er normalt ikke et symptom på norovirus.

I nogle tilfælde kan virussen udløse elveblødninger (urticaria). Det kan starte med kløe og hurtigt morph ind i røde welts. Du ved, det er elveblader, når du trykker på bumpen, og dets center bliver hvid. Hives kan behandles med antihistaminer. Du kan også bruge en kold komprimering til midlertidigt at lindre kløe.

Spædbørn med diarré er modtagelige for blæseudslæt. Diarréstole kan bære visse fordøjelsesenzymer, der irriterer huden. Du kan skære ned på denne irritation ved at ændre babys bleer ofte og rense deres hud grundigt med varmt vand. Brug af en barriere creme efter hver bleen kan også være nyttigt. Undgå babyservietter, der indeholder alkohol. Rådfør dig med din børnelæge, hvis udslætene fortsætter med at forværres eller dit spædbarns hud blødgør.

Alvorlig diarré kan også få voksne til at udvikle udslæt omkring deres anus. Hold området så rent og tørt som muligt. Vask med mild sæbe og varmt vand. Ring til din læge, hvis huden i dette område blærer eller oser. Udslætet bør rydde op, efter at diarréen er nedsat.

Hvis du har en gastrointestinal sygdom ledsaget af et alvorligt udslæt, er det ikke nødvendigvis et tilfælde af norovirus. Se din læge til diagnose.

Lær mere om elveblader "

Omvendt norovirus

Med nogle sygdomme giver en enkelt infektion dig immunitet for livet. Vacciner kan give immunitet mod andre. Men det er ikke tilfældet med norovirus. Der er ingen vaccine, og hvis du har det en gang, vil du ikke spare dig for at få det igen. Faktisk kan du få det mange gange i hele dit liv.

Hvis du bare kommer over en bølge af norovirus, er det uklart, hvor længe du får midlertidig immunitet. Der er dog en række forskellige stammer, så der er ingen garanti for, at du ikke får en anden kamp i kort rækkefølge.

Hvis viruset går rundt i din familie eller arbejdsplads, skal du træffe forebyggende foranstaltninger for at mindske chancerne for at blive genfødt. For eksempel:

• Vask dine hænder grundigt og ofte, især efter brug af toilettet, skift en ble eller tæle en syg person. Vask dine hænder før madlavning eller spisning. Hvis der ikke er nogen sæbe og vand til rådighed, skal du bruge en alkoholbaseret håndrensning.
• Prøv ikke at røre dit ansigt med dine hænder.
• Del ikke spisestue, kopper eller plader.
• Vask frugt og grønt før du spiser dem.
• Undgå rå fisk og skaldyr.
• Når det er muligt, hold dig væk fra inficerede mennesker. Bliv hjemme, når du er syg.

Hvis du ofte oplever opkastning eller diarré, skal du kontakte din læge for at sikre, at det er et norovirus. De kan indsamle en afføringprøve for at bekræfte diagnosen.

Norovirus recovery time

Symptomer starter normalt omkring 12 til 48 timer efter at du er kommet i kontakt med viruset. I ellers sunde voksne er norovirus normalt ikke et alvorligt problem. Symptomer kan forventes at vare i en til tre dage. De fleste mennesker får en fuld opsving.

Symptomer kan slå børn meget hårdt. Der kan være mere opkastning og diarré. Det kan føre til dehydrering. Når det er muligt, foretrækkes og opmuntres rehydreringsterapi med orale rehydrationsopløsninger, som Pedialyte. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomer kan intravenøse væsker og andre understøttende foranstaltninger være nødvendige. Gendannelsestiden kan være længere.

Det kan også tage mere tid at genoprette, hvis du har et svækket immunsystem eller et andet sundhedsproblem, der gør det sværere at bekæmpe virussen. På verdensplan påstår norovirus livet for 50.000 børn om året. Næsten alle disse dødsfald forekommer i udviklingslande.

Ældre voksne har et svagere immunsystem, ofte sammen med andre kroniske sygdomme. I disse tilfælde kan dehydrering være mere sandsynligt. Hospitalisering er nogle gange nødvendig, og det kan tage uger for kroppen at befri sig fra virussen.

Det anslås, at hvert år i USA, 56.000 til 71.000 indlæggelser og 570-800 dødsfald kan tilskrives norovirus.