Bryst betragtes som børn fra fødslen til et års alder, som er på kunstig, bryst eller blandet fodring.
Det første år er den vigtigste periode i hvert barns liv. Det var på dette tidspunkt, at den hurtige vækst og udvikling af alle vitale organer fandt sted.
Korrekt ernæring af babyen er en garanti for godt helbred, stærk immunitet og normal udvikling af barnet.
Generelle principper for ernæring af spædbørn
Der er adskillige principper for organisering af spædbørnsernæring, hvoraf det ene er fodring på anmodning. Ifølge mange børnelæger er dette den mest optimale mulighed for både mor og barn. I de tidlige dage kan barnet spise ca. 11-14 gange om dagen, efter 1-1,5 måneder - op til 10-12 gange om dagen. Og med et halvt år reduceres antallet af måltider som regel til 5-6 gange om dagen.
Ifølge de fleste af de bedste børnelæger skal de første komplementære fødevarer indgives til 4-5 måneder gamle babyer med kunstig fodring og 6 måneder gamle babyer, der ammes. Som et første kursus er mosede grøntsager og kyllingekød en ideel mulighed, hvorefter du kan tilføje grød og mosfrugt til kosten. Fra 7-8 måneder kan du give mejeriprodukter, f.eks. Kefir eller cottage cheese. Og fra 10 måneder introduceres fisk i kosten.
Tips til amning
Amning er naturligvis den bedste måde at fodre både babyen og moren på. Kun med modermælk modtager babyen den maksimale mængde næringsstoffer, fedtsyrer, mikro- og makroelementer. Regelmæssig amning hjælper med at styrke babyens immunitet, den normale vækst af babyen og den sunde udvikling af alle organsystemer.
Derudover er amning den bedste måde at etablere et tæt forhold mellem mor og baby. Det hjælper med at berolige, slappe af og normalisere den følelsesmæssige baggrund.
For at maksimere fordelene ved amning og processen med naturlig ernæring så længe som muligt, skal du overholde følgende anbefalinger:
1. Det er vigtigt at lære, hvordan man korrekt fastgør babyen til brystet. Ellers kan babyen udvikle kolik på grund af luft, der sluges med mælk, og moderen kan udvikle en revne på hendes brystvorter eller stagnation af mælk i brystet.
2. Vask ikke dine bryster med sæbe inden hver fodring. Dette vil kun føre til revner i brystvorterne og ødelæggelse af det beskyttende lag i huden.
3. Udtryk ikke bryster, hvis dette ikke er nødvendigt (for eksempel langvarig fravær af mor). Brystet "fungerer" i overensstemmelse med princippet, jo mere mælk er væk, jo mere er det kommet. Derfor kan dette føre til laktostase i brystet.
4. Du skal finde den mest behagelige position til fodring. Så det er praktisk for både mor og barn.
Dette er de vigtigste vigtige punkter i tilrettelæggelsen af amning. I vanskelige situationer skal du kontakte en børnelæge eller en specialist i hepatitis B.
Særlige træk ved kunstig fodring
Meget ofte er der tilfælde, hvor modermælken forsvinder. Til dette er der udviklet specielle mælkeformler til babyer. Det skal bemærkes fordelene ved kunstig fodring:
• muligheden for at fodre babyen til andre familiemedlemmer i mangel af en mor;
• på IW kan moderen nøjagtigt spore mængden af den del, som barnet spiste, mens det ammes er det vanskeligt at forstå, om babyen er fuld eller ikke;
• det er meget lettere at identificere et allergen på kunstigt end ved amning;
• Kunstige blandinger tager længere tid at fordøje, hvilket reducerer antallet af måltider.
På trods af alle fordelene har kunstig fodring flere ulemper:
• risikoen for forkølelse og infektionssygdomme hos babyer med kunstig fodring er meget højere end ved amning;
• der kræves regelmæssig sterilisering af flasker og containere til fremstilling af blandinger og fodring;
• fodring med blandinger ledsages ofte af oppustethed, kolik og øget gasdannelse;
• tilberedning af blandingen består af flere trin, som er fuldstændig upraktisk på en tur eller tur;
• valg af en passende blanding til babyen er en temmelig kompliceret proces;
• Den økonomiske side af problemet: kunstig fodring kræver et vist monetært udlæg, da blandinger er ret dyre.
