Irga er en af de mest lækre bær. I øjeblikket kendes ca. 21 plantearter. Fra denne artikel vil det være muligt at lære om de nyttige og skadelige egenskaber ved bær af den mest almindelige type - almindelige bær.
Irga - hvad er det?
Spillet er en blålig bær med en "plak" på toppen. I dag er det desværre ikke mange der kender til dets fordelagtige egenskaber, som selv dyre eksotiske frugter ikke kan sammenligne med.
Fordelene ved Irgi
Disse bær har et enormt antal helende egenskaber, der bidrager til behandling eller forebyggelse af mange alvorlige sygdomme:
· Behandling af søvnløshed og depression.
· Bekæmpelse af sygdomme i mundhulen.
· Hypertension.
Trombophlebitis, venøs ekspansion.
Sygdomme i mave-tarmkanalen (colitis, gastritis, diarré og forstoppelse).
· Behandling af tonsillitis og øvre luftvejssygdomme.
· Forbedring af synet i mørke.
· Sygdomme i nyrer og lever.
· Kompresser og lotioner bruges til at forebygge sår, sengesår.
Foruden behandling af sygdomme kan bær blive forebyggelse af følgende sygdomme i kroppen:
· Nedsat opmærksomhedsspænd.
· Sygdomme i det kardiovaskulære system, hjerteanfald og slagtilfælde.
Øjesygdomme - glaukom, grå stær, konjunktivitis.
· Hjerterytmeforstyrrelser - arytmi.
Det skal huskes, at en af irigas vigtigste handlinger er styrkelse af immunitet og afslapning af centralnervesystemet. I betragtning af dette klarer en person bedre stress, hans generelle tilstand forbedres meget.
Spil: fordel for mænd
Ernæringseksperter mener, at disse bær bør tages af mænd over 50 år gamle. I denne alder står de fleste repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden over forekomsten af sygdomme i det reproduktive system, som oftest er forbundet med udtynding af væggene i blodkar. Derfor kan brug af irgi af mænd over 50 ikke kun øge den seksuelle aktivitet, men også styrke blodkarene og således forhindre udviklingen af hjertesygdomme.
Bær er også nyttige til middelaldrende mænd. I denne alder oplever mænd ofte stressede forhold, som vil hjælpe iraghaen.
Spil: fordel for kvinder
Kvinder har ofte sygdomme og lidelser, der ikke er karakteristiske for mænd. For eksempel smertefuld menstruation, overgangsalder, overgangsalder. Alt dette ledsages af ubehagelige symptomer, undertiden kraftige smerter. Kvinder kan klare sådanne problemer ved hjælp af et rykk. Bær lindrer syninger og skære smerter i menstruationscyklussen, gendanner kroppen efter blødning i overgangsalderen.
Derudover hjælper bærene med at slippe af med fødselsdepression og styrke en kvindes samlede velvære, selv efter en vanskelig fødsel.
Fordelene ved Irgi: udtalelse fra ernæringseksperter
Ifølge ernæringseksperter involverer de fleste diæter begrænsningen af brugen af sukker eller dens fuldstændige udelukkelse fra kosten. Irgha indeholder en minimal mængde glukose og indeholder praktisk talt ikke kalorier (ca. 45 kcal). Derudover indeholder bær ikke fedt og proteiner, kulhydrater er til stede i en mængde på 12 gram. Derfor kan mennesker, der overvåger deres ernæring, tilberede forskellige desserter ved hjælp af frugten af bæret og ikke bekymre sig om kaloriindholdet i den tilberedte skål.
Det skal bemærkes, at ikke kun ernæringseksperter bemærker fosterets unikke sammensætning. Mange eksperter, der udfører forskning, fandt, at bæret indeholder mere end 50 forskellige vitaminer, sporstoffer og stoffer, der kan forbedre funktionen af hele organismen. De vigtigste elementer, der udgør bærene, bekræfter eksperterne ovenfor:
1. Karoten. Hjælper med at genoprette immunitet, øger kroppens modstand mod vira, forbedrer synet.
2. Vitaminer i gruppe A, B, C, P. De tillader kroppen at reagere hurtigere på forekomsten af patogener af forskellige sygdomme.
