Vilde rose er en smuk blomst med en delikat aroma. Men det er bedre kendt under navnet vildros.
De vitaminer, der er indeholdt i dette blanke vinrøde bær, gør det meget sundt.
Hvilke vitaminer findes i vild rose
Alt er godt i moderation. Denne enkle sandhed skal huskes, når det kommer til en så populær og mange velkendt folkeopskrift som en rosehip-bouillon. Og alt fordi i 100 gram friskplukkede bær - ti daglige normer med askorbinsyre og i samme mængde tørrede råmaterialer - dobbelt så meget. Hypervitaminose, det vil sige, at et overskud af vitaminer i kroppen er sundhedsfarligt.
Ud over ascorbinsyre har bær mange andre nyttige stoffer. Hvilke vitaminer i rose hofte er mest værdifulde, og hvorfor?
• A-vitamin (retinol, beta-caroten) styrker immunsystemet, synet, forhindrer kræft, da det forhindrer de skadelige virkninger af frie radikaler. Retinol er en af vitaminerne, der giver kvinder skønhed.
• Vitamin B1 (thiamin) er godt for nervesystemet. Det giver normal celleernæring, giver energi, vitalitet og styrke. Deltagelse i opdelingen af fedt og sukker hjælper med vægttab.
• Vitamin B2 (riboflavin) regulerer metabolske processer, gendanner den normale funktion af leveren og skjoldbruskkirtlen, hjælper med at tabe sig, hvilket sikrer stabil funktion af fordøjelsessystemet. Derudover er riboflavin vigtigt for sundheden i forplantningsorganerne og det visuelle system.
• Vitamin B3 (niacin, nicotinsyre) kaldes et vitamin af ro giver det normale forløb af redox processer, normaliserer metaboliske processer, forhindrer hjerte-kar-sygdomme, hjælper kroppen med at slippe af med toksiner.
• C-vitamin (ascorbinsyre) er en kraftig naturlig antioxidant, der forhindrer aldring og dannelse af kræftsvulster. Det kæmper mod virusinfektioner, styrker væggene i kapillærer og store blodkar, hjælper med at fjerne kolesterol og toksiner, er involveret i metaboliske processer.
• E-vitamin (tocopherol) tynder blodet, forhindrer dannelse af blodpropper, reducerer risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, hjælper med at blive gravid og udholde et sundt barn, sænker blodsukkeret og forhindrer kræft. Tocopherol er en af de "skønhedsvitaminer", der har gavnlige virkninger på hud, negle og hår.
Rosenbakker har organiske syrer, tanniner, pektiner og letfordøjelige sukkerarter. Det viser sig en vidunderlig cocktail af biologisk aktive stoffer og vitaminer i rose hofter. Dette forklarer, hvorfor bæret nyder sådan respekt og kærlighed blandt folket. Hun betragtes som næsten et universalmiddel for mange sygdomme, og det er derfor.
Fordelene ved vitaminer i rose hofter
Bær bruges til at fremstille afkok, infusioner, olier til behandling af forskellige sygdomme. Rosehip kan ganske enkelt sættes til te, når man brygger og drikker det for at forhindre forkølelse. En rosehip bouillon hjælper med at undgå vitaminmangel og helbrede en forkølelse hurtigere.
Derudover vil vitaminer i rose hofter hjælpe med til hurtigt at kurere sådanne lidelser:
• sygdomme i leveren, maven, tarmen;
• inflammatoriske processer i urinsystemet;
• nedsat nyrefunktion, inklusive urolithiasis;
• hjerte-kar-sygdomme;
• tuberkulose;
• bronkopulmonære sygdomme;
• kramper;
• ischias.
Rosehip-infusion er meget effektiv til fjernelse af sand fra nyrerne og blæren. Det reducerer hovedpine, hjælper med nyrekolik, bruges til at øge synsskarphed, gendanne mave-tarmkanalen, hurtigt lindre symptomerne på vitaminmangel, styrke karvæggene.
