Hver dag i vores liv er underlagt en bestemt rytme - der er tid til arbejde og underholdning, øjeblikke, hvor du vil skabe og timer, der er beregnet til hvile. Sikkert, mange mennesker bemærkede, at du en gang i denne rytme kan klare dig at gøre meget mere nyttige ting og intuitivt finde det rigtige tidspunkt til bestemte opgaver. Huden har også sin egen tidsplan for aktiviteter, og når du kender til disse funktioner, kan du korrekt lave et pleje af det.
Opvågning - fra 5 til 7 timer
Tidligt om morgenen ønsker du ikke at vågne op til nogen, heller ikke din hud. Det bevæger sig stadig væk fra nattecyklussen for bedring og regenerering, porerne er lukket, kredsløbssystemet fungerer ikke ved fuld styrke. Vågn op doven med en kontrastvask, kold komprimering eller gnidning med isterninger. Rosede kinder giver et signal om, at du kan fortsætte med yderligere procedurer.
Morgenmad - fra 8 til 10 timer
Det er tid til at fodre huden med næringsstoffer og drikke vand. Det er på dette tidspunkt, hun er klar til at tage fugtgivende og nærende cremer, samt en ekstra "dessert" i form af en make-upbase, der beskytter ansigtet mod dræning, støv og absorption af kosmetiske produkter.
Højden på arbejdsdagen - fra 11 til 12 timer
Mod middag kan hagen, panden og næsen blive ubehageligt skinnende. Det er arbejdsstyrken i talgkirtlerne, der producerer hududskillelse. For ikke at ligne en fed pandekage skal du bruge matte antibakterielle tonika og spray, der kan sprøjtes direkte oven på makeupen.
Eftermiddagsrus - fra 13 til 17 timer
I løbet af timer på eftermiddagen får huden mindre næringsstoffer på grund af et fald i trykket i karene. Den bliver bleg og livløs og har brug for yderligere støtte i form af en gel med aloe juice eller lotions indeholdende vitaminer.
Afslapning og hvile - fra 18 til 20 timer
Efter en hård og travl dag fortjente din hud lidt opmærksomhed og pleje. Forkæl hende med en god massage med aromatisk olie, blid skrælning, naturlige masker baseret på naturlig ler, æg, honning eller medicinsk mudder, fordi det er i disse timer, at huden er mest modtagelig for sådanne procedurer.
Gør dig klar til sengetid - fra 21 til 23 timer
Tættere på natten stopper de metabolske processer i huden langsomt, hun forbereder sig på at gå i regenereringsmetode, fremstille kollagen og elastin og genoprette overfladisk skade. Natcremer vil hjælpe hende i dette. De skal anvendes senest midnat.
Tekst: Valentina Shmidova