3. Pektiner. Fjern skadelige stoffer fra kroppen: toksiner, tungmetaller og kolesterol.
4. Mikroelementer: zink, kobber, kobolt. Forøg kroppens modstand mod sygdom.
5. Æblesyre, fiber. Forbedre leveren og nyrerne, øg synets skarphed.
6. Olier. De gør ledene mere fleksible, knoglerne mindre sprøde.
7. Antioxidanter. De neutraliserer virkningen af skadelige henfaldsprodukter i kroppen.
Harm Irgi
På trods af det enorme antal nyttige egenskaber, som dette bær har, kan det også skade mennesker:
· Allergi. Hvis en person er disponeret for allergi eller har et stort antal af dem, er det værd at afstå fra at drikke irgi. Hvis der ikke er nogen allergi over for denne særlige bær, vises symptomer på en allergisk reaktion i 90% af tilfældene.
· Diatese. Børn under 5 år bør ikke tage bærbær. Dette fører ofte til udvikling af diathese eller en allergisk reaktion. Det tilrådes at give plantens frugter til børn over 5 år på ca. 50-70 gram pr. Dag.
· Hypotension. På grund af det faktum, at irga reducerer tryk, fører dette med hypertension normalt til en kritisk tilstand af patienten.
· Diarré. Hvis du spiser bær i store mængder, kan der opstå diarré. Hvis du konstant tager en masse bær, kan det føre til fedme. Derudover kan du ikke tage et bær med mælk. Det kan også føre til fordøjelsesbesvær.
· Forgift. Irga akkumuleres i sig selv gift, der opnås i vækstprocessen fra jorden eller miljøet. Derfor bør bær fra buske, der vokser i ugunstige områder, ikke forbruges.
Kontraindikationer til brugen irgi
Modtagelse af irgi i enhver form (frugt, kompott, marmelade) påvirker en persons centrale nervesystem kraftigt og slapper af. Derfor bør du ikke køre bil eller arbejde, der kræver en høj koncentration af opmærksomhed efter at have spist disse bær.
Irga er kontraindiceret hos gravide kvinder og dem, der ammer et barn. På grund af det faktum, at bær kan forårsage alvorlige allergier, kan moderen miste sin baby. Ved amning kan mælk få en bitter smag. Før du tager bærene, skal du derfor konsultere den specialist. Det anbefales at gøre dette inden graviditet.
Måder at bruge Irgi
I. Med højt blodtryk, sygdomme i øjne og tarme.
2-3 spsk ihrgi ælte og hæld kogende vand (1 kop). Infusionen skal filtreres og drikkes et halvt glas to gange om dagen.
II. Ved vaskulær sygdom, blødning, blødning.
Infusion skal tilberedes fra to glas bær og ½ liter kogende vand. Det er nødvendigt at lade det brygge i en halv time og klemme.
III. Med gastritis og colitis.
Det er nødvendigt at forberede en infusion af birkebark. Barken knuses og efterlades i kogende vand (1 glas). 15 minutter er det nødvendigt at holde barken i brand efter at have infunderet i to timer. Tinktur tages før måltider 3-4 gange om dagen i cirka en kvart kop.
IV. Til mavesår og sår (eksternt).
Det er nødvendigt at blande 200 gram blade af en busk og en rod af et bær med 100 gram kastanjer. Insisterede på ½ liter kogende vand i en termos.
V. Med højt blodtryk og hjertesygdom.
Infusionen er lavet af en håndfuld blomster af irgi, som er fyldt med vand i 2 timer. Efter filtrering drikker jeg 2 spsk infusion 2-3 gange om dagen før måltider.