Når du har vejet alle fordele og ulemper ved denne type mad, skal du vælge blandingstypen.
Klassificering af kunstige blandinger
Tre typer kunstige blandinger skelnes:
1. Tilpassede blandinger. De er fremstillet af ko- eller gedemælk med tilsætning af demineraliseret valle. Sådanne blandinger er så tæt på modermælken som muligt, så de er ideelle til de første uger af babyens liv. De mest populære tilpassede blandinger: Semper, Nestle NAN, Nutricia Nutrilon.
2. Delvis tilpassede blandinger. I mindre grad ligner de modermælk i struktur og sammensætning. De indeholder ikke kun lactose, men også saccharose, og har heller ikke en stabiliseret fedt-mineralsk bestanddel. Disse inkluderer: Detolact, Baby, Sun, Vitalact og andre.
3. Utilpassede blandinger. Deres vigtigste komponent er pulveriseret kumælk. Sammensætningen indeholder også stivelse og saccharose, ingen valle. Denne type kunstig blanding er mindst som modermælk. På grund af indholdet af kasein i dets sammensætning kan det forårsage kolik, fordøjelsesbesvær, oppustethed og forstyrrelse af tarmens mikroflora.
Derudover er blandingen kendetegnet ved surhed. Der er gærede mælkeblandinger og friske eller søde. Og udsender også tørre blandinger (øjeblikkelig pulver) og væske, som er ekstremt sjældne.
Regler for fremstilling af kunstige blandinger
For normal fordøjelighed af mælkeblandingen skal du overholde anvisningerne til madlavning:
1. For at fortynde blandingen skal du købe vand beregnet til spædbørn. Kogende almindeligt vand vil føre til tab af alle nyttige mineraler og sporstoffer.
2. Den rigtige dosering er nøglen til babyens helbred. Mangel på vand eller for meget tør blanding kan føre til forstyrrelser i mave-tarmkanalen.
3. Temperaturen på vandet til avl bør ikke overstige 50 ° C, ellers ødelægges alle nyttige surmælkbakterier.
4. For at blande blandingen jævnt og fjerne klumper, ryst flasken grundigt og derefter afkøle blandingen til 35-37 ° C.
5. Sørg for, at blandingen ikke lækker ud af brystvorten. Babyen skal gøre en indsats for at suge flasken, ellers kommer der en fuldstændig fravænning fra brystet.
Det er vigtigt at bemærke, at blandingen i køleskabet ikke kan opbevares i mere end en dag, hvorefter den skal opvarmes i en gryde med varmt vand.
Spædbarns ernæring: daglige menuindstillinger
Her er et eksempel på en diæt til spædbørn i alderen 6-8 måneder:
1. Morgenmad. Som et første måltid er det bedst at give modermælk eller kunstig mælkeblanding. Volumen afhænger af barnets alder: fra 160 til 225 ml.
2. Frokost (10:00). Babyen kan få grød (ca. 150-180 g) og derefter fodres med modermælk eller en blanding. Du kan også fodre 100-120 g grød og 50-60 g frugtpuré.
3. Frokost (14: 00-14: 30). Dette måltid skal være det mest næringsrige og mættede. Mos kartofler fra en blanding af grøntsager, såsom zucchini, gulerødder og græskar, fint malet kyllingekød, er egnede, hvorefter babyen skal få en blanding eller ammes. Også til middag kan du give mosede frugter: æble, pære, fersken eller banan.
4. Middag (18: 00-18: 30). Under middagen anbefales det, at barnet får mindre tunge fødevarer. En ideel mulighed ville være lidt frugtpuré og cottage cheese (ca. 30 g).
5. Sidste middag (21: 00-22: 00). Før han går i seng, har babyen kun brug for modermælk eller en blanding (160-200 ml).
Dette er en eksempelmenu i en dag, under alle omstændigheder er det nødvendigt at tage hensyn til de enkelte barns individuelle egenskaber, hans vaner og præferencer.
Korrekt organiseret ernæring af babyen er nøglen til hans helbred, normale fysiske og psyko-emotionelle udvikling.