Rosehip olie bruges til at behandle anfald, inflammatoriske sygdomme i huden og slimhinderne, inklusive vagina. Olie påføres huden med dermatitis, behandler ridser, forbrændinger, acne-mærker. Værktøjet behandler hals- og næseåbninger med inflammatoriske sygdomme i oropharynx og næsehulen.
Traditionelle healere bruger alle dele af planten. For eksempel fremstilles et afkok ikke kun fra frugt, men også fra rødder, kronblade, de har også en masse vitaminer.
Sådan får du vitaminer fra rose hofter
For at få alle de fordele, som en vild rose kan give en person, kan du forberede et afkog, infusion, olie fra rose hofter.
Rosehip Infusion
Den nemmeste måde at konsumere rose hofter er en infusion af tørrede frugter. Hæld en spiseskefuld knuste bær med 2 kopper kogende vand og lad stå i 2-3 timer i en termos. En anden metode til madlavning er opvarmning over kogende vand. Hæld bærene med kogende vand i samme forhold, lad dem simre i vandbad i cirka femten minutter, lad det derefter stå i en halv time, sil og drik.
Infusionen er meget koncentreret. Til terapeutiske formål drikkes han et halvt glas om dagen før måltiderne. Hvis der er problemer i fordøjelseskanalen, skal du tage infusionen efter at have spist. Det tilrådes ikke at tilsætte sukker til drikken.
Du kan drikke infusionen til forebyggende formål. Det toner godt, forbedrer ydeevnen, hjælper immunsystemet med at modstå virale angreb i influenzasæsonen og forkølelse. Drikens vitaminsammensætning fremskynder vævsregenerering, knoglerfusion.
Rosehip olie
For at bruge rosehip-vitaminer i form af olie, hæld 200 gram knust frisk eller tørret frugt i 700 ml af enhver vegetabilsk olie. Kog i 15 minutter ved langsomt kogning, og lad det derefter småkoke i 5 timer i vandbad. Sil den afkølede olie, hæld den i en glasbeholder. Du kan tage olie inde i en spiseskefuld på tom mave for at stimulere produktionen af galden, behandle gastritis, halsbrand. Til ekstern brug skal du smøre det berørte område med olie flere gange om dagen.
Rosenrødsbuljong
I rødderne af vildroser findes vitaminer, mineraler og andre biologisk aktive stoffer i store mængder. Lægemidler fremstillet på basis af dette råmateriale har antispasmodiske, antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber. Et afkog af rødderne bruges til at gendanne motorisk aktivitet i lammelse for at lindre smerter ved radikulitis.
I 15 gram tørret hakket rod, tag et glas kogende vand, lad det simre i 15 minutter over lav varme, insister i en halv time. Sil derefter og drik, eller giv patienten lidt i løbet af dagen.
Kan en vild rose såret
Du kan ikke konstant vride rosehip-infusionen og tilføje den til te, når du brygger dig, da koncentrationen af vitaminer i drikken er meget høj. Drik derfor drikken efter to dage til forebyggelse og ikke længere end 2 på hinanden følgende uger. Ved hypervitaminose er det ikke tilladt at tage drikkevarer med rose hofter.
Der er sygdomme, hvor en lækker helbredende drink skal opgives:
• øget surhedsgrad af gastrisk juice;
• gastritis, et mavesår i det akutte stadium;
• tandfølsomhed;
• kroniske sygdomme i hjerte og blodkar, inklusive endocarditis;
• øget blodkoagulation;
• tendens til at øge blodtrykket.
Sørg for at skylle munden efter at have drukket infusion eller te med rose hofter. Drikken har meget syre, som ødelægger tandemaljen. Du kan drikke det gennem et halm for at beskytte dine tænder.
Rosehip allergier er sjældne. Men med en tendens til allergiske reaktioner på blomstrende planter, skal der udvises forsigtighed, når du bruger et afkog for første gang. En atypisk reaktion kan manifestere sig i form af udslæt, lacrimation, rennende næse.
